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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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3 w; Y% p( U+ Y l4 j8 Q9 P W+ \# ] 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清% E3 P/ w% {; @- O0 v
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透喔！！
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8 k0 I8 t* C0 ~4 n2 D 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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9 m8 D! p6 W$ A; Z 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。( D" G2 _1 c4 m. ?* b% e$ z' f& F% J
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。 @1 m+ r. x( t
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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' M8 p- ~. G$ [* F2 ^' z 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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7 d- ]/ r2 S0 ^5 m因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。; F" h! p& u' F: q* c7 ]. v: ?
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。6 e) |# ~$ C' E" @
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这3 D/ B# {7 c, x! A. c6 I
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。8 Y- a, _& q$ z5 E& W
! A% H" J5 B* i6 B; j) f+ Q 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！; u, }+ x7 f2 N7 ?! \* n
2 k# Y) z3 U( e8 G- g% _* E 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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6 l- H8 s( d( O# E" b* a" y- Y7 _ 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！4 @, i6 W/ P3 y: K/ A
0 H. n# Q C: S& ?6 R+ P 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！7 E' O' Y" {" h
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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' B; X4 U. b* L# C 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：7 V9 l4 H( a$ [3 }5 C$ K" w: O& f
1 `2 o! W# V- }9 s3 v2 M! q4 w Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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" P, {% q9 X/ T0 S! ~, z3 r8 T; | Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。" F" m# u. u3 \* K' d% t1 w4 t9 l4 i
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时+ Q# G' n$ k% Y3 d
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！$ Z$ d/ o0 B" p- `; h- E2 M4 l
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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( V$ A- }, y! o- I* { Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。. Z( Q$ O* j4 i+ Z9 K7 J0 ?+ G
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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& C- V+ `! C9 X! x- k Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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