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[size=3]準備食材有:
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d9 L# @- a7 ~. j" m6 b 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
* G3 [$ O* r; k3 y3 P' z2 \(烹飪書上是用草菇~). e9 z7 `: [ P# F3 E7 n
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了: b( W6 A; g' l5 m _) F
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙7 R- p/ h7 q7 |' }& ^
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]/ T+ r6 C# X( ?9 ^/ g2 p
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]* \* J7 f: k4 \( P; q
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& C' r2 H0 x( Z) i[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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& M2 `$ j8 N6 r: Z# i$ O4 E' I7 G 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.& M, L3 A% g- Z+ r Q
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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% \* { B# Y4 @% R# |/ O' e8 `2 g 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).; q- t. J# C/ G I0 G0 q) |0 Q
% K( k5 v. P' ~1 M/ h7 G A 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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