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5 n! u, K6 B* Q Z2 E [3 t[size=3]準備食材有:
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. }+ F/ r5 l% a6 z- o 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)3 F" X* E9 X# W% G* p: E9 M" g
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎). ?8 e- e: M, J
(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]# \) ~8 }8 C% {
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[size=3]再來又到了調味料了:' W9 [8 e5 Y, @- \% G
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙; ?3 |$ t1 ^6 ^
, |, r9 V. j% S (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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" }' v1 g- @& k* R 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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# I( M+ G4 D- Y. A4 _: k7 B7 a' y[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~7 }# U" G$ P, ~% h% S4 ], \; P
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雞婆時間...............$ ?7 D' n5 g5 }
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.( U; h$ Y* w0 x8 Y$ j
, J+ m5 M+ ~. `( W, p8 J4 E 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.0 D" R4 Z$ J; S' \9 D
( l9 r" I+ \! M0 m" ~& w 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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