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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
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! P' o8 X5 A6 {% ^1 z9 \引用 痘痘告诉你哪里生病了$ ]* q3 X& g, B- z* b. X
                          
3 z: X( q  J- d: K4 e6 O额头痘VS肝脏
0 s$ O9 ^$ u! L/ t如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒
. A2 D0 D8 C# O, d  X- M、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。2 \/ z4 ?* d" A3 P. s# A4 |
长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水' K. `0 l4 n1 U+ k* C2 t+ R+ F" }
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排. O! E6 o7 ]! F+ d
毒工作。
" B0 g8 y$ C# g) }9 |6 g表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘. J5 h- J  {( _' P) s
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工3 B3 h; J& q# P& j, }
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
1 n& T! |1 \3 L$ N( p中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤
. D/ E- ]/ C! _! B心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸# |8 L# J/ K* x; X' h& }
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。9 n' A  R7 G2 j9 u
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识) V1 R$ I* d& z4 A7 Q0 K! t; D
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,
7 i9 d( {1 `- {: R& }' p* q! J提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、- l; I$ J0 b5 S+ x: N
湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特% t" ?3 r7 J  C* V! s9 g/ q
别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。( Q) |' S0 `) E! s( n
                            ! s) J) w; A- {: O: p0 `
鼻翼痘VS胃
* n$ l/ Y9 a1 L1 S4 C9 H* _) Y当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻5 w0 @6 q, Z. l/ N! H
头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。- {: K% I0 a8 x* j
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新
. n! V% V  u# \8 K0 Q& h鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分" O- A! C* P( q2 Q
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
; K" x5 D2 J* v' _8 a' [5 g/ `一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要
' M( \- x! t2 ~# |" O9 p, z; L6 T过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
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唇周痘VS肠
" ?* W% X/ |% A* P# K% w( s$ o便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
$ u# l% v( u/ F  E3 \' o也会刺激长痘。
) }$ f+ ?1 c- `( @* j& e+ ^" b: F长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬- ~! B# k  y% r4 r9 x0 I, c6 {& C
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问4 ~7 h0 E# \6 {/ ]4 k( W6 u
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
' H+ v" f4 Z4 m) j' O帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
) ]4 M0 i# }# p5 H+ ]4 J# k# c8 u' b( p! M                             
  D9 ]( E7 c7 z印堂痘VS心脏
9 S7 j7 S7 O, h出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力( g) z/ ]) c6 ]' f
减弱时这里才会长痘。
4 P2 A( P3 t2 @/ I长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
& K: ]: D5 t9 P4 }专家,找出问题所在。8 N- x# O. Z. g" h4 G2 k& m
                           8 _0 X: l. K$ u" |
发际痘VS毛孔
0 H, |) @7 e. ]5 ^/ @1 H因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
5 P' ~: l& J, F, b形成细小痘痘。
1 A( w/ G9 c* r: K长效建议:清洁照顾边缘细节& d4 Z* \) K/ u6 u. m
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。- \* v3 V/ j/ ]' l) t
                           
( t( {+ W& P, S  5 z6 D4 ]4 g9 F2 f
左脸颊痘VS血液循环
& Z) ?4 d7 _. |; ]7 W左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。; D7 W0 N, e! a9 B5 [7 g, I  j
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气
+ P1 g+ n4 v+ u- |就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗5 K7 t# [  C$ ?& X% C0 E
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
7 z  n2 u+ H1 o2 ~! x- S) U5 r一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压
, w! n, d4 {$ N+ }: m”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。) x2 C" n, |* G! A
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
+ [$ N; K) I/ j5 P$ P疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在( Y" z- _& c8 G% C' G6 D$ ^
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
0 z& i2 n9 T  n: t整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。# b  ]& K2 b; ?% d' d/ h
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理/ K; N( i9 X" c- U1 m( d5 S
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这
. y, w, w6 k4 m1 M* H" b样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。* G. v0 L* b1 d9 t; b0 f7 D2 j" Y- }8 f
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时% r0 ^' ^* ?! U" X" \# k) J3 j
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
2 O7 P$ d3 D- Y; N7 G肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,+ l! O, a$ ^9 }  E
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。5 b4 V+ `0 ~% O; d* f  v
                             6 H, f, k& Y4 H# G! p
右脸颊痘VS肺  O; h3 {& X7 F8 j& ^
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
4 j% r! u1 j& ]3 ^长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
+ ]& S0 A' y* Q) ^' g2 M* R的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不
" T! u7 H8 I" E适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
# u; q+ |$ V2 g5 J- Q会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,: T' S2 b8 a7 l' J* B) b2 P) E
从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
; Z  F* R8 y2 q- G' S1 f的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最
. ~  k( b% q# \3 J: L有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
" G) c! ^: i+ x, B, d经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
& k9 k4 v+ w* c: K3 j,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。4 J' D- G0 Q3 Y  X9 z/ }" a7 H

1 x& q2 A& C7 I- E0 C. H太阳穴痘VS胆囊
; O) c8 n  @" [; t4 ~' X是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为& `! ~7 v2 [$ b7 r& b; y( @
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
$ }! S( B$ H! w2 M长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
7 Z9 R6 v, U7 A5 x: a5 K/ ]" D这些都能很好地吸收油脂。
, k4 u# h& ]- ~太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内: {% P! u" W" f: G  h
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
8 U, O1 E+ ~+ B9 i0 K                             
$ Z% R) q& ], I腮边颊痘VS淋巴循环
% \& I, b$ [& s$ L3 c长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
& @2 ~. G+ ?! \; O9 C+ `环不畅。8 `; B1 ]  s9 y% i# a9 F
长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
! ]+ A- N+ q/ @# j血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
5 J7 i7 G0 t$ f: v! b. E' Q9 c三角区长痘:
3 O9 ?# ~6 M9 C# E* y3 V表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。6 u6 Q( }& s0 _% n! M
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输  J& }3 S9 K0 l! Z- g& F
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周% j) y- C) }7 J( d+ u/ I4 Q% w  t
围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
1 v4 \, @# Z& I# [& m9 @0 b' R* p周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
" A9 ~+ I6 q* H/ A对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝) d/ Z& f6 U& [" a
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
' R( Q" q) w, c5 j清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
: s: A6 \: |2 ]5 H* L8 J  O,多喝水,记住每天要喝足够的水。
# W6 g/ f6 Y+ V$ Z3 ]1 L如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,
5 V1 i6 Z' ?  J/ t胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
2 L  }7 {" X; r  E7 @  R臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
' g+ h  ~$ g  N+ g7 Y人会在口角四周长痘。
' x& ~" ~9 T9 F有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
' \$ M) s  q8 `0 ]8 j+ l! I况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨
8 u  ~7 D9 Z; G! @# }6 e) A起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。6 d$ Z4 ^$ o$ t: k7 {
另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃. Z4 H4 V7 c: z! q3 e
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑 6 u# ~% k1 W. \3 |7 C/ j3 `
/ I. H- S, l. p4 c1 P' E1 h

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?# m: r) D5 {9 N3 ~9 \( D
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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