|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。1 }8 p. l9 m) I- N' U/ ?& n
; @( s# O, S4 w9 p5 r4 A
3 c- H$ e. m6 K2 Z
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。. P: _) G# u. b# T {3 n
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。. S% I3 {3 H8 I# C- O* E7 ^. U
" w: U" @0 B" K
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
) ?! ]8 L4 R+ f5 n- E, B; ?3 g
( r; Y" m# Z' o6 |
2 x8 z1 Q w6 W 养生保健药茶
3 g7 {9 ? x9 u3 {1 _ 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
4 H$ h+ K7 ~9 x8 ^, p r5 @. v% e Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。; X) F( c9 T; r0 c) y' ?8 t. C
4 \) D8 p% p+ o8 } 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
" h; t7 Q* X3 F% x7 ~1 L) W Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。3 d% N% m8 C+ A
3 ~. A! c& F$ k( Y% @; |3 A 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
% m3 Q. W3 s4 I& `8 \! ^2 e4 g, v Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
+ z! m2 y, a, j/ ?
2 C4 g+ K: x) A$ ] 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
5 i" ^2 P. k) g& _: V% c Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
; D( e4 `) a- E6 f: y7 ~( L) w4 o5 c4 \" n, b
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
/ o8 }! K* W$ k- Q3 [1 P3 f/ a Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
3 ^0 G- J8 y4 a; G N B- f! ~ r* X, [# U+ o, [9 X5 o$ G$ z
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
+ |% Z P$ c+ m Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
b1 C- g% z% v( o1 V. ?4 V( |
- w0 J5 {5 x7 j% E; z F! ? 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。: _! V5 W; _' r0 T3 d' F4 Q
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
! t+ O' O3 v& t m/ U
$ v- a5 l5 \( ?& | w 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
$ l# T: e5 j! p# _, N1 X- A Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。3 c! E' D, }4 E( n* Y
( l& D2 e& K5 R* c @ 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
# M# y/ I% T' }5 N* o Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。) Y; Y c7 M8 w! y& W& i
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。, B$ q) B7 J' C$ n6 J
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。) K. }/ X: e# }. b
" L) \2 J" t; p5 g/ O5 h3 c
( y4 ^: V# J+ d1 A0 E. o7 d$ L
5 e0 {' f) }0 ] 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。$ ?' ]1 w7 h; n1 u1 R, i% I% e0 t
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。3 Z' [# T2 ^' r, f: U4 I, K
2 }* q5 L/ ?5 e4 P1 n0 T 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。9 E9 H. T4 ?0 @! L, g
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46