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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。 _) j4 K* i7 l% k# c1 |
$ r0 ]2 V5 V, }8 r 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清3 c K# S: p" Y, r& ~
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透喔！！
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, `6 D1 j/ l# I5 b; N* c" f/ F 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。' v1 A. A1 P5 s+ @2 m; F4 n' m
: G. b7 c7 z6 f 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。$ f8 }, y! t1 t6 ?) R8 B
4 [# J/ m; L) D. A: T 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。' n: w, t1 m* _" K, n# J
6 K1 m" J" q3 t# X! b. o 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。, r. U, }# t- b
* b/ I; E* w/ k 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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: ~; U& c V8 w: {* z6 E个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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- K& H& y2 m8 p4 W 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然& p8 E& t7 P4 @( A9 I. @& z% y( z/ F
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的漂漂喔！！! l8 ~/ @2 |5 _+ m
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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, O; m8 f2 H1 l: m* T 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！ W3 j$ ?8 z# v2 O$ z) R, Q
! q2 s& H3 j4 K, H" X 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。/ a! E; h( l; t
2 w+ ^% Y* i9 |0 J' Y2 T# a* d* s7 r 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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& W3 |, ?! h# f' H1 _ Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。, z: h* m; j! D3 e- X2 N! G
" j1 l& Y) n, l4 N% Q Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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& l/ R7 r( R5 E 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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, ]2 k% z" i$ ]9 b3 K( T' a Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！$ [- z$ m2 K& A7 x# ]
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。0 ~+ J1 r. _( ~3 z& y" ?
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C0 K, Z6 E0 b6 H# R
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：1 V$ O% r! n. M8 z) a
1 `/ M1 R4 Q, H& T7 e Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。. g9 k7 u) z! }; R7 \
$ b1 C& V' |/ ^9 J. q3 j Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！* b! K" L% h% G' T) a
. k4 l% \8 D8 I: I4 R Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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