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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 6 q) N. l2 N! N& B2 G! F
0 Y4 D3 v! u% H7 c! ^3 }20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
W# x& Z. i0 `2 x* j9 s- m/ V2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
" ^! _) `: t2 i. B3 u" ~3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
9 l1 |6 S' V X7 x' w8 F4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
7 J& T; s% I( D( l* P5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。, B( U& b( ~- k" E3 l0 {5 K" m% i
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。& \5 q) i. M/ A3 B
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
$ m' J3 d0 I: D, D# b8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。* f( Z* o8 K5 B" R% P+ R
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。3 V3 D& v# X% z b6 L6 K+ }
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
) N; `7 s7 ?1 ?1 v7 O3 p11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
0 o0 q3 P6 u( e1 E12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。" S- o; P8 e2 i) J1 {+ E
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
) |' k0 z/ n* [! Y; S3 [' k14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！8 t+ t! q' t2 i0 h/ I2 V
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！$ n8 Q0 c1 p4 G& H+ E S6 @# S8 u1 x
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！5 z' m7 V" Q c& d9 @5 q1 \
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔+ @$ J/ g# U4 @& _% `" U
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：5 {: s% D9 o7 d8 S% ]! A
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
! a1 \; U" ~2 }4 bB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
& y0 h8 m; z/ {7 X6 ?0 K$ @- GC.每天早晚各运动一小时 P+ A. R% Z& E! ?5 ~4 P' |* o
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：* z4 J, J" o) b1 l0 T: o
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！7 U# [0 i( X' P8 o2 j8 N
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
- r7 l* x: m& n5 c% N1 BC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
: r/ x2 l, j* F7 t5 @D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。) i( p+ t' e9 z& V; |" e& m
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
; \; s c6 _8 |* nA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
. P, ?2 Y5 Y O3 H0 z9 WB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
( m; E% c) r, x. WC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44