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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 3 H1 b5 _' _$ X. ~! Y! X& z! v
1．禁忌
* |- `! T; e6 T1 N0 N(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
: ^# V1 I$ f: ^; K5 L6 k* h(2)女子不能接触擂台。 1 R2 a5 K- c1 z% e% E
(3)拳师赛前忌与妇女接触。
1 F: R& }7 v7 h$ N, ?2．计分 3 D( M; {# \- B" Z" T
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
: E) m9 i$ a, f m6 [9 ^8 i7 d(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
7 |! X3 B2 y; w, J(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
) `/ L" `# S. B7 e" e4 Y(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
; J( L1 s) s+ {9 ?* Y! `: I4 `(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 - Y$ b5 U# ^; x/ Z" j
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
/ m& C: _# M" S$ n5 D9 c/ r. f(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 ! m. X3 p6 _9 y5 w# G" o
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
" M/ R; R$ n! N! _3．犯规
; Q# B) X. f0 n凡犯下述举动者，皆以犯规论。 ( I* P) e7 v0 f3 A, n
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
$ ?0 `! l% Z* n' m- t) P4 ^(2)插对方的眼部。 % J4 V% A; u' \ k
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
- y2 x) i, Z7 |; ^$ W& Q' t3 G(4)攻击下阴。 2 [9 ~- \ o) ]! q6 `8 \: T
(5)锁对方颈部。
' H! e J& @+ W+ [) g/ G八、赛场工作人员
" N9 D6 w; g0 y s1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
) K" y, v5 j( X& d) a9 o0 W; O2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 # f) }. D$ N; i ~
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 ; @% T \, X' z+ E
古泰拳的基本拳法与招式
5 \! g) b3 }# X2 m# R# g1 T9 `6 U古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
, s0 J# V3 h |& S, u7 V. s" L最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 ' {" V# f, A. k0 [( P8 d
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
. i. [& l, M6 n: j3 [
+ e+ |5 Q: l5 r* B3 r(1)捆腕 双臂平胸交旋势 8 q9 k {5 G) s% s' _2 V$ O
(2)抡拳 拳成先后交换上落势
- L0 `* K6 H, a* X+ ?5 m6 Q(3)按耳 提留护面侧 & `0 O% I& C: b1 w) O2 ~
(4)拦格 手自外内拨 " k& O$ d5 G0 D9 x1 U7 O
(5)斜挡 抬拳斜上格 5 v; m! c, \. F! ]
(6)高提掩 双臂轮流高抬 8 R, |% P% Y7 [1 B! W! [: N) ~
(7)戴冠 曲臂上提时前冲
8 ^: w( V/ ]" g, q6 L3 g; K6 D% B1 P: K(8)双并肘 两肘齐架敌腿
% N& p5 r; |! V, o5 N0 W(9)踢臀 侧举足后弹势 3 n- f, b3 E# C" t# F
(10)耍膝 双膝连上提
& i X1 X" g3 M7 W! M- ]* Z(11)献莲 俯首前触势
. d$ Y4 r2 N% ]2 k3 W+ t(12)回踢 回族后摆腿 - O5 ]+ K# v/ U' s( V& Y ?& r
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
7 n2 U6 @2 E, t1 S) w! n: n8 r泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 W6 G& w/ b4 N
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： / U Y3 ^* C8 o4 G
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
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4 b" I( J" k8 E& B; Y. b9 c% l* ghttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
! P2 E$ C( Z! g# [[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] 7 J5 G4 i+ n) O _ {
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
9 Y9 a9 A R0 F- Q" `( E( h盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 ; N. ^" k' x; W5 {4 l; H1 u
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
: F% o3 z- N( {1 A) S( d 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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1 e4 |* [3 J( u2 m( V7 ?# f% m) f前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
$ f: r+ l$ e, \: s相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 9 b6 n, I8 N9 H, z7 e* G( Y
头两式：前抵、侧抵。
& `' H: }- _1 w7 C& _/ F7 `拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 . |5 G2 K' B" X
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 3 I5 ^! N! V+ f: C* p+ i( N/ r
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
5 F3 |1 l) s$ k/ V4 y1 A# Q膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 ( Q. o! o; \% G' D. x4 v7 E l& O
有关的基本技击术语，有以下口诀：
; K; b( [: T8 ], e7 |并(相对) 合(进) 取(执) 7 D& E* u2 v9 @* K& a
藏(断) 佛(拨) 切(入)
; r, M- A' t; M: J4 J1 o冲(扑) 撞(扎) 压(按) ' g0 S% N5 ^* J5 j. G. o
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
* B0 G8 l* ` c! Y* C( U& V$ {* c' o投(摔) 攻(动) 守(迎)
6 [9 R1 b7 U8 _0 @' @$ p% l拆(解) 避(闪) 答(还) - V& H2 P7 i. ?9 O
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
4 |) t) ]9 _. Z$ x) W1 [9 Z u实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
* @7 Q% p* @# v母 招 ) v4 E+ o! y7 d
曲折步形 外围招架 4 T/ {+ p; }: w1 |. z/ t
飞鸟投林 内围招架
# w9 }: w0 n$ A! G, `% i+ h依诺挺剑 内围肘
, n4 J* p; u5 G; @$ O/ n爪哇标枪 外围肘
8 ^( h1 N0 n! Y拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) , \. r# u+ T" Z; i! H
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
% t' d* G; ?! I y" Z1 r3 H3 A蒙民捍卫 蹬脚对拳
' O2 T: X& |$ Z; {击木楔 肘击对踢 : W9 O& Z! m' ?' r6 U
鳄鱼摆尾 腿踢对拳 4 K9 ?% {% _ C& W# m+ I( q/ C' e$ g
断象拔 肘砸腿股
/ m- \# a* d; ^7 e6 C% U% ~神龙隐尾 封脚膝打腿胫 0 @1 X. C# W- A6 {% q+ t: x
天王转化 蹬脚对踢
+ Z2 d; i' |) X减火焰 格拳反击 2 X! b/ d) y) ~! i, }$ o/ Y/ _
魔王博猴 踢撞对拳 - Z" Q$ E- ]! g$ x3 X) j) j- c
折象脊 拽顶撞膝 9 N% o: `" v! J% F& C5 w9 c3 ^
子 招 6 _6 m0 u) b8 f, e
神象奋齿 挤身冲颌
! ]+ g; {, p' r; V& {8 S抹面腿 格拳直踢面
7 ~/ r y2 r$ Q. S, W- w" F鬼王搂美 卸拳拿摔
% x) N) [& y. W天神射箭 封肘冲颌 + _9 f1 B% X7 f+ J5 T
折凤凰 内外闪、肘劈臂 ( _( Y; F" z9 A
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
0 S: z% d9 w {, w5 U野鹿回头 后蹬追踢 : M, \. F/ V% u7 H+ G {/ `
神猴献宝 内卸冲颌
g9 c% O# C" w- |4 Z' U蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 0 K5 {" S* R& R
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 " U5 A6 v& V# h4 G8 s
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 5 |4 J# w6 I# h3 u# u
漫歌擎柱 避踢蹬后足 & p/ C. Y# X: I* U7 b9 Q3 I
扎花环 内闪肘刺胸 - D% y8 I n4 ]
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 : D% W# H9 v- g* i5 X" k
斩葫芦 内闪肘劈面 4 A% ?9 ?! t4 g4 ^! A% r5 B! ^$ y8 ]
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 7 q% V: P) `4 s* ]+ d
隐士投湖 飞身头触 # ^% b q( y3 |6 I4 y
麻雀取水 上击拳法
g. s. d6 w1 a& Y7 P天王掷轮 转身鞭锤 7 x1 p+ B' M* c% V1 C$ I2 b
鳄鱼摆尾 反身后蹬
2 m: d( O" W& f2 l! F) e( X/ B鳄鱼戏尾 三合踢法 3 c* Y/ x9 D* Q A
牡鹿耀角 双飞踢腿 0 k& _5 `0 }& L3 C
蛇驱壁虎 连环撞踢
( m! G/ W0 h8 G9 }1 L雀女戏水 挟劲后抽踢 " t. K4 ?5 T9 j: o0 v- F% Z& D* R
天神制军 冲身蹬腿 9 n( R( v, t' i& `3 R0 W d, b
天帝过海 飞身高踢 5 P9 ]4 x8 y- u- u% ^- {
栗鼠登松 踏膝飞身下肘 ; A& s+ n R) c2 r2 O! \
战象交齿 双肘下砸 : D) Q' ~; y# s+ d( ^
转战龙门 后抽肘法 + R, ?. N2 Y. ^8 i
波涛拍岸 转身肘撞
, ?# S$ |' q3 A) u流星冲霄 飞身冲扑 + C% w, R' e6 Z. y3 N2 I
神猴腾空 飞身膝撞 ; c+ H: f- {7 d S
天神搏象 低身环膝
$ y+ X: A! O8 M3 f) H Y: P7 V仙妃坐坛 飞身臀撞
4 T/ ?' M' ~, L' S, ]9 q: L天神折箭 封肘拗臂
' V, y6 B; o4 w2 Z" V7 F$ P2 p鳄鱼张刺 回手肘法 & I" f0 r1 h, m' W7 b
天神入林 踏膝腾身膝撞 8 Q/ J; @" L3 |+ ]4 l4 y6 D
神猴掷妖 执腿摔法 $ g+ \' s1 m6 q4 \. Q( P1 m
坐折凶憎 低身破马
. H( h% v0 l: b1 `' K8 i+ ]' E( V, L武将回枪 执脚侧踹面 $ A6 T- r" c! p! {- x+ ^+ Q
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 : T! o7 P2 ~. N7 y- U0 r# y
古泰拳功法
. |$ Y$ ~: m* |) b$ T- s望日功 + N6 [9 }3 g, i
古代泰拳功法的首项是望日功。 1 Y$ \+ C- C2 K: ~. s9 Q [
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
) T- H3 ]* E" g- A5 b# M1 k长跑功
- E( p8 K$ \* T$ B0 M在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 3 W! B+ e9 L' ?- \0 I+ O8 j- J. \
担水功
- s' ]# d+ o+ b# Y3 P! F将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
; H" A) Z+ K7 q0 r9 K" u: X早浴 * M' o5 A+ K, G5 Y
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
' ?, L8 m" a% G5 ^- b其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 ; {$ g- |8 r7 R. ?9 w% \
' U- E5 B4 h" e% ?2 N" ]
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 , {( a. N: i& L* S
! A" @$ D( x! M, T
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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