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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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7 n- M) u0 @9 R A K(一)什么是半月痕
- H( P- h$ s" M- ^- I 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
! E V' q6 S: D 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。. t% y5 o+ ]* C3 X
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。/ W' i! s6 w( ?1 g! @2 ?" s0 t
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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(二)半月痕的作用9 o5 }) B' @8 z5 ]. G
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。6 p$ [% {- y- f8 x
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
+ F5 C4 v$ K1 a& X4 c 元气的作用:
6 F9 A& I0 Q m/ S% U* S 1、濡养全身五脏六腑。7 k* x8 |& A# q4 b0 u
2、推动五脏六腑气血的正常运行。" y! M, F/ z4 W' X$ X0 f2 K
3、抗御外邪(免疫功能)。4 n" U% ?3 D! p1 O# ]- o
4、长寿抗衰老物质。
! |0 m! }5 J) D 5、遗传物质。3 K j, C, ?7 Q3 j3 o; [! E3 S
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
) Q+ I7 g- x% F6 k) C! [1 \4 Y$ T 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
2 M2 w7 r2 K r( w# f' L/ X 中医学说:“精血不足补之以味。”& S) c; b& P- n. n+ G Q
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到' J+ u1 Y, @0 }& P
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。" Q+ y; H w$ c4 g
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) @+ W) D# ^2 C4 z; Y(三)正常半月痕/ o5 N) q# [1 V+ D( _& G! G/ `
1、数量
/ S; J! ^1 Q& } 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
6 r2 M% O5 [. D" p- H. E& \ 2、形态# ]- V% u1 v4 x! e# w
半月痕的面积占指甲五分之一为好。' B/ K8 \7 N& {! [! q! M Y2 j* x- d$ M
3、颜色
: f# [- U& \" f% Q 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。& R3 A& U. l% F6 e7 u" I8 p7 s
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(四)不正常半月痕
6 m }8 P( S* F3 Q6 {, Z$ ]* F 1、半月痕少
2 g' B+ o+ |* R% z 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。, J% h1 }$ G/ e+ [' }
2、不正常半月痕的三种类型2 b$ ]3 b* M% q6 N
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。( a) L# E- {5 x9 r7 Q
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
l+ j% y" m) M& l+ [: e 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
$ t3 V7 a! Y$ f1 F 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
$ o- e* \7 J) s; L ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
" T8 E5 P8 K4 {; v 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。$ {0 G. u7 g) a' p& S( l
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。4 |/ {6 N8 ~' W ~0 a y$ T% K5 A
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。. G* R; |6 e/ f% N
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
3 F8 B( O: _' m* W8 X/ \! t 中期:半月痕开始缩小。# D* e3 [1 r6 b1 \4 v
后期:半月痕逐渐减少并消失。
- R9 @8 }7 U% y- `6 d* R, v 3、半月痕面积
% Q% }5 j1 g9 f( M: g) N8 T ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。 k P, |+ A& q; u& M
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
! y$ K$ C- m6 L3 T' v2 s 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
8 S! a6 o: q( v l7 F 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
5 e4 H/ H2 [1 I+ n# d ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。$ g* O9 s! S1 s; ?) d
4、半月痕的颜色
6 c% [+ w, w, \8 |0 V! ^3 J' [ ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。8 o2 G `3 s' ?7 j6 B7 I/ C
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。2 |- r8 V% J1 M
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
9 _" n; f9 x" _$ k" W9 K7 D4 s/ I b ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
( n; d; C. @) X5 E ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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(五)半月痕与五指关系
8 S; l }) O g( x/ C. z9 P. u 1、拇指半月痕——关连肺脾9 D/ o6 w& Z% k' ]; y; r4 y. d) |
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
/ |9 m( y6 D2 {( W6 C* Q 2、食指半月痕——关连肠胃0 Q3 @) O# t1 v+ |' j8 u
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。; d8 [3 t/ u2 E- V; j( A( {
3、中指半月痕-关连心包经、神志
7 P( ~) L4 }! h 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。" V% u6 _6 z( Y
4、无名指半月痕-关连内分泌/ _0 a# f* a$ ]) X6 U2 x
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。! f) j: ^) h) \/ c
5、小指半月痕-关连心肾
9 ^' z! {$ v1 |- c9 F 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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