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1百合排毒汤+ e( b/ K* T2 ?- S0 \
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
5 E# w, F. p+ I+ B材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g7 \7 d1 O0 O' `* C6 w; g
方法;用水煎服,一周一次% ]4 s8 h2 D& r0 L& {8 K& {" O# P
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,, }% G/ k& R' y+ I+ e" z6 a; U
2玉米须菊花茶
" `3 N n2 V5 X; w6 D玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
& r0 R3 O9 q Z8 P) ^材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
% s5 ^7 x$ |, o- ]9 t, }做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可* w9 D. N3 w9 p9 o5 [
当做平时茶饮
, o, j2 y1 I; u有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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