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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
/ F4 g: A8 O/ A                  8 y) \: I8 I7 u& N2 P7 Q2 H& `
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 2 G, y$ P, }6 t  \
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
" y* A- q1 G5 g$ {, D7 x                 
& |$ B4 c+ Y& L# V$ X$ |/ _; c* Y" I  2.柿子
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  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
+ V. k! V7 D* y                 
9 q9 S. [# D: w& c  3.香蕉 - E9 j! ]0 G) \
                  7 t: E3 R% g* y& j  C" X
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 - l% |4 m- f; _
                 
3 k1 b# ^. `3 X( s! `2 l9 y  4.桔子
1 f! A5 a  a7 V% z, z                  2 m) \, ], F& g5 p1 K- ~+ i8 k2 m
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
1 K% [. M1 U% _+ S                 
# L3 G3 ^: Y; Q4 N& O* u4 S% P: Z  5.黑枣 ! O% T. ^" w7 P1 W# ?
                  7 h# D  {1 j( F0 b9 @5 F$ C6 {
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 % j5 k8 n  W, ]- }
                 
% b9 \$ X9 H$ k9 R% B  6.鲜荔枝 / \* p( f7 M. n3 V6 h1 r: V; ~
                 
. ~0 I  u2 E  }' I  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 % D7 V$ H$ d: y+ F
                  9 Y" R: ~$ ]5 [2 H; Y+ U$ A) c
  7.山楂 4 b5 C* o- m5 ~4 K+ r# x3 {8 k
                  0 s# Q( v. f* K
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
( c! F4 r' ]1 ]1 a( {! f! v+ h9 z                 
% e  ?! z$ @/ r  8.菠萝 , m) I1 N% c7 P# m. U+ b4 D; l
                 
9 I: }- D2 w$ `" {  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了., @3 ]* G% q# G) g* M
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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