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脱发
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( I/ v2 H' j/ ^5 e 对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。
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4 g& v* j O" @* }! j! _ Z骨质疏松 3 s' O- ]! G$ S( o( `
体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。 3 T7 W* F0 d/ p1 k# z# M6 f, L
: r8 ?4 {- Q ?3 h s胃下垂
* V+ J0 V# r; M- G5 h, q2 e8 @& ` 以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。 $ M: d( r, q* {$ w
( u9 M, h2 D: d子宫脱垂 ' ?2 W8 `9 J/ }% w/ m8 m" M
没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。0 Z# ]6 \4 J; ]6 W: m! Q, S
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& B" F/ G+ R! X# ^+ ^贫血 $ n+ x, ~6 T' d5 p1 k
营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。& Q8 L3 u+ i3 o9 N9 N
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记忆衰退 $ a1 W- B! h* ~ s0 u+ D- t
大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
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狗仔卡
发表于 2008-9-1 01:25
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发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
