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1百合排毒汤% f# U1 L* y6 C# r$ o) }
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
2 M1 `# u! f, O- ~材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
/ `: J) h6 p# R4 ~5 I方法;用水煎服,一周一次
% y8 D+ x N7 V4 ~% y' o功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
+ _; [- q& T b+ e% o$ F; ]; ^2玉米须菊花茶# K+ t! J5 I2 T3 }- `9 v+ x
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
1 i% Q/ l6 ^" ~+ d/ P) C6 ~ l材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升# \4 x9 `+ b3 N, U7 ?; r
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
# U' P! ]7 R1 A# J% q当做平时茶饮
& H$ g. E! G' u9 j* @: _6 W) U有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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