|
|
1百合排毒汤' x K. G9 U' ~0 X8 D" B) N
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》/ l- v. G# K' @% k# P6 c
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g# L; C9 X# }. i4 B* X I% k3 e
方法;用水煎服,一周一次
/ t6 w& B2 v! G p4 w6 R) s) C功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
2 Q# F3 z) u: z8 D1 [) @2 C2玉米须菊花茶
1 t/ H$ v) e: `) Y& q玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,2 B2 p2 I4 u- L0 V" d
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升" Y, o+ y$ I$ n0 W) x+ ]
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
$ ]* c! Q/ ~& ]- @当做平时茶饮
6 Z6 a" S% N9 A3 F# t, v3 f有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|