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额头痘VS肝脏
6 K1 C+ K- H! E% A# T$ i' `如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 9 i8 L1 g3 Y5 `! A
长效建议:让肝脏按时工作
2 t- r- b2 u/ M/ p0 P# K6 @晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
3 Z) V% N: x: N, ]7 ?哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 0 z! D2 z& w1 }& U7 E7 t- U7 g
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& D3 o, P( P+ b: y/ b" D$ [6 {鼻翼痘VS胃 5 p1 p" \* E5 H/ Z
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 l9 `. ~* U7 D$ U7 s/ o
长效建议:少食刺激性食品 $ f& `3 j: e- \
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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& K0 p/ W/ W& k) C$ k唇周痘VS肠 ; J9 h7 Z9 Q: F( o1 y$ h
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 / n: n7 }' ?' j1 [* b
长效建议:舒肠助排毒 * T9 ?+ E1 P: E$ U0 y# A* D
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 ! G, i! ]0 }9 r7 l( J0 w: W. z
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印堂痘VS心脏
' e& Z& w+ i+ }' O0 C: q+ [出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
5 j: @ H+ c* K5 R$ f. u长效建议:注意保护心脏
/ h. } S+ o' C0 S7 D远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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/ g' \6 ?- g) n. s: R5 d发际痘VS毛孔 ; @7 |: {! U0 J/ |( N$ h: y7 o. w
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
4 p9 ^# `) N9 \; B长效建议:清洁照顾边缘细节
2 d$ T4 M% \+ f/ D7 T, j; Y每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
, w- @) g H- T8 D& R( ?左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
/ y+ G% H! H" Q5 ]0 w4 A o6 {长效建议:加速血液循环 5 }) a( C' B( O' H. j! J7 }
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 - O, z! `; B/ {& t$ _5 G
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右脸颊痘VS肺 % d3 x" g- o: E% N
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
+ I# {6 z/ r* u- y( b长效建议:禁食易敏食物
- L! N0 y6 u0 f7 _) Z: s$ R停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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. v$ L$ N- |! i6 f! |0 X, q太阳穴痘VS胆囊
* U% P5 `% D- U6 C* x是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
& _. t' `* _3 [/ @& u* g长效建议:给胆囊减负
+ [ N, u! H1 {% H$ b, ~& A每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 # i3 [' J9 Q* ?7 u q+ O( x
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腮边颊痘VS淋巴循环 : `) x3 m( ]# ~6 ]/ j% j
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 : c, s$ M! i0 ~% s2 I
长效建议:促使肝胆排毒
- T) @6 b+ M- s不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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