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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。2 z, L+ b: ^1 U: Z0 b
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清9 U2 Q8 z- y) w: p i$ n) h0 r
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透喔！！
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- j0 X. L6 Q7 B: y 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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( T; S) K N* M 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。+ R5 ?/ v% Z+ \# C
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。, b9 ]3 `: M8 q/ y4 ?" R
5 V, {0 X. \. J 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。- M3 w( y7 {7 C+ ~
8 c: O1 w& U" j7 Q% @: m& e 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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, f( r9 D& o4 J1 F因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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: p9 O* \% Y: Y" B, A7 ]& z 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。& y& R ?" H8 K8 A2 w
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这* f1 b4 @, K' k
+ T2 I/ A: r. G0 m个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。' _5 e. K2 _0 T+ s6 ]8 B' X6 _6 H; R
- Y- _2 S: W" x3 u7 J8 d 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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# f) S) f5 e- X的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！4 h. i$ y" v! m& X" q: f
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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: D6 e: p' Y" Q' ]6 {5 [8 H 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！& w5 W5 O# P. j% M$ j8 @
+ l- l( H& s4 C 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！8 h' U/ |. i9 a; A. [( D: }
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！ n: j2 s# ]6 H8 i5 B( d: [8 {
9 L7 Q9 R. s3 g$ ~ 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：) N% G$ H) Z& X0 x7 k! w
$ z' _# a; e# O: j4 o4 r6 G9 t6 Y Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。% W7 [7 Y D9 A
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。3 S2 b" |0 ^* O, c! u7 r5 }- e
% ^! z8 t" S H$ q% m( v3 h Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时4 ^& e- ^$ v7 I, r0 J9 |4 h
9 o5 o7 ]6 I; g6 @5 B8 s 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：, a+ t4 g( I& N1 }3 d
/ J* K/ Y- Y' Z. ]( b* o Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！: ? \" J0 B W1 ^, ~! g
2 u# D5 Q% ^! w5 `1 ]" J Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C0 N. f1 V- V' X, A5 I4 o
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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/ I3 V* B" |/ F3 G. T 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：% C, _) l5 q, v+ G, o* O
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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. J; P$ ^* o. S4 k. P* P Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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