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生脉补气茶. j+ j5 x" H$ F8 e+ c, i9 y4 e
药材：党参3钱、龙眼肉1钱3 K1 ~( n! Z0 c& ~
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 . i! N' p; A; c! `0 T3 ^
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 2 S9 H8 P, G9 p8 h, z+ S
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疏肝逍遥茶, A/ H' i2 q7 b5 i
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
8 h+ u) ~2 w2 O0 `( @& c# t 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 1 D3 F3 b% C# D& ~4 r# }: f
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。: L# }; L" G# Q$ E
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健脾茶
% C F- m o9 Y" u6 f 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 " t: u6 `+ P# S0 \- R1 Z
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
* }3 S J: G4 ~- T3 k/ s 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 M- R% b# M# q
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补肾益阳茶
A8 k7 S8 O9 C; d 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
) {/ [% g7 j% H9 ] 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。% G, j, J! g) x( `; ~4 k/ _
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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