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1百合排毒汤
# |2 K! b/ p/ m0 O主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》8 t, L* j2 @6 Y5 v2 y. M! K4 a3 M0 V
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
/ O5 X6 ]/ y, m' s' T6 i, Q方法;用水煎服,一周一次
! x, }& Q3 J6 |7 b) {$ [! b* S功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
0 s4 `! ~, O3 H8 C$ F* x0 l2玉米须菊花茶
3 |3 W' I5 {9 E) l& z5 A玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
5 N$ j. U. |& ]) D7 |3 x材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升- m) y; q" N- a S; j& w( w
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
) G* g- _$ b/ ~当做平时茶饮
+ p; c4 O) |$ P. @5 |有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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