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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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( z$ y% }% ?6 `9 {) t) t! L W 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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& L5 `! |$ s8 z0 n+ T透喔！！; {. {3 Z6 V0 o( X
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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/ r1 P' P. R$ Q5 q9 G$ S. V 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。9 \$ ? o1 }7 M& I7 f' h F! f/ @
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。" n) O, `. T9 F% q% ?
- _: \8 Z' Z* t) o* L 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，+ r! f) G: L [
4 i: p! ?; `3 F' D3 ~0 |- |0 R4 R3 E因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这5 t' ]( v. e2 t) T, B6 H" |- D
' |2 G+ H% G \1 O. ?个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。6 N4 C: @% ^; K% Q; ]( h# L
+ E# e9 G, I1 E) C; a 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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! Q- d# q* A' Y! q的漂漂喔！！5 M, `6 s2 l& J/ h) O! p/ S
$ F$ V3 k+ s0 a 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！+ k l0 _: f2 l9 ~1 n b: {
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！4 ?* g# N" a( ^3 M0 \
% i! E5 x! ?- _+ Z& \ N 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！8 m Y( t2 N- Z* E- D
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！" t7 ?9 v& G. q. a3 s7 P
8 @" M! ~# i+ Q6 [' o4 _ 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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+ j7 l+ ]( i0 Y) X/ ^. Z. c$ L 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。( b( C. ~2 S' E5 F: h3 ~
$ B, h" T \4 _. H- Q 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：6 W) x8 u9 U, P5 k
- e. h3 h/ g- z/ y Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。* u$ D; q! b; v' y
/ h' p! k0 v; x1 t! Q Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时7 c+ O! m/ x5 ~% Q2 `
7 r4 v6 B/ K2 j 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：2 @" j5 L, X, ?. `2 m+ G9 ~1 N( ?) n
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！ M# S1 I2 F$ y; o
$ W4 d! P6 W2 c$ L0 ?6 m Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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/ E) r7 C9 j% d+ x* v) t Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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* D2 m- E: r7 G+ c! j Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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" ]1 v' |& Z/ u" @" e3 ~% ]2 H9 g: Q w 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：5 w8 N p8 L, B/ u) Z
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！" Q* V' Q6 P6 k* G. k8 f- @) Q
( j* ^6 Z" Z: d8 i Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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