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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。: x0 x4 E- X4 w6 s
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！- t5 `, l4 P3 G
5 D! n6 U0 y; x! k 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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\; J6 D6 N# z. l 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。% V! M4 R$ ^! F* @9 O3 J! Y5 L
. W9 [/ H; z& ] |& ~2 P 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。1 }' S3 g' g) `1 K
, V* R% F: i" v& s6 w A7 ~ 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。9 G2 O& v) Y8 j% L- r
* Q( A* v3 Q# j$ L! i+ l+ S6 T 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。& j% R0 i. X* r2 e7 [3 `
! Y- \" e( ?/ Q' | 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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6 y3 P/ |( e7 P& x/ } U 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这2 E0 A0 r! B5 J* Y @4 F; Y9 w
, m% U0 n% D T: m* m7 M/ N/ B5 ]. w& f个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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E7 l+ I9 k' \$ ^* B! R 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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: h8 H$ v5 P: T) e" a 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！. J! w3 {) u5 g8 s5 P
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。 m. R4 d/ A) G4 d0 ~2 ]9 X4 i
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！/ L" C+ o7 U) k
j. o* U0 x3 e4 L A 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！: Y6 ]4 ?: ~; l" b* r( U9 |. `' t
) n. R8 O- o0 b: e' W# X+ v8 g: u/ X 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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% h3 K3 P* G. C2 h9 U& i 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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# n( y/ e; x. t2 O 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。9 U+ X. X% v# @: S; F; V$ G/ |' T# S
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时6 M1 t1 F" Q" A0 A6 r/ t C3 P8 V* h
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：' A( Z e) U( p9 a/ F2 @& d
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！7 v4 P. ?$ u+ z' Y* l
, V: _. H# j+ n/ I Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C1 s! ^4 ? O' K/ ?* P/ @1 D
1 _' }, X% x2 w/ y Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。% a# c# g: L" f( k# f* F- z
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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% N$ a8 [2 Z- g6 ~- k4 o) X Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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- K+ y5 x0 q' H Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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