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1百合排毒汤
5 o! G( g+ t2 f& g主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
- K/ z6 Q- y* t( B材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
7 c( }2 E6 {$ p- O方法;用水煎服,一周一次
- D6 A( f# ?. p, v. |: s; K, O功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,% w/ a+ d5 e6 b' ^0 e: d3 ^( O
2玉米须菊花茶% ^' R4 ~) K/ d$ d
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
1 W. i/ n' c& T* |6 Y2 n2 W, i材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升! _2 Y5 x1 l% v6 L: F" k- o' a
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可2 l( h1 r! B6 M2 ~
当做平时茶饮
- K4 r- ~* ~1 r, @1 P: N- k3 Y有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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