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生脉补气茶
# _" j; r: q; }* S 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
# b5 [) q W+ O2 w9 N, X3 n 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
# o/ L. Y3 {: S9 J1 ^) t( M 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
& r* M* ^5 Q, Q& b! E 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。6 y( |8 W' H. v; y0 G$ y
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
, ^2 U! {1 [4 _6 G3 R7 a7 | j, } 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。0 u. T% e! D; ]2 N2 w; E) S
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健脾茶2 g" G" R: Z& a# { R
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 7 I; }" h' w3 Y7 J( j: L. m: \
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 9 e! f7 f- |+ v, Y$ D, F I! H2 f0 |- I
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 : K: m% W, W5 H" p: R$ A
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补肾益阳茶
1 W1 A% y! Y; ]+ g* s5 [7 `! G 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱% b5 C/ m) I& E5 j, C- h" [* q
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。/ A+ c; g+ L. G2 e l2 ]
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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