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忌糖：
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/ i' V( P/ n4 D甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。2 |5 s5 K |& y
! c; t" E, U; D" ^+ C D忌烟酒：
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d9 f* Z" Q+ t$ N香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。* u' d2 D5 q0 A* V0 f) N
2 _, B- C& V- Q忌辛辣：) `8 P# h! }4 S5 X1 a3 Y8 L9 _, S
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。+ m$ U$ h) C3 w# b4 B: l
3 \2 U- ]0 I0 j忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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5 Z0 ^; O* s2 R: m3 F6 R! `1 ^忌经常戴帽：3 n& s0 ]4 b8 ?9 k _
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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- a1 Z- e) _9 S7 H$ R忌生活无规律：. I' ]( E% {7 w6 c+ h7 T
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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