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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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, N9 ?1 q# `% ]. x* i6 @透喔！！
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. ~! t9 K* Q1 I1 Y m P 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。- D& V" _: I/ N- e: z! h
$ \; Z( K1 T" f 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。2 m; N' @/ P% A" Z
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。% q2 O& }3 ~; H4 D) m% @% o
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，, {8 f3 H8 c: D. \' m( R; y
0 w: W* K6 D* k因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。6 k9 u7 S- Q9 L( z* N! R6 m' A
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这6 P T3 d8 q' _6 `" k% {
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！+ [1 V5 z3 N) W3 Q# k/ Y: D
2 l! i$ S% Q, J$ l8 k+ n 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！/ G& h4 X1 V+ y. c- d& X
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。) D2 _* K2 `6 D/ v! |
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！9 C( a* p% v9 L" a
( A" o% q- r& v+ X# O 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！* b1 t r" E0 `3 T/ V! {* g
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！* u7 E( `/ u5 I) Y
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。- Y/ A& ?; D, [8 J/ X- L
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。, u, B. O' d" _4 {
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时1 n8 _- j. v: W6 k5 g9 |
- S. u1 n4 @! k9 [. X0 G y 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：( {: O, J/ S; w2 A& O$ w
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。; f; }. S( j0 n$ O$ I4 q" I' R
! @8 t2 d" x7 O7 D9 U$ B Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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7 j" a6 ?6 L: J" z5 m6 \ Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。- N7 N' \) v" M4 Z
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：1 _. N) h7 u# U, z, E5 |* U, f
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。$ b- z# ^- R: j1 ^5 M
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！9 ~4 T! u R9 p2 g9 l( l% n) ~( `( i
3 Z/ V: h/ }4 `0 D+ U( C, b Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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