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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
4 f8 g9 F3 ?# H# p 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。8 {7 _& ?* ^) X# Y- P! ?: Z8 [
健身操：没坚持下来，所以没效；; O5 G" @3 f& ^+ b3 M, C$ Z6 o; U
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；: q; J5 O" w3 M/ g
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；. q3 t! T9 t6 \1 b h3 U p
胶带：不用说，没效果；
# n* j# k$ { U7 [8 S" ^) s 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
) M6 Q+ K8 P- n6 T4 _ 瘦身乳液：没效；
p; a# r# @- W( w/ v; ^; H 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
" ^, ^9 a! P( @# q8 y5 T 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
2 I, c4 K' Q k6 _8 \# W* e5 m: ?5 y 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；/ M* \- ~ M7 B4 Q3 ]
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动' |, k$ K) s' |/ p# Z6 R. ]
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, [. ?, U. `. I4 U3 M补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。/ _6 X( t5 \" g! v
7 M' @. a0 H5 }+ f* C, u% w& ?4 @0 A[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
