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忌糖：5 C k: C$ N3 }9 ~/ W, ]9 K
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。5 R( t4 D1 T+ B0 ]
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忌油腻：) q ^, p% G& q6 i s$ c* E
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：
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. o, E% z" `7 _+ V9 q# f香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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9 p- b2 L+ T- r8 f忌辛辣：
7 Z% c: {' y% _" g( ]1 q- y
; O- m; G4 i, r9 p$ ?2 v7 y辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：5 b s3 _7 u4 \8 X$ z
6 @, }, P5 c7 C0 V8 ^7 S; @/ X染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
% Y+ v" |5 V( j9 `1 B0 A$ R, m' Z" @( g- j2 j3 L$ U9 C* ~* L/ H& H
忌经常戴帽：
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. o4 o& ~0 E2 i长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。6 Q6 H( \9 D8 Q/ X: S8 B$ ~
; p8 H4 j9 o4 I4 R忌生活无规律：
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3 @# X, K* z" j' j, ?情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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