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这道糖水特别试合护肤喝,从内而外的滋润干燥的皮肤,喝了之后皮肤会水水的。
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$ R/ s$ Q3 `; e% a" } r材料就是:
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雪梨一个,银耳4-6片(用水先泡20分钟,去掉黄梗),百合6-10片就可以了,把梨切成块状,可以大一些,大约切成4大快就好。,然后放在一起煮。* ^! d8 x, }( p, q5 c$ N& C
( M& f2 D0 M& d$ x2 T9 I1 b1 ?大约20-30分钟就可以,你要勤快点经常看它的情况... ...' s% k" O, e% ~, |5 o+ r8 |
, u' T3 K" `, @如果你喜欢甜,就放冰糖,其实不放已经满甜的啦,因为有梨吗,呵呵,
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不过一般都是放冰糖的,喜欢甜甜的,有种幸福的感觉....3 t9 s* j+ ?; y( w" J
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百合不用吃下去,银耳呢,看个人喜好啦,一般都是吃下去的。 |
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