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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 : u0 g- }) \* X9 X# O1 X6 X
! j3 a) f2 r$ o: n w20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
3 Z" p, J& O) t3 q8 X( ~2 ?2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！ Y1 r9 g1 o W# j3 A
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。! H4 J/ ^" {, A
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
8 U. E7 K+ C: p; L+ U5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。$ M0 D2 N( B6 P9 b
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。1 t& \' G9 R8 `1 i+ H4 B, N+ u. s
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
( U" y: U% c2 ?' i o5 t+ c8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
" I6 \5 v1 G- T6 l9 m9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
+ N4 r5 E% O" Q4 |# _9 T- h10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！/ J$ {1 Q* ?9 ^8 K' Q: K% m- `0 \
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
0 F& P) f3 n B/ T; l12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。4 \7 I5 B& H- j8 J. I$ P. h! Q0 v. }
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
. U0 i. m( F4 k7 B+ O14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！) R# P N* f1 j; {9 P2 I
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！' a2 n4 C4 ~( C2 |. L- E
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！- @% s. J* Q; r8 E1 S
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔7 |5 G, ?+ B6 ?/ L5 u1 H0 G D
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：/ O( \3 Z; n5 T$ [" f! i7 k
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
1 n C8 v9 M4 q/ Q# U7 \0 XB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。4 l- H: e- P. Z
C.每天早晚各运动一小时 * p. ?: K! F6 C! _2 z
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
5 `+ |, N! t+ ~, V" t* mA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
& o: ]' i9 r1 E/ L% CB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
) o3 C; A; \1 X. x- QC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
) n8 [9 {1 p* _% vD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
Z8 ^' ^& {/ \' G) U3 @* r20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
_) i( X/ M% V( S5 S5 uA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。 ^0 C" G" U8 t
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
2 P) G" [# L' _. g. N, O8 N. N+ EC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44