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脱发$ R$ }* O3 n, I$ J+ B, ~
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对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。 3 T7 z% G5 @$ ] }/ i
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骨质疏松
3 e( U9 I4 ~, b, H% @0 z% X* @ 体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。 $ i0 j; z8 W. S7 t) I
7 H+ X+ t# Z; v2 D( [$ l胃下垂 ]6 d2 d6 E/ u$ V
以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。
7 p$ Z- L4 {3 X x8 ]/ W8 [ : F u. w2 l; j1 }6 l# [
子宫脱垂
4 o0 |. v2 Y0 ?3 ]+ H3 e 没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。
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# [, I9 }& J" Q) [! ]8 F贫血
% v1 ~' w W, w! ^) {* B! r) j; k: a* C 营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。
6 v0 ~* @- ]3 T8 }6 ^/ q8 i ! Y' k3 I. U8 ~7 g; a, n2 e- v, ^
记忆衰退 # |, Y8 ~! D- Q
大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
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发表于 2008-9-1 01:25
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发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
