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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。+ e8 L5 j8 f" a/ c% k
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清) S9 x2 E5 G) H/ y' S
2 b* c: |: { J" a" v0 o# i透喔！！4 H6 Q9 E1 W2 p1 `6 _
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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8 E! H$ R6 [( S2 ^ p0 H+ i1 P4 r 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。2 J9 B; F L% P( z. X
' A" X$ h3 P- v+ }8 W 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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& R% H) U- K5 b$ u- P# ` }) k 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。5 A b; v5 @, o' W2 i
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，4 [( ^' k- ^- Q1 _+ P2 }
/ B9 b) y0 S& S" y# `因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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2 p; m; X9 N$ L- j: |8 t 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。8 N2 X9 N7 q. U
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这7 v- F& G5 s9 O( E
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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; [8 ^; i' m% x# ~. N0 k% w' ^; e的漂漂喔！！5 g+ D: R; z0 @0 p: r y8 t; c
) l; _% M$ A/ Q* U; N4 S 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！& O/ v8 o" f; n' R1 ?
$ V( J$ `. H# _' y0 C4 C 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。5 K7 m3 ]0 h$ W/ j: }5 k
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！/ Z# q! v1 |, y% e6 H; L: a3 L
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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5 n+ S" x! J. @$ n( c5 Q 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！5 ?/ V7 T( y; k: d+ _
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！7 y" X! B. e9 f3 G7 y* u3 Y
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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+ k8 x1 @& F% V3 W 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：- W- R- T( L$ _1 \/ z( L: J2 n
4 y' W# g9 s" R: A. L, S: k6 | Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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$ {5 M; n; l8 e0 A6 a! |3 m Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：/ w. P$ S d3 i. x0 p* w+ w9 `
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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: s+ o; K$ g: [1 Z- @' | Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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9 H) |; v1 ~' q* L6 _ Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。4 S% B- J2 s: M) D1 l
( ^. v* d0 m# I7 Q; z 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：. \" K3 N/ W) K% Q2 j
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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$ ?! ]# y1 p. i8 q8 @. X3 C Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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/ }; q8 w6 }7 U1 I v Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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