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额头痘VS肝脏
1 P) S1 u5 g1 p1 I( Y2 [6 p如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 $ H& h3 B* l2 |( d0 i
长效建议:让肝脏按时工作
! j2 Q# Z( R- Q" G- W晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
" R; D& k( q7 B' B/ J+ f哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
4 a& ]2 l- k# f, S/ Y$ B" Q当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 1 @4 S! M- N0 t4 I; y! }
长效建议:少食刺激性食品 2 b& X. I3 b& n/ A
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
' X% z) i6 P/ A0 `便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 # X$ s: g- ~( F( g
长效建议:舒肠助排毒 4 Y3 X/ P, K4 L
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 & R# p8 Q* M& w. E
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
5 w$ j1 c3 Z8 u; m/ _" ?2 ~长效建议:注意保护心脏
: _8 q% K# o- A$ [) q" V5 {* P远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 $ X- F+ V: U( }! C4 e+ o- D
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发际痘VS毛孔 + |6 z% ~: f! J' Y, r
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 & s9 x# g/ f$ G! G3 R$ Q9 w
长效建议:清洁照顾边缘细节
4 N' J; ~* ^0 k7 G每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 4 w* y% l3 M" X: I
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 + ~& d2 r9 l5 u! t; d8 Q+ {- c
长效建议:加速血液循环
3 t" N8 l, F" {5 M不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 1 G/ ]6 M8 o v, I; T5 X
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" Y2 ~$ R+ ]# Z l" A8 S右脸颊痘VS肺
$ g+ u# y" m" r! c; G) S! O右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 ! X# u2 y5 z$ @2 ]5 u$ {! J
长效建议:禁食易敏食物
, W M9 Q% k- I# x0 @9 ~) D停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 ( N( r5 V, {) ]: \4 ~/ I7 @1 E
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太阳穴痘VS胆囊 . k: M$ b' b. Y7 I1 M: l4 i& x
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
8 \# \- ^0 a' n: J. Q3 M长效建议:给胆囊减负 & b' e1 u3 t6 Q5 l
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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) R4 n3 _ D4 ]1 ~. Y# S) @3 W' O0 _腮边颊痘VS淋巴循环
! h4 h; J0 J z0 }# D7 W长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 & d N! P! H# y2 o/ w
长效建议:促使肝胆排毒
( y( f9 e+ i' O0 u. b不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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