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生脉补气茶" A% n$ a3 V9 c2 A1 `0 p" j
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
4 I. z, |4 `0 A$ e+ @+ h. _ 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 % a( G( [0 x: T S$ t7 A
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 , ~- Y8 X0 z3 I* R
, Z6 s8 k% W! z8 ? 疏肝逍遥茶% f& {' F& N! M, I2 R
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。6 v4 Q3 V0 s3 {
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
5 ]' `% u, A3 X$ M6 Q 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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6 A3 L! ]' V1 v3 {1 q! z, S9 p2 e. Y& E 健脾茶' @- P0 o% x$ W
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
0 P2 l* z& |4 q: c" z! i' j" k8 } 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
' A* [/ c; g" o/ t 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 . h. s/ s' d4 H
4 ], g' ]# K$ Q4 q: ^ r9 T 补肾益阳茶3 k/ k; E% v/ Z+ M9 B+ U; A; _
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱2 p: a+ W+ g( ~0 ~# r
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。$ G& n! i! q' Q; I! ^
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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