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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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8 |# P8 ~& ^7 i8 P(一)什么是半月痕
8 Q$ I7 ^9 f* P 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。% e( c( _% D& p; m+ U: L2 {* c
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
% h8 O, `* c, X6 N7 ~7 I( G4 p 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。8 A5 B8 i+ d; L. Z, J
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。$ x4 Q& l2 {8 _% o9 f( }4 r& P
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(二)半月痕的作用% v! }- Z6 Z1 u: F( M! }+ m
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。) E" v& I& K7 ~3 X
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。2 e, f8 v6 F7 E' v" A7 u4 E
元气的作用:2 l/ @4 `0 R9 F# J
1、濡养全身五脏六腑。/ \0 M4 V5 P) M" J3 s7 c! ^
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
3 @. n7 P4 x9 Y 3、抗御外邪(免疫功能)。, ^$ r7 e( V$ l% R# K" G) @1 _! ]
4、长寿抗衰老物质。
9 p7 @0 g7 z' C 5、遗传物质。
1 L: F* K* j5 S6 q1 y 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
+ z1 W* v0 {: K4 c1 W 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。9 H, m' ? I8 V# A" E
中医学说:“精血不足补之以味。”) G1 @4 N3 _& |! p
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
! t7 i7 E! H; s 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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. G/ A3 e" M0 r4 |* L0 z% W(三)正常半月痕
2 |2 Q3 ]3 |- d2 g+ }' e: U 1、数量7 s% t+ C9 w+ S% k% ^
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。5 O1 s" L( g g; z
2、形态( U0 p# o A% ]- X
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
! T+ {1 T* {) B( P" I6 G5 l 3、颜色
: d" z$ r1 d6 U- N) n6 J5 }: v 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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H. O& y8 u, b* p3 d# S; M' z(四)不正常半月痕! |5 S3 O! T5 ~; I- J+ ^5 Z/ b. h+ n
1、半月痕少
! D+ K1 j3 v& y1 Z5 [5 `1 {! [ 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
# ^! k3 _- g2 W! r 2、不正常半月痕的三种类型
, V2 u% g9 L9 b! d9 ^+ h+ g ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
^! C2 b8 Q7 r; {0 t' J 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。; [$ P& T! j& Y
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
) \# N2 H( Q! F# `( c D 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
! u: H7 F- x8 ` ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。9 v. W r5 J9 \/ u
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。) p5 A/ x) l! A( N$ M) o7 d
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。1 }3 X$ a& ]3 J6 z7 W/ `
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
# V$ Q6 k: d Z, s& j$ N 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
7 X! U7 X8 h: a! r6 w% M) m# Y& | 中期:半月痕开始缩小。8 B1 Q0 [4 {$ E! h4 z$ k; L. o
后期:半月痕逐渐减少并消失。# L) \4 P$ q% g
3、半月痕面积4 V% T6 ~0 T& t: ]7 W$ d
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。9 e5 Z: `$ x. v9 ?9 o# j
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。, n2 A. X$ \6 X' I& V( U* v0 t
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。: H& b- v* ]+ |" d
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。$ N5 M+ u+ b6 B" N. d
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
4 |+ ~/ m- b9 d. k4 h4 } 4、半月痕的颜色$ B4 B% B. k4 h$ s# R2 b' f
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
# Q) R- [- X3 j: T9 e ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
' u9 X2 K/ C$ X3 I! t' p ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
# ?+ V3 ^; @# } ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
7 v$ M- P6 C( R ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。+ T. J. u% {, W, f5 r
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E# _% {- { w+ ^/ R(五)半月痕与五指关系8 a! H; L2 G8 C% H* H3 }) Y1 J
1、拇指半月痕——关连肺脾
4 y8 ]9 v7 _2 z8 p 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
! X& j4 }3 u/ F8 i1 r# S& b+ e7 ^ 2、食指半月痕——关连肠胃- `$ z! S: { n: m- G2 C, C
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
( g0 @8 `3 T( |- z! [; Q2 N4 N 3、中指半月痕-关连心包经、神志
2 i1 o( y# y$ c6 z 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
$ T; {& x9 G6 L+ d w5 d- L! c# u+ T 4、无名指半月痕-关连内分泌/ e6 E* Q& m6 E) q
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
. i( X& D: j( U; J) T" l0 o( v 5、小指半月痕-关连心肾* o9 D2 f5 i+ Z7 Y6 V5 D: o
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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