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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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0 G- |" c, G3 \( e 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！
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8 Y! B/ U$ U4 j0 K- E+ l 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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0 K9 Z; Y) y, [ 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。7 J9 L3 J, q) l! T: M8 V$ J( U
" B: w3 V2 z H* E& V 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。# v2 k) R* Z) }! Z. c
+ A9 e2 x9 ?8 c# q+ ^2 r 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。1 ?' ]" H9 _! H/ k1 r- _& }
* b) O1 z/ C9 b' T' u8 V 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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! `# z( a5 ?+ ?2 r1 @因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。1 H, q1 \' t1 Z8 m+ f- ^$ U
* \" o' }) X* g7 R 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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0 _/ M2 P H( I1 P9 A0 t) _5 t 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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* c: t8 [2 K" k: X7 x个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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, M9 e4 D- {4 i 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然% z% d5 G- x% Z: Y2 p" d1 h' O
( w8 ~* D" z) x* |的漂漂喔！！- |+ s4 s5 y" p2 I+ G$ R
; l; R, M! o; X0 m$ T6 i8 \1 x 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！! @6 G, U+ A" w
4 p. E9 _$ ]. g& c* v 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。0 X/ Z$ J3 G8 v4 v p# p
) P/ @, u9 i* \ 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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# k4 b7 W8 K9 c& \ 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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! Y6 L3 J( z( z2 M' e 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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0 k: Q; f( t1 p z+ |' u' s9 a: I 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。7 |* i. C2 O. B& o0 M) O) a
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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/ i% g- J3 T6 @ T; e: L9 ~& i& t/ @ Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Q9 o! e' s L" Q% K0 X7 e# e Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。4 P2 T2 R; j& t$ z+ E7 p
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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- A& ?* m/ `5 p3 i1 ]: R- ~# p 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。) S9 X4 D) n- M2 R; n( j1 I
1 M5 A' u- _6 ^, {- r& d- _ A# ]3 e Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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0 N2 c8 J1 h% ~& |' S 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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3 u( H% H3 |) ? F3 v# `# Y8 _ Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。4 N4 ^7 I2 \, }4 N& U
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！ H/ h/ K- Z1 h! I" ~% h" x
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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