|
|
1百合排毒汤" i; Z, z! A" N5 [8 _5 k
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》6 t; f' H8 i/ w* w# s, Q- P- `
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
4 X) z6 A3 `. |; e) f) r2 s9 C方法;用水煎服,一周一次
: ~/ P4 D4 g, @# R* o5 ?功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
6 y" t( @0 U7 h& Q L; K ?2玉米须菊花茶
3 ]* v. O+ w$ e( U3 e; W玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
" D9 f- ^2 C/ P, `# I3 A/ }1 u材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升( f; q& s% @$ s7 s! v* J! ]& P! P
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
- q% x; ?0 j3 A: z' X b6 c当做平时茶饮
5 \$ g4 S: R `( B有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|