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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 , R& i5 U+ J! M: Y! h
, V7 r2 F, S- E5 I! b; k20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候, 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。: x+ Z) J9 l% g$ T, i$ d# s M
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!
. L9 \# T$ ~% ^) ^3. 每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。
. ~3 L& Z% u, ?& K' y( M$ m7 |" p3 R5 t4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。
6 ]. \9 j: d% p h: q) g5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
|, D5 e! o% @5 Q, C- B6. 一定要多喝水不熬夜, 少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。
+ z: u( \$ U8 U0 p7. 每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
5 |8 w$ S7 q$ |' N% g0 j" ~8. 晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。
% D0 X9 d6 }- ~9. 首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。
" ?- {& e/ v3 K! P10. 市售的纯水一瓶(600cc)不到台币20元,只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔!!
! Q# t/ ^) y7 m" F3 I3 ]/ Y11. 据医学报导, 阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!* N6 W R7 a4 K o
12. 使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的功效喔!这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效,而且对美白肌肤也有很大的帮助。
2 K- q( [+ B1 A0 D13. 泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!
3 b7 O, Z$ Y* \9 B% R14. 酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔!
4 A8 K9 R4 s) [; b3 t15. 小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!
; _! j7 I, }$ ~- h0 M- k9 @16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中(需密闭)时, 冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔!!
# r7 G7 ^* a' @! X7 V17. 用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
5 J: e N; n- p1 f18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单:& E# M3 }7 \+ \- Z% d! S$ L0 x! s0 I) j
A.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。
$ \+ x! Q$ r( T( @/ `B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。
. U5 r/ ~9 l& \4 C: J9 P* zC.每天早晚各运动一小时
; {3 w+ [. r6 Q6 G19. 只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸:
3 m& }6 |5 b$ G1 ~; f3 S9 aA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!% f% G. O* A, k2 B9 h
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
8 t5 g9 w* y7 _C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。# v/ e0 p$ b; M* P' F3 G9 a. w& Z
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。0 ?% M% H# [# H9 F+ H4 y( T+ m
20. 在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:
. h/ i+ F/ V- H" V5 gA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
# a3 d! b: u/ FB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神!
" v0 |+ F8 C$ y/ D; s7 JC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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