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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 # `" c6 R; D( d m, ^5 F
$ V& N9 b( ]: B6 q20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
0 z5 l0 C; J! ]2 B+ y; i6 h7 q2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
6 A8 B) G+ V/ h3 v" o3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。9 G' Y0 {) ^( Z
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
- G- G( o* ]2 Z* z; t* E5 H5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。! B$ e$ @( O! J
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。( H4 z7 Q, a" p9 L" y- a
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
$ T; E- h* a1 b+ ~! M- ]8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。3 _ r6 T: }4 J. Y z
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
' ?. o" ~" n/ T/ j8 j10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
& {2 C. i. O5 K4 S* x11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
# j. H0 E" u! a12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。( h& K* g& |3 C& X3 N
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
2 u" _& W$ O* {$ ], `14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
- R* K" Y. S- D5 }! d4 h, `( h) K15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
$ N. B$ e' I' v% v; [, J$ M16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
5 Z) e0 @, ]9 j, C, c& u" z! s17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔, h X" N, l) _* L# ~8 [. ~2 u" M1 G
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：, M. K Q2 f/ q& |4 D# v
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
! B; K9 I1 N% e9 C! WB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。, \0 K6 V, N# a4 m
C.每天早晚各运动一小时 + A6 u) p( B9 J3 |. ?: R3 e! z2 a
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
$ b3 I- Q- c$ N( R5 I& u( DA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
& t9 s9 C7 m! U2 h5 F1 pB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。/ K1 I1 K& \% X' W) c( n
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
/ y; ~9 [& N) c# [0 ]2 ZD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。5 V. W6 L2 r2 }8 m3 a+ m( ~
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：& m% j- }& p: |' T
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
- s" X8 i+ [3 {( v4 C7 V0 X/ E2 CB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！, m0 u m+ r& m4 q' n
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44