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" m3 ?) E/ V6 F5 l/ Y) J* @6 @[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎); K. g* S+ S1 C8 N
" L+ A# e2 `* [+ s( ?# ?4 a 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
w5 H, [: C1 n% g4 G9 b! J: E(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
* I/ m, q# J- q: {: `* m0 B% jhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614030456272.jpg?TTAIDOKBe.5zLkl3
. f) B% q' i8 z3 W2 n5 A& e4 }" {/ | A6 y% ~
[size=3]再來又到了調味料了:
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& T- R; U6 P1 K/ Y$ A$ Y 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙4 z& ^, C- i$ ?2 `" b* ^- w
; q& q5 l# o* Z# v* v
(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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2 x) i* {6 }/ H; f; a[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)/ g+ {" x2 R$ b; m0 g# g7 t9 W
6 O& O D( ^3 Y (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
; C! l" W( P3 f( A2 V; Lhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL# r- E& i0 i2 M- ?# k
; O2 l& E R! s/ h[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
& y# s" l) b7 o2 thttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD7 A U6 z ~& L$ C: @
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............+ G( l/ Y6 I2 X" N* U, I
6 @" k D3 D1 `; [* j* c" P# \# n 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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4 ]7 N7 |" d4 y9 P9 N+ @% r! T 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).. W) P* y3 L) ?! x" H
/ P* \- W4 L1 D5 V- |' ] 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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