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忌糖:
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
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& B$ U& g0 F& N; o1 o9 ?- M$ s忌油腻:" i4 U$ [8 Z( z8 X/ r* L
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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( ?. t5 W# a! w K7 m忌烟酒:
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
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忌辛辣:
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3 K& a( G. n% v/ Z9 r1 [- ]/ D# ^辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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. n" Y ^. c+ E+ z) \3 X忌染烫发:( x* ?8 z" @8 t1 `/ \# l; ]9 R
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。' }! k* O' k& x: e! C( ^
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忌经常戴帽:6 F, z: f2 R) ]$ G
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
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6 D' \, l( X8 O3 d忌生活无规律:2 g- Q9 l5 T& H& _: j
/ D4 \7 I, U J/ m情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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