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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 - u' W% j  S+ q5 s, }' v
                  - v' y; d: F. G
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。   s$ b& C# T1 c8 A) p  {; K
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
' {' u! g  F1 L& O7 e                  9 K5 y9 w% a: O, O3 _  ^
  2.柿子
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  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 ( P$ |  M4 R  Z, i: j5 ]3 [
                  2 t0 i: x$ ]2 }! c& R. Z5 T
  3.香蕉 1 J+ E7 A6 u" ]
                  ; r* h3 W( ]3 C/ Y3 ~) i1 J# \6 j
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
8 R; y# v; t" S1 Y" j  f6 q                 
2 }; s4 w! a5 H/ f  4.桔子
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  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 , P/ _% c5 y' ^/ i
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  5.黑枣 * ?- f# v) i! g1 a
                 
: k4 g  F# M/ \: R7 Q. `; F  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
. @  h' ?  \  z' T+ R                 
1 T( x7 k! M& p, g2 ?. E2 o  6.鲜荔枝
! g! F4 m9 a- @9 D  `2 S                  7 l! o5 K4 n% ?
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 1 ?1 {' v7 W- b% ~: o3 O, ~0 o
                  % k7 P$ a7 J$ Y5 E
  7.山楂
  m' F7 u( ^5 E6 V1 ~6 J+ {                 
6 `; f9 p; q9 `. p! p  s  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 ' P- v; v7 Q) A, L6 e9 \+ k& r0 D% p
                  6 C$ {) }  U( `8 p  _* q
  8.菠萝
9 A+ T8 _! M( ]                 
2 U/ n) T5 |) c$ r  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
3 P4 H1 _. r4 [. N6 k+ C. o不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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