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脱发+ |$ `& G5 k' P# _- p* G
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对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。
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; T9 p9 C4 L. ~! l4 k骨质疏松 5 q) M, u% n0 e U, ]! G1 w, }7 E# B
体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。
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2 s3 Z7 W1 D! C `! G" Q0 y7 C, u胃下垂 " a; ]0 X L6 x" C& t+ J, S+ S
以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。 6 s/ I- R, ~# Q' | g. P
, [: ~3 E/ j, h子宫脱垂
- G& v1 f& F0 T4 k/ z9 X% A' ` 没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。
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& ~8 w8 @$ d' T% @贫血 " q& {- g5 A( r; ] c; ~6 A/ o* B
营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。+ j9 h' f, Q6 \" B1 O* @2 s
?8 Q: A, x7 d
记忆衰退
9 [7 v& r/ Q9 J4 J" c3 f 大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
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狗仔卡
发表于 2008-9-1 01:25
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发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
