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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 ! V8 G! A: X- b/ C4 E* U$ J0 t, p
+ l6 u2 m* W+ `6 O }20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。1 q0 V6 K6 L8 n/ [% l3 X- g
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
& e! u' u/ O6 w6 A/ t/ e2 z' d" T; f3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。! A6 Z. K' x1 r' y; t
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。$ D2 x5 Z: V0 ?1 C$ Q' W
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。/ }) j9 g0 \2 f9 Z3 [
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
/ `7 F7 V4 |9 G* g9 E- l7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
: w2 f7 h, n5 `% o2 Q4 X" q+ ~8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。5 F( H7 E% c4 [8 X' ]0 r
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
) n( _7 V e+ R/ r& ?10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
3 v8 L( r+ M g$ c: o8 A T; E) t4 S11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！% y' y2 ?" |% W
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
0 }- Z' P5 v5 `& |$ R% R, o13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
% a L4 l: a: m6 V7 c: b( G14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！) D9 ~( e9 Q1 m% a
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！9 j3 c7 Z( L- V/ f f
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
v, H4 ], K: O. H5 e, _ [ s1 W17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔4 b8 V, J4 ^" {. ]3 O: E! A
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：2 V V5 K, _; q, L& `
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。+ P( q3 k* B0 o8 p G$ l
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
$ m. v. Y6 {7 B W) D9 ]! X" nC.每天早晚各运动一小时
9 ^ z# d% r; A4 X; t19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
$ D, ? S4 M8 O! ^% k& C; ~A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
/ f+ g$ v; [4 X" F; d1 oB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
& p) t; l4 ?2 y& E# e6 W7 K5 pC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。8 X$ Y6 W3 ^! }# I
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。1 h& k7 q! u+ U" A6 B4 O
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：$ j( V* z: ]% p. M% g( q# T
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
4 ]6 v. G. y' _2 j6 LB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
6 w4 m. ^; m7 Q( QC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44