【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

daili_101

1.西红柿
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。
% T; V- R) D4 ]/ |　　这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
  o; x. t1 k2 o　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　2.柿子
4 V/ T' X" [3 G( ~2 J" W　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
* T- _. m4 w5 _; j7 o% E& p! a: q: ]　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　3.香蕉
　　　　　　　　　　　　　　　　　
% S9 e& n% Z" C) G" ?0 F. }　　含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
3 t: M6 N) ?! K$ \: r3 `8 b　　4.桔子
　　　　　　　　　　　　　　　　　
! B- x7 {( K5 j% \' \+ w　　含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
# B7 V; a) ]' s- L# X: C　　5.黑枣
& o* R1 x( D) t  a　　　　　　　　　　　　　　　　　
/ I$ s- |5 i$ _* J6 X9 o4 M: b' U　　含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
9 z3 i$ Y5 r7 b5 T2 [/ S  f　　　　　　　　　　　　　　　　　
& \0 a# o( U+ M* t6 E) f- A　　6.鲜荔枝
  Z* s$ c2 ~: d( v+ |. O( S* I. w　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
& F" Z+ k2 k! t6 B/ _: N　　7.山楂
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　8.菠萝
3 }7 C  v9 ]- i; w7 H1 b　　　　　　　　　　　　　　　　　
9 s! `! r+ s( G9 Z" n* h  G　　内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。

雪娜娅☆

吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~

Daiaina

我以后不敢再空腹吃水果了。

maizi

不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
7 ~; y9 K) s4 p不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢

fengxia

饭后还不能马上吃

一个人的江湖

我空吃过香蕉耶，以后要注意咯

joy.xq

是哦，要注意啦，有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~

alexjulie

谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.

土豆

以上水果可都是我喜欢吃的呀，以后一定要注意吃水果的时间啦！谢谢楼主的提示！