|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
2 W" U/ H" ]4 P) ]+ q1 z u2 M2 F
: u5 `% z( O. x1 I2 D
食疗方
3 _' t' y( J) T. X/ Q8 y! K" @
; H7 X3 c: a% T* M7 j' b西红柿汁：& G8 K5 d& H6 \" n
9 L5 F: K2 Y5 l8 x( q
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。: P) l9 j( a* e' G- `
# W1 B* z7 R; S: ~5 ]/ V; T黄瓜粥：
8 n* Q, s9 b1 d3 @
* F1 s5 y0 @, F' [* p- o2 Z; l9 R取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。) p1 D1 _8 V* a9 S5 [2 `$ K
; T1 L6 f0 R, d! Q柠檬冰糖汁：
' W7 E1 T/ S* u$ C) S! L
; s. T, j3 W; q) o. g将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
# r5 e" v* E& U& }. a$ w
( d d# s8 l$ ]/ O% M) ]5 `黑木耳红枣汤：
& a& J2 d! E% s) E
! U: b, R$ W9 W6 T5 y, {取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
3 e7 \; M5 Z6 l" S& ~) V0 U5 o( [# B+ k( l0 N
胡萝卜汁：: j7 P9 g y' P3 R
1 a2 @5 y2 }; O* S+ w1 i
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。" B: q% g) g4 p5 _$ P+ `1 D( o
9 ?- Z2 J5 y" f/ h9 {
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
: ]% X# R5 o6 s- _: H. e' D i: I6 |6 W; `, y
5 m6 F t C' ?: ^. R, d" }& U脸部保养方
7 L2 W; d7 N8 ~! B4 M, v% K
- M9 f8 v9 H4 \" ]8 U4 R用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
# ~& i( X& z! `" v( Z. Y* E3 l+ I4 F5 L
' h4 v+ i5 S" s% y Z) Z( W金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
' `# D/ `2 r: k' V" W
/ ^" B( ^5 N: d U, y! h! ~9 a蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？