【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
5 x1 h4 g' G  g' M
8 D$ K2 J% ?: r1 ]/ ]症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
. V; G+ `+ p" G( \' k2 v* W
诊断：干火
0 s2 k" x6 A& L* f- \0 B6 g
+ a5 L! t) x5 f0 u: I' ^治疗方案：用水淋灭“干火”
8 d# x  l$ s* F% P/ @" d+ n
0 W1 G1 L5 s9 G! [/ g3 ]晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。

保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
. G1 z9 ^. l: o: n. f/ P) {$ D$ Y* _
控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
  [$ m: t) J+ Z: C9 ~% `' Q  t" a
症状二：无脓痘痘、松弛、干黄

诊断：心火
+ E+ |, h/ q! G& ]; Z
$ I) e( U# d0 S治疗方案：舒畅
9 b' s# U0 ~) r% k  ?9 [- |
保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。

5 p! P+ ^6 x0 u2 n/ B放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
症状三：带脓痘痘、干燥
! U  X2 w. u4 A! [8 ?, ~0 T
诊断：内火

治疗方案：舒顺，清解

吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
( ]0 R6 ^& i) T
$ v# b. X6 B; J! T* E+ T煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
6 k5 \" Z% r8 X2 h! H8 a
7 U) s9 g* M2 ?4 r1 L3 M2 L* t[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉