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忌糖：
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. X7 K. b, H7 w L5 E/ ^" w甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。0 a, u, B: x. s- t
( H/ l- S7 l. w6 `3 ], I e& |忌油腻：2 v9 N, L$ K6 v$ L( X7 C# I) c$ x
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。6 a! r+ w) Z$ c6 D
0 Z- o" [! [4 \2 }6 B忌烟酒：
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8 Z: a; X0 f& k+ D+ d! [香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。5 h2 f h' i" T7 K
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忌辛辣：
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" H B2 C0 _6 q辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：7 T2 i& H: [' r2 N; ^
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。: j* S; q8 H; H1 c
; f. B, M& ^0 G忌经常戴帽：
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* U9 m" C( r) q, g长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。 Z/ o, N+ q& T7 E- R, Z$ d b
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忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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