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生脉补气茶
3 I/ _6 N. W- W a" |* u) E2 y 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
9 G9 J- D/ V- V* j 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 1 n4 k6 S, v0 T8 P
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶# H7 R5 O7 V% U7 @/ ^5 Z
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
- O& G$ ^* `4 ?) O9 P$ S9 w 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
+ B7 q6 B5 z+ E$ N( K7 p; n% r: ^- a+ O 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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Z) j0 l" K, B 健脾茶5 o: ?4 b, K0 V+ W6 m
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
% D. D7 F! ?$ f 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
& e2 Z2 m; Z6 a) i8 l& c 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ; e M# }1 l ?" w
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补肾益阳茶- W, Q& h" m2 e, ]0 _# R) Y
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
+ p! \. Y/ h: h$ Z4 [ 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
* U! N A( \8 @' i Y 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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