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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
, |. [' u# u, i0 c) o                  ) f: r# E) P: p# F( o. \" i
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
2 l+ s2 q, l& j6 {  C- ]4 K  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 ' Z9 q, l7 m5 T# u
                  , x9 E, S2 _% S( r) N
  2.柿子 + U+ L7 p& G7 Z* `2 D
                  5 Z5 N9 [6 C: e. @" L1 W6 a/ m  I
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
0 c' D+ l) H; w3 ~$ A3 I0 J( }                 
. k  V8 O- Z3 n7 [; X  3.香蕉 # |* w* t7 ~8 _2 W+ P5 j% v& z# h
                 
. `6 @. C" m- h- ^* ]0 G# E  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
3 Y5 g- T9 e" l# U6 a                  - J5 X1 G7 e3 S- b6 ]9 F- c
  4.桔子 . e% z* ?/ O! U, T& u
                 
- {3 y# I  T7 X# T5 X& O+ I  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
& E% C# c2 o, `5 }$ _  S: m7 p! h                 
$ `8 H3 d8 }' F0 s: F  5.黑枣 8 N" m! B: [" n! C2 {6 |/ y
                  + \6 e  p, ^* G" X2 I
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 , t. ~$ S" C& w* T8 l
                  4 ]& _4 o9 N: w
  6.鲜荔枝   ?; K  M  }9 Z- D# p
                  6 G! G7 `, }- w' m
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 4 c; f  {( a( A6 i' e( t0 X
                 
# }3 Q* W0 s' ~, V- |6 g1 K0 I  7.山楂 # ?% c8 B; `0 ~0 W2 E' T/ g
                 
0 L5 s* s8 @7 R% N9 l  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 , z' \3 S" J  S1 T3 w! [. t" f1 ~
                  # ~1 |, ^- T" A5 a( \( S
  8.菠萝 + C$ h- ~( ~1 M2 C) X
                  % D, j' F. k7 h, W
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.2 e: w/ b9 F9 ]7 f
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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