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生脉补气茶 _3 o, J8 l; J( S4 [8 v2 T5 A
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
4 v0 e( `6 x, P# u0 N 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 9 e6 P/ m1 x7 d. B$ R8 N, y5 y' s$ N
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 3 M& I/ a( s0 F% k; y0 V
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疏肝逍遥茶
' _# i, Y2 U0 M; Y! k9 s 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
6 w4 v, Q+ y) Y: b) b0 {; l9 w' B! o 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 [6 |3 a4 Z) g3 e" a" p0 f; Z
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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# x+ V4 x/ t! H; O! h: J 健脾茶
, N9 Z( a% h9 v& @& H( b9 C/ G4 d# u 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 # k# _( ]4 P" d8 x9 r9 r! T2 V4 E
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
1 t( a/ s% g' r- I8 K 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 5 @" S5 z0 r" z. R! j, a
9 h0 u9 I5 c% X. j 补肾益阳茶% P# _. o* }& W% j, W
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
5 I( G$ i0 \6 f5 X c& m 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。( g) k" ~& |/ f8 U: C& }% y$ P
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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