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忌糖：) a- c3 u) w/ t9 d) e. ^3 R
- W, o; {3 W8 K! o, P- f
甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。. w) ^8 \& c" k$ y0 |- B3 B, |4 l$ @3 A
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忌油腻：" c i4 B% Q) {7 P8 U0 W5 `& g, v
" }9 X, Q; {( p6 N令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。$ B" G+ n) E. b. B. ^
) Z3 q; s+ d9 T4 {忌烟酒：. Q/ F, |! j' H1 c3 x/ u* ^6 ]
9 @( D9 Q: K/ K
香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。8 I+ r- r; a, g; z- L1 O; j
' I4 G. t0 i4 ~: E忌辛辣：, w* ]5 p# w! k5 }4 h$ Y
6 W% E0 }) w6 G; Y4 p5 | g
辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。) p- ` f3 R9 q8 t+ D& W
! i. J- v8 p1 x/ Q6 i& P8 s- O4 P忌染烫发：$ `/ ]8 i' r- y1 { F1 B: u
/ t5 N4 B& z, S* a- Z# ?染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。9 F/ r( K% {) J& W: w
, ~9 U; S6 {2 w0 I& F忌经常戴帽：
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( W, V& k( S9 m* j长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：
( c$ ~# y; |% Z/ ~1 E% Y' D6 @6 g- N3 i& r# p- X! w b4 [/ @
情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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