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1百合排毒汤 o; i3 |' l4 O( I" Q* {" V
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》& l0 E, X J# {: K
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g/ {' }4 C' e$ t* `
方法;用水煎服,一周一次8 y d! }; b. @, {$ \
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
/ K6 D2 u/ t2 J0 z1 W4 \2玉米须菊花茶5 @4 B q8 } r$ s8 F1 s1 L* M6 n
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
% D! ~( I/ \( d0 n3 J3 P, i, w4 t# R材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
; f5 ~' d4 i7 g( p( q做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可9 L7 x3 {0 v0 l
当做平时茶饮
9 J4 g# a# x* s; L) A有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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