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忌糖：) i% F; X- k' A7 Q1 N7 e' E; T
4 e7 d+ H4 F/ k( g! _& G% D甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。4 J- |; j1 Y: u5 e; {
8 k+ x$ ^ G2 O9 D6 b' E- E忌油腻：4 h j, {- F1 y" {
* f2 Q) D" v* h9 y2 _令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：) Q, C" q0 N5 C* R5 o
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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0 V! u* S' {8 J& O! M$ H' v忌辛辣：
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/ u( @- Y# X& ?3 |2 R8 S辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。/ p5 a+ U$ J( b" O) k U9 n+ A6 A- l% i S
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忌染烫发：# R+ h& S$ v4 x0 V c
( h7 C# z! f/ Z染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：: V; e6 B# {! C; e6 K
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。1 v, V0 W( N& ?4 ]2 G& I
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忌生活无规律：
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P+ j: y# J3 ]; z+ T) @8 K情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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