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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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+ a7 ~0 S! K. E! c: v8 o7 l9 X. K(一)什么是半月痕
2 T+ m+ N$ |) u# ^ 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。: @$ v9 `9 ?' }$ H, H( K
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。4 P* ?) C2 N: ^! ?+ o
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。% X" h6 Q0 v$ j5 i6 x
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。. {1 W# Y7 K# y5 b5 q- Y; ]# L& m
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(二)半月痕的作用) e# v/ A9 j; e
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。& j$ A1 K" V6 Q/ ^: l
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。) D0 l b& N3 o. R9 ^
元气的作用:
3 ]. u' T" |" ^ 1、濡养全身五脏六腑。; U* D4 d. @. Q' u
2、推动五脏六腑气血的正常运行。( T5 @) X1 }' d5 _/ Y
3、抗御外邪(免疫功能)。
5 J3 r$ h/ U. X% f; V 4、长寿抗衰老物质。8 O$ M. i( x5 D8 L' D( v4 |
5、遗传物质。
4 Q3 S# _/ `3 y$ ^ 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。- B+ ?: @6 M! {5 [2 L4 E
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
) {* ~. E! ]% F' y 中医学说:“精血不足补之以味。”# {; ^6 v: \. {) \* a- j
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到) v0 N5 }- X7 Q' D0 e
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。, w @8 a% [5 J# W/ ^
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(三)正常半月痕
% f( S! u! x) E: T# Y4 t 1、数量
7 k- H1 M: E2 Y7 a C 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
5 ^: ~/ l- @: m5 } 2、形态
8 c$ L. w4 m# y6 F1 n9 P6 y1 B 半月痕的面积占指甲五分之一为好。
7 A+ {4 U0 J+ n( x. J 3、颜色/ d( x* J6 J3 ~* Q4 ~9 C& S. O/ C& H
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。. p0 T7 ]" D x: ]
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8 z/ G* g. \4 a(四)不正常半月痕5 L4 f9 m- I# A9 {, w" t
1、半月痕少" P7 k1 P9 \8 L; s4 d
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。" d6 t: [) I" b. P. f8 s5 b
2、不正常半月痕的三种类型
+ I4 G, ?' D3 \2 a8 t ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
; ]% Y8 d# j6 O2 m# h 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。5 L# U5 k+ a" d, o
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
8 {# I% R2 t- v$ k% b# z' |+ \ 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。" p' x: N+ w1 x- w# S% i
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
: M3 ^, R# G6 \8 \9 J 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
( ?/ _7 c. p6 C2 X 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
4 z8 b; S) v/ i1 P, k8 v ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。; o' e4 e. w+ d# o% a( s
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
! q r, a$ n9 n7 c# G3 ~( [ 中期:半月痕开始缩小。' W" B% X4 l- }
后期:半月痕逐渐减少并消失。- N5 ]8 c2 [% t1 u, u( i( X
3、半月痕面积$ M, O+ d% s* m& p- s
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。; `8 `, W- n% R" J% i
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
8 s e, f( J/ a" I% ^ 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
' w1 Q4 Z) e5 e" j- \ 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
9 S+ D# \& S. c9 M% R. C7 b ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
# E* b0 z9 o3 l6 [, x 4、半月痕的颜色
2 \1 a7 A5 S: |8 B1 X ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。7 V( {/ a5 K: A+ ]# K3 g. l
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
! z" t& _ v" ]2 O. f) i ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。+ j9 j. q0 h5 V& V
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
8 M8 O% c: `: b3 H. n ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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- i2 l1 j W) W$ e1 c8 t# [4 k(五)半月痕与五指关系
8 _$ O/ H5 B' u# t- E 1、拇指半月痕——关连肺脾1 e: \6 e5 R0 g% @6 g
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。0 x4 R1 v4 g% _8 F! O6 z
2、食指半月痕——关连肠胃
" c6 d1 n9 P( Q- ~% e 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
- F* I) b" u1 n3 ~& B 3、中指半月痕-关连心包经、神志
0 Z3 \( X/ D7 Q0 W y 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。& ~& X* i- i1 s" r: ^% ?" E5 S% e
4、无名指半月痕-关连内分泌
7 ?8 [/ D! b' q( `5 q) S# [6 A6 E 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。* r( X; |' z. @$ p. Q- E# h
5、小指半月痕-关连心肾$ H" a& d9 ]$ Z! w" p
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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