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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清/ Q' \' {3 l/ T. b, i8 M4 C
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。4 j8 C" M+ Z$ Z P% T
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。3 ?- c) H- f0 O
# S. D* W) D/ k" I4 S, E9 p+ T 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7 M: Y' h% U, Z' Y. Q8 f 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，& R4 n; h& u7 S+ R- y/ B
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。: N* j8 ?0 [! @' J# W
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这, r" r) A, f: X9 @6 t1 y7 D
: z* Y! D5 r5 ~8 u个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。6 [$ L1 U, T9 {! P
9 |0 o' r- A- n' ]0 \ 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然( g$ k) O; }( T( p8 b& ~
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的漂漂喔！！
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8 q: d& a/ m3 ?/ o0 Y 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！1 b$ I& z" ]9 e9 [# d4 e
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。/ v5 `4 q3 a( x
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！* N$ l2 Q. ~2 i. Q
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！$ r. J4 x: K# k: j8 u1 y" J( u
* O) t& |$ S) b4 n/ N4 t% z4 z2 Y/ H/ Y 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。3 ^9 F# y" E& n
: r/ \% r) r% l* |5 }% m$ B 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：, L0 n/ \- I0 _" H
2 ]: ^$ h! e( l: Q7 _ Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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( ?' {# Z' _& `9 \5 }. X Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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5 \! |: i: E) B H Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时& U% _4 v6 K2 v, L4 L. U
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：2 K: o& e$ _. a% ?
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！( w) @6 H/ @: A: S5 Z
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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' \. m* ?4 t* I5 Z" y; u Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C5 q9 x7 D6 r! }3 l9 l
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。( I0 G4 M8 D* Q% i X5 x
z- Y8 y* N& _$ s Z { 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！- K, t- E; ]; n4 t3 R( H
N# U {( ?, B H' X1 C) O Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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