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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶. j+ j5 x" H$ F8 e+ c, i9 y4 e
  药材:党参3钱、龙眼肉1钱3 K1 ~( n! Z0 c& ~
  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 . i! N' p; A; c! `0 T3 ^
  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。 2 S9 H8 P, G9 p8 h, z+ S
: x& q$ L0 a) Z$ P
  疏肝逍遥茶, A/ H' i2 q7 b5 i
  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
8 h+ u) ~2 w2 O0 `( @& c# t  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
1 D3 F3 b% C# D& ~4 r# }: f
  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。: L# }; L" G# Q$ E
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  健脾茶
% C  F- m  o9 Y" u6 f  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 " t: u6 `+ P# S0 \- R1 Z
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
* }3 S  J: G4 ~- T3 k/ s  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。   M- R% b# M# q
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  补肾益阳茶
  A8 k7 S8 O9 C; d  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
) {/ [% g7 j% H9 ]  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。% G, j, J! g) x( `; ~4 k/ _
  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好
* m! q5 I( @8 R+ F/ I就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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