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% U1 O+ ]( ?( w# k% Z2 C* q& k9 G[size=3]準備食材有:6 L4 x: ^7 ~4 f% G) ]! [3 G
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)! m$ V2 o3 Z9 `! [ G: J& h. ^/ |
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
; l. [9 V% h) v1 k(烹飪書上是用草菇~)4 R: E) B) m' o+ a: g* i5 d7 q. N
( U1 x H1 u5 P1 o6 w" P(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size], u9 ]9 [# D6 p; f7 o7 B
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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6 R( h) q4 y. F; w. `0 x4 J5 ]7 S; `http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M
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/ l- f" K* ~7 Z; e/ O5 U& c[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color] Q; m# p6 z; g
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) ], h2 V9 ?" }) K5 |& v# p% l! G5 z[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
$ e( L- F- b1 b6 [$ i& Q! Xhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD% Q* a8 X% i9 Q5 `6 ? [' `
4 r! }) ?( e9 b% h[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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7 e, W# T7 Q- d0 U: p6 _& E( A5 i 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.4 L& G* L$ g, B. i. c) r/ T- d( f
: C6 `, Z; j& h4 C5 W/ M& o2 `7 ` 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳. `$ X9 O+ y( D# C% A: W( q& ?1 c
5 X% m6 n; z: C+ H2 Z; [ 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).) W; M, W0 K/ ` m) [
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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