|
1百合排毒汤
( g' L- l1 T* f6 ?2 E- g9 ^主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
% q d: m* [; n( N材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
: a8 l3 }' Z, \方法;用水煎服,一周一次
/ d3 d; P( [( `5 ~$ s: L% I5 Q功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
: [% p% R4 ^# @ k* v; `2玉米须菊花茶! K; T8 G7 E/ y4 P/ p% }$ W% Y
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
1 [; ]0 P" n. |' F' R& M材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
/ ?& g2 P; _/ U! ?做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可+ I. F R* y* `5 T% j
当做平时茶饮* ]# k4 @& N1 G; ~& O7 ]
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|