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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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( j" n' u( V9 g8 W5 L/ R* Z- A2 R透喔！！
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2 V- k* k" h% r' H# K3 O% V 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。; ]3 a d2 P* G* m
8 w7 n& i8 Z1 w e0 U# Q 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。' m+ N, d4 L1 B4 _* D
7 f' p5 i$ Q. g' D6 I 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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9 n9 Q! `9 K+ J% Z, N 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。% E) V5 E& c/ E2 H. C+ D4 g4 {
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。4 S! v" N1 |3 E1 X0 C% Z7 K
) B. _) O# x) }) M* X% E* y 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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4 K! b \& E0 z% B 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这% _ _. ^* O' l+ J) N; n/ a% B1 L
# }' w! m. e$ D$ Y! n个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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6 W# ?; S q+ _9 i" ] 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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$ F% v+ {8 d$ P* p- m 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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9 W4 B9 S- p: f$ L 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！( }6 G. _4 i5 g* K* q h5 k
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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& C9 f+ z4 o/ p9 G: l0 K 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：5 n' L Q* L& _5 D7 ^6 k: o
' l" m! _$ a& E" E Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。: I# ]+ P: h3 \
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。( N+ l# |4 b* s- t7 h* ]
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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5 i; h3 a; {, L 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：" N, s1 e/ `0 F+ _. j
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C- h3 v5 ^; N$ N$ j
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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9 H4 \- t: e n' z" F 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下： l! q" o! ` N1 H3 O6 ~
4 O, N" q# `; j) m4 @5 t5 F Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。; _7 Z! C( s+ U" x/ I
( U* f- ~- Z4 e1 l. \, _ Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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$ I/ F% s `% ~" F Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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