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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。; S1 D$ q, }& {: q/ v6 I
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菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。1 N" @ c/ }1 @) j& i
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。' @5 I7 y6 t3 v/ | o
% W" g) C1 F8 K 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。+ S. `9 ?; B: p# T8 c' E
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, C% K9 u, K# m# s, i 养生保健药茶
% S" z/ B: B# n3 i U( c. d 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
! d; n) Z# P6 r# c1 T7 } Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。% B3 g, N( g" r
6 T0 s8 Z* ]" N3 E 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。. V* ]" L( D2 s% `: ^, m
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。4 J# n3 _+ J1 o. z, Y0 k7 D- T" S
7 _6 v! P d; r0 v% X 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
3 |( x! B/ n" g) Y( N Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
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甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。8 [/ R8 m0 J( R" |8 u
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
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: I5 o; X- S- j9 F5 p8 w 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
6 I9 }7 F5 M7 o7 w. { Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
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8 W- K6 B2 k' M- e 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。4 v* D, e F M$ j! U4 u
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
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陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
6 a8 ]( ?, V1 V5 ] Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。) z. T, L* F7 I
) i6 n/ d/ o8 S& v/ Z 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。1 ]' N+ T2 N* h* T! v& Y# Y( b
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。: ?) i, e" c, _) r) O7 c; L
% h6 Q+ r) h' _' r# @" [" d 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
+ ^( D5 ?7 A. e, v6 s- c8 X Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
+ p# A/ t& b) G" A; R' }! f1 P# p 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
- f5 h0 }" w# Y( w$ | Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。/ c! d2 K# J& d' X/ M
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$ a2 O) C! f E 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。) W- M- x0 M# O
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。2 G2 a) I2 J5 h8 g' _" |! l
& O6 v# F( P' f9 D& f, w 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。/ H9 Q- ^/ f# E. ]; P6 |$ ~
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46