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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。" B% \) y, X0 T7 }9 V
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菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
# I! ~" O& s( W: a# v- c7 h Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。- b" L1 ~& g* `! e% x9 d# x8 t
8 i, [2 h9 O1 P, x 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。. C |4 \% e3 s5 \7 r3 c
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0 [6 E; M/ l1 h2 B# s' ?- N 养生保健药茶
& K2 l2 V% @( Y' D1 U: _7 W 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。& A, I5 ]0 R) Y+ W
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。6 j+ L. ^( R. r- V" g! {- C R# R- ?
/ ^6 B7 c$ \& n: a; {: F 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。& O' p: [6 W- ]% u W" Z& }
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
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) n. o# [3 {0 s b+ J4 J1 U, Z 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。3 a- c" t( s2 }. b- p: P& c
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。+ M6 k3 V( D9 ?; w7 B) e
9 S( n8 ^7 z& s; D 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
3 i$ X) o6 S$ d/ P# T6 X# l8 q Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。7 K9 \; ~( `: [0 b* L
+ d$ u2 m' }$ i$ g% E 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。: f# Q& P ?1 x& R$ \
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
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荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。* ^4 U5 N4 o" u6 k
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。$ \! P4 {( g3 y4 h9 z, x, j
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陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
4 w3 ~8 a2 ~1 v$ E+ ^' C( K9 j Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
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2 }6 g( b# J6 w4 ~% ?" c 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
3 H4 c* w! N7 F0 j& c Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。7 j4 W6 m$ b) U7 J% n- E
: a1 _5 w! Y7 N9 I, t 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
/ C/ W& H( t- k8 ~" M# ^ Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。3 b' H% D* m+ e3 b
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。: [. `! _( Z% `2 s$ N: e- l
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
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护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。# c4 d1 [/ @+ ~8 c, ]" Z
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。0 M6 h* _- V& M. L# `! Q6 K
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苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
n x" Z) |: l1 Q7 L1 U$ F1 s Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46