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生脉补气茶
: A/ _% y8 l O4 ~3 k8 { 药材：党参3钱、龙眼肉1钱2 h( N5 s6 S5 @6 C% \( Y0 W
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
% \7 Q# w4 ^1 @* u6 ]& U' w" k$ f 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶, k. \% A n( v0 J2 q/ h
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。4 B# I0 k: l5 T
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 9 I5 V8 d- U+ G/ \% r& W! [
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。* d. [- p7 O- q) O% K7 g* ?
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健脾茶
3 J: ^5 Q% B9 \7 M) F3 } 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
W) z9 a. k. L) K: ~& p0 O: o# I; t 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
4 _! ^! W2 e7 ~, j! ]1 X% T 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶( g1 J; Y+ d7 L9 B8 x$ _- N
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱6 n( A* j8 j) k8 m' W9 ~: S3 R6 C
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。4 @3 Z% `1 u; i+ I. O- ]1 G, A, D
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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