|
|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:中华美食 </STRONG></FONT></P>
8 V, @! c2 W, {3 H1 m: {<P> </P>
: W1 p* M! L5 }<P> 西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 </P>) e2 U- x* L" Y* _
<P><BR> <FONT color=blue size=3><STRONG>№1.治皮肤病:</STRONG></FONT></P>
3 f& _( n2 f" S<P> 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;</P>- p1 x" Z1 x- n
<P> </P>
7 o a% n/ e- v. N* x W<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№2.美容、防衰老:</STRONG></FONT></P>! ]7 |9 p5 X: f* C, S
<P> 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;</P>& ?# L( M2 u0 l+ G6 ^
<P> </P>
z, z d4 m+ d$ ^<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№3.防癌:</STRONG></FONT></P> ?2 C; c* W% z) D% a
<P> 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;</P>
2 H. Z1 E/ u' E& V. o<P> </P>) [4 y/ K( f; I( [7 q* w- L
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№4.治高血压:</STRONG></FONT></P>
, Q/ K0 ]& c2 f& [1 K" [# ^<P> 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;</P>
: x. {% M* a D6 l; y+ W; y5 l9 Y! w<P> </P>
0 w1 S/ z+ n! h2 q0 m<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№5.治贫血:</STRONG></FONT></P>' H* k* d' C' l8 p/ m6 b
<P> 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;</P>2 B, c4 N9 `2 z# Y
<P> </P>
3 r( m- j: [4 T$ j0 Q6 ?<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№6.治溃疡:</STRONG></FONT></P>$ u: c( [ d' e; P8 b( B
<P> 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;</P>5 |* X1 B' Q8 s* l4 a: c
<P> </P>
% z" |- P! U" p0 b/ d) M8 U) b0 x, Q. g3 h<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№7.治肝炎:</STRONG></FONT></P>
; l3 ]: c9 G$ n1 w8 k! B<P> 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;</P>
3 R( y7 I: u4 d' U( A; D1 I<P> </P>
5 P0 b# i6 b Z8 _<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№8.防中暑:</STRONG></FONT></P>
) `4 u2 { m' k, A0 ]4 t" |<P> 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;</P>
: D3 U4 l# \: E<P> </P>! g- @ u3 W) q' `
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№9.退高烧:</STRONG></FONT></P>2 C3 X, v" D' S6 K2 d3 U3 p/ H
<P> 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;</P>
) p6 s+ K7 Z- t* Q, {<P> </P>+ [! Y/ U) b, c1 ?# o' U/ ^2 x5 [1 X
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG> №10.治牙龈出血:</STRONG></FONT></P>
. D* T( f$ W% v' w* m<P> 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。 </P>9 H/ L# F% \& n3 l
<P> </P>
' t1 R6 ^" _, P3 L8 y<P> </P> l3 L7 I9 E" a! x
<P> 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,<STRONG><FONT color=red>不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:</FONT></STRONG></P>, V: w/ n( b7 E; [7 q' T
<P><FONT color=red></FONT> </P>
6 M, X0 F! @' `" }% U# P/ r<P> <FONT size=3> <FONT color=red>◆ </FONT><STRONG><FONT color=red>红色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。</FONT></P>5 p7 d( j( |6 s0 i4 ^
<P><FONT size=3></FONT> </P>
# p. |0 R2 C2 Q" Q" ?5 U2 P<P> <FONT size=3><FONT color=darkorange>◆</FONT> <FONT color=darkorange><STRONG>橙色</STRONG></FONT>的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。</FONT></P>
- N% E" ~4 t( b4 Z5 E! {. ?+ P5 ~$ h<P><FONT size=3></FONT> </P>
% r" ^( d# j# ~; \<P> <FONT size=3><FONT color=magenta>◆</FONT> <FONT color=magenta><STRONG>粉红色</STRONG></FONT>的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。</FONT></P>1 E) D7 k9 {. t L
<P><FONT size=3></FONT> </P>
- n/ D! }8 t# W/ g1 @' X- g<P> <FONT size=3><FONT color=orange>◆ </FONT><STRONG><FONT color=orange>浅黄色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。</FONT></P>
" ?2 T6 s# B0 |<P><FONT size=3></FONT> </P># ]- d* }, `/ y5 T' x/ a0 I; v) \# W
<P> <FONT color=darkgreen><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要满足维生素C的需求,</STRONG></FONT>则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;</P> e" ?; Z O; @5 {
<P> </P> O! _% M+ g, l: l" Y' u
<P> <FONT color=green><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,</STRONG></FONT>则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。</P>0 G1 Q! m: H1 e2 {. S
<P> </P>, K" s" y$ j" D5 e
<P> </P>7 g7 v% f9 ?! Y& v: T* Q* m1 X
<P> 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些<FONT color=red><STRONG>食用禁忌:</STRONG></FONT></P>
% W$ v7 c$ i; }/ L; j9 t1 ^<P> </P>
% k7 o% _8 t* E<P> <FONT size=3> (1)不宜和黄瓜同时食用</FONT></P>
7 F+ p+ o% B! l<P><FONT size=3> (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用</FONT></P>
) x) I* B* S/ b: w. F$ d9 P<P><FONT size=3> (3)空腹时不宜食用</FONT></P>/ i+ w+ I! I( K* I' f
<P><FONT size=3> (4)不宜食用未成熟的番茄</FONT></P># y& I+ i2 L3 H3 N1 Y& D
<P><FONT size=3> (5)不宜长久加热烹制后食用</FONT></P>& z- `* X- U' F" @) W- V
<P><FONT size=3> (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 </FONT></P>
3 ~9 ?# r8 g7 V# i; ~/ r<P><FONT size=3></FONT> </P>, s3 Q5 R' [4 J9 M$ A* l$ l: w) g
<P><FONT size=3></FONT> </P>: u: }/ p# q$ f
<P> </P>" E* K2 A, F2 Z, G {0 M
<P><FONT size=3></FONT> </P>
4 U/ v! f, s/ D M6 k- b, Q<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
|