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1百合排毒汤9 t; w* P6 t$ D0 W+ e! c+ d
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》9 P! G: F, Q |# W& O4 c* z; g# j3 G
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
. p( d- R$ x d' g9 ^; G方法;用水煎服,一周一次
) {# a' i( t0 Y* \0 b功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
* k9 J1 g! ~7 K: `5 j" `& \; Q# h* I2玉米须菊花茶
5 O- h; V, B3 p# c) a N8 ^# [玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
, F5 h% j4 {( k1 S8 P9 @1 q材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升5 [% }* q# _% p. c0 _4 R( f+ l
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
I) l' c8 G, t当做平时茶饮$ w7 z/ R5 w" s( j4 j+ O9 k& ^) q
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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