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2 ~$ @) @9 \( o( r$ m[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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' U; l! K3 t5 K8 ^ Y 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)3 d4 f" l0 x/ {7 R( b
(烹飪書上是用草菇~)* Z0 @; N( ~$ |" g
. g/ E; a/ U$ J7 P+ X(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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- X/ u6 K: ]9 E5 t, n[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙8 x) d( m' L+ l' ` v0 E0 H: [( v
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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; `2 {+ f9 S# D# whttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M; a) O+ E3 Q$ O
' M4 j1 ~' {5 W# x1 {9 f[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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4 }3 b& g* f2 k( n 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]" h8 C! k c. E
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# F9 H, U# K! o1 L[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
, Y1 x9 M9 f* u1 Bhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD" K* {5 U: r7 s
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~1 J& `& u1 n' c
* @% v+ N5 l. R1 k( c4 Q# B雞婆時間...............
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2 c& k1 [! }3 c% }* o 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.5 ]4 |6 e. R# {" F
5 {4 u7 |1 k" | s3 J, ]! t 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).3 L( _8 F% Z% ]! [
?% |/ o# A: \! j$ I. r9 ~ 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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