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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。$ z" S4 T. |3 u' ]) \8 J Q
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清8 n/ A" q, x5 u. S; Q* L
: }8 |9 t b% V2 R透喔！！9 S" a( T% }2 Q( F- V. N+ ?
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。' [9 h U% b& x9 Q
* u4 X1 q+ t% x4 V1 u4 J 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。: ^0 c& R9 V$ v( Z; K4 J
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。4 [# O/ [2 k- [- Q1 [) i4 q( @, y6 R
& D l' Z9 _0 ]1 D/ O 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。5 }$ a& g* m. V1 b( X9 n
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。0 @2 O6 h8 O0 A2 O& x& _, I0 `. l& ?0 v
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。- o! j" y) R7 l+ m+ l5 m6 g, n
5 E2 t) B4 P. H) U l2 } 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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# d0 y& i+ g3 R& d, Q5 P; F6 I 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然7 f+ T6 R; S+ W) r* y+ R# S2 J( f
/ U5 \) d+ F: r/ {# A4 q的漂漂喔！！( Z0 h+ @/ i: ^$ Z$ e1 K
2 o; F0 A; R3 G; S3 C 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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6 e( |7 A3 X2 X7 ` 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。" o) i# \3 V: i6 R) e5 u; s
! k. [) t' _' \& o5 r/ b! ~ 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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/ c: o6 O) r! ]/ S3 R" Z 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！" [8 |/ m, |* d% v9 i7 j
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！' e3 z4 ]; @( n' k+ R3 W: n4 q
$ [! `& q0 ~' P# p( ~; r 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。3 |3 k5 u0 f1 Z, A
9 K, K( G* V" ~( w* `- x% L3 s 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。6 K5 B0 a1 |( ~( _) ]7 S
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。( Q- H1 ~+ k2 a6 _9 ^8 f
+ Q; P' r" Y( _1 a& p+ x; R Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：. ^4 n+ f( J6 W3 r
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！* A! K# `9 ]+ v
1 s( l. G0 t+ t7 V; j7 I; M; F Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C% k. c2 _7 h4 J" o, b
' u7 O0 l+ m' L9 l+ Q' B Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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' R% R3 L. |/ k' i: z Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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