【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。

" O& g3 v& F- T0 n4 x3 ~症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
( _' R7 r, ~# t9 T
  F4 s  v0 l+ U# Q, d诊断：干火

: T% ~% s  U; c! N0 t& y治疗方案：用水淋灭“干火”
# [& y0 k) z( |) w4 A. @
晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。

; T9 J0 r1 K( Y2 E( ]+ R3 g; c* {2 l保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
$ s3 ?/ i) f# k, d% p6 Z; ?0 a
: ^8 ^; L; W: o9 r控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。

" C% p0 m0 \; m" _: t5 c9 Y6 Y" a& I症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
& `3 U* a+ {3 t& t
诊断：心火

治疗方案：舒畅

保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
6 v. C3 e4 {$ L% v/ i' a$ E4 D* X( r; Z
& j7 j+ \1 u& U放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
& e# a6 V* q- y  Q- h4 Z  y症状三：带脓痘痘、干燥
! a' n$ H( Z# |$ i' K; f9 }* \) u
诊断：内火

治疗方案：舒顺，清解
( T! f5 z* i5 N1 I0 z; t, P
( `+ v6 M- [5 A& U, a& T2 l. Q6 I$ @: X吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。

煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。

$ T& n" z# T9 g7 L5 ^5 {# D[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉