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1百合排毒汤
% v0 \6 x: B* ^% m& ~/ U8 v主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
6 r/ d1 P- a4 F5 S. J* h材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
' q* I o3 v- a2 {. ^# a" ~* z方法;用水煎服,一周一次
8 p" Z- z0 _( v: v功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
: W1 a! J! X3 k- K/ I2玉米须菊花茶
' d E8 G2 Z& t5 }! D玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,5 Y% T! Y" Z( y7 ?! x- k7 y
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升! a7 ~8 W8 N# U& r2 e' c
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可# @0 Q" [0 |" I. v4 ?8 G l
当做平时茶饮
2 p0 p1 S# W+ q+ m( B8 v2 r) i有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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