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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！
+ {" x% P m' j0 @$ e; o6 I/ g& P
c& I6 \; A0 h# p/ @" i 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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, A$ K( u* k0 T* B 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。& j" m; v( k4 } |, `) r
/ P9 _7 m4 u: d2 V' L1 `/ O1 e 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，% V1 o9 L$ p/ a) ]
' | L ^) f+ g: I7 |因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。5 k& o$ M" ~7 c
, Z6 L. E" J4 @( v+ V 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。: T8 \% g6 Z$ p
& d% ~, H- A9 X4 v- j% a. u 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这7 j% c; i$ C7 a
0 P) _0 d, F+ \7 \$ |6 [个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然$ G9 D" L" c) ?+ ]
3 r$ n% x W* D! a; g的漂漂喔！！
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) O- m8 f6 W A P 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！" l# f: \8 w0 I3 R2 ]
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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1 I, q: J: e7 X8 o 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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+ ]' f5 k* o4 a( T 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！5 V, i: ^7 {& `
3 `& b( Y* i* f0 j' [7 p 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。: z2 v( J2 G/ n& i6 {
3 K0 h: o& q& b' U( s 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：; E2 c' O/ A4 P" }& F5 E! i i
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时' J/ g( b& N( ]: R
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：; G6 m9 u1 }, W U
$ q! u9 K. O% b: M/ w: K Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！" x+ B& H0 D) w) X
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。3 r8 o$ Z. q3 i a
* y) l/ S( W# B w Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C6 B' U2 z' U7 m+ W! Q6 y, I6 r
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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! M6 X5 T$ P, J" | y' Z! x 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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% M; M8 L5 |5 U7 c# h Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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/ U, Q" V& X3 Y3 l6 X Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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- ^* F( v! c2 j% _* R5 _4 M4 L: ~5 | Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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