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忌糖：
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# k. n, a0 r' p3 f/ k甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：
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3 h, e! [( z5 w5 j, K2 r令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。! W: ]. f# `$ r h* T+ y8 q
8 j% Q0 ~# c9 `% T2 M0 O忌烟酒：) p: y! K# q' R4 G+ n
/ z+ `; {8 C m香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。/ b2 D- K& Y! e3 s
; x4 Y1 ^! {3 M0 \5 \, }( `% u忌辛辣：# h2 y' Y% E4 n2 D3 l& ^5 N& E
3 ]% M) }! A+ }& S
辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：
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- X- A3 Z& ]% z$ S2 C/ g染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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. u( N* A9 c6 b/ o3 J! v0 A忌经常戴帽：
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% j# W0 z1 Q" ~- y! t! j长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。- S' j% p( p; M- n- h
) G7 u0 \. R, d& S G5 d- Q, E F
忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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