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忌糖：. a3 h: M& t0 G% G7 L0 C }2 E
8 g% Y! ?$ [5 T甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。% P- O5 E7 j1 ]! L8 R
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忌油腻：! }6 t: A4 B, J* L* }
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：( R8 O! ^ E9 a
& Z( I0 o1 w' ^( e1 @! Q+ ~- M香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。* f9 e# u9 ^% n5 i. \* j- }
t U4 y: }5 E0 `4 E忌辛辣：
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4 k l. Y3 z/ N8 H% G辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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- v1 E7 [2 A6 Z# R3 ^ [# v2 B* I) S忌染烫发：
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1 p' {( D9 V' ~染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：
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7 c0 r% ^6 ]# x0 |9 w* I" B1 ~. C3 e长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。0 O4 o0 O: x/ H0 H p* _: ]% H! v
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忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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