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生脉补气茶
( C J2 v, F7 y0 M8 ~) }7 w! i 药材：党参3钱、龙眼肉1钱$ L/ N: ^7 G: H3 {' }7 {
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 * A3 s g7 ]1 c% B& D1 y5 G
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ' h% P" M" U, l# D. Q9 o0 Q
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疏肝逍遥茶
! o3 w$ `, R% [4 ~6 v 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
! ]. T# Y# h W4 B0 r- y' {# l' d 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
" f- u/ d% n. b9 o) x3 X 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶# d; e- {' C0 _& |5 B5 Q7 _
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ' V1 y: d1 p. w, p- }
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ( \3 g+ y) Q1 ~6 V' s5 O( T: c! r
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ) J) i7 e2 E, F* S# y
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补肾益阳茶$ E& }! k# [" a6 A+ l0 o6 D
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
! u) U, F2 {, E3 o0 N2 W 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。 q" [3 P- A* D8 I* F, t' U
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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