杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 95281|回复: 18

[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

[复制链接]
发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
3 Q8 U  m6 |- k5 k
. d3 F* c& W- |* ?引用 痘痘告诉你哪里生病了* F& i; k+ D& }7 R$ [/ f
                           4 x/ }0 S5 H" y, E- l1 q/ K( B$ j7 P
额头痘VS肝脏
/ y7 c6 M0 F/ u' g$ o' i! ^4 ~如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒
0 C1 }* P& C) C+ m2 L& o、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
0 a4 `/ Y. q$ y& }& Z& i. _( _长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水7 u" {* K! |+ v0 u4 D
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排: w! a5 T2 G0 o9 C$ C1 E" a. W" j
毒工作。4 Q2 C# G9 }% F# m( k/ B
表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
% c$ R8 |0 h: L; h来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
" b8 V! Y0 @) D2 ?4 ^: H作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
' V  u( ?- ?& W7 Y  J! S1 h4 Y中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤+ S7 W- D4 q8 u4 j
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸9 s' Y$ y1 R' Q% q" W9 N6 w" k
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。6 F, ]+ Q5 N4 o
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识
9 }- e/ q9 e6 S; [6 t、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,& U  _: C3 N. p( S0 x  I  j6 ]
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、6 T$ V; i8 c5 m8 p0 D
湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特3 {8 B0 p& t% k, I& x# \- w
别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。7 I+ q7 R3 I5 i! e
                            1 @% ~' S$ [+ j- O# G: `
鼻翼痘VS胃
8 T. H: A. n" e8 |2 z0 N% g当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
& J5 a$ S6 J& ~7 R* ?" _头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。/ k: ~& N" F, j
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新( B  E3 }+ N5 `8 |
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分5 C3 ~: L* |- s7 v# D6 o: b% ]
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。' ]0 v: c! K" S% [7 H$ k
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要
# w: j2 N0 q0 D! N3 l0 X. W过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
& m1 w; t3 y! `) f- N4 {& a                            ) k0 Z/ U+ B4 O+ v
唇周痘VS肠
& g4 T, Q  ~. u  a# {0 w便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏6 A8 N# v8 E) e# B, F
也会刺激长痘。  |8 H5 B3 i3 o9 I( W8 b! x
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬0 Q8 M1 R6 ?5 [
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问
$ a2 q6 i6 I4 f* F6 m题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
# p) @; T& z- M) t帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。. U8 R2 M2 X4 r& I, x
                             
: o& o! q  C% D6 R4 \+ c印堂痘VS心脏
, q5 O8 n1 \! p" G8 H: V$ J% K' n出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
9 I2 B9 I4 x/ Q" r  |' u& H' E减弱时这里才会长痘。
& [$ m# P! j* p- ~9 {长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
1 X4 S! U6 M+ y7 v- V专家,找出问题所在。
9 `+ [' [9 c+ z$ @1 m. ?( _                           ! i4 x* W+ \- r
发际痘VS毛孔
" H5 W. t3 N+ A9 @因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间/ p! L, B; h4 F' M$ J
形成细小痘痘。
# H' I* ~1 \0 }! y2 D9 ^* d( {长效建议:清洁照顾边缘细节! q9 @/ I- L. d  W
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。. {+ X! m1 E/ F& c# _
                            6 s5 o& d. u1 z# F/ n3 G, Z
  
' F4 U" ]) _! }左脸颊痘VS血液循环0 I  |( L5 I" e' u
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。3 Q% t* D, U+ [( k4 T
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气
5 G' V! e/ [# f就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗& e% O& b4 c1 ^( Z$ x: k
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。" x5 b, V5 s4 K5 E, |0 x
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压
$ g- J/ P+ s' ~' \! q# M) j”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。) B- K3 ^  _: T" r
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的* d9 i2 Z- y* `5 J! R+ j
疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
8 d$ K/ ^# N) m! ~& ]! i; w中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调7 p8 ^; |2 |) n1 K0 S
整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。( d* l/ V" G8 G  d4 Z5 H2 s
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理
/ G! k% \6 V. ]# R1 U& q, S" K它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这. h2 B/ W. i6 G0 ?5 [5 E
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
( x4 u1 N" `2 l2 z1 x4 V凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时
, A/ F6 A" K6 F( ]* Q间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
4 L( x' e% K+ J" v; _肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,( T" p* d+ \- t
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。# h% `7 X2 L8 S7 E; k6 p' ]! B
                             $ y. J& M$ ?" N2 T
右脸颊痘VS肺- E& j2 j# m) d' Z
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
$ [! h+ m/ e  S% Y$ A长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏$ j3 d- Z5 y# ?
的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不
; o$ p4 r6 F( w7 g3 i适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
! W. n- K$ L8 [  b+ q, L会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
! ^; n# G3 Q1 y5 Q% _3 C+ [5 [从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
% }, _% I  p4 |+ t% `2 `的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最( v$ n# M# J5 t2 X+ z5 D8 `
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们2 R! C) E9 i1 R+ S+ U/ Z$ `$ ?
经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合& g9 [; ]8 K  e( {: q8 j5 R" G' c
,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。+ i" ~7 Q) W' p+ p- @7 K  F" S% G
/ u, O0 B' Y( l  X
太阳穴痘VS胆囊! ^' j0 z2 ^5 }
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为3 f% I; n. L( O6 z4 Z
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。% V6 O1 T9 f6 u9 [: X2 P) k
长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
' U. ?8 @' G* w/ h* }( H这些都能很好地吸收油脂。
7 L1 s7 P- I! h2 W( y5 A太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内
' R( P" Z8 e4 D( J5 o大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。0 b/ X( H. J  W! m9 B& ?3 M0 q: b5 a( l
                             / Y8 f" x/ g  r; i. s, K! |2 n+ f
腮边颊痘VS淋巴循环
3 Y1 ?. W1 }! A5 |  y长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循& g, _5 N/ Q, t+ A3 p
环不畅。9 C; {& Q# A3 j8 d  Q; W. ?9 S2 P. v
长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
' s" V8 ?- T+ a血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。- x  I. Z7 ?/ f; J3 v, e$ c
三角区长痘:8 o. q& v- i% u% W* a3 M* f
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。' t0 U6 Z7 i" r+ j
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
0 x1 L; R$ w4 l! V9 q0 D功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
6 [5 n8 `9 Y; l) y0 y/ o4 x- k* j围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
7 \: [1 R! o8 u" r6 V% _1 R周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
* T- y2 |3 i" W% c9 j0 }9 w( G$ }) A对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝) \9 d4 b/ k3 V# a6 R4 h
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
) u; I$ F  i* g  B清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物7 H7 l, s% V" L) Q7 j9 v& b3 W& S
,多喝水,记住每天要喝足够的水。
' X. k- }+ q5 X; j. x如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,
8 F, ^4 a# s: g* x& T胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
9 a2 [; B, d6 ~/ ~臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
3 a4 g. b: C2 Z4 Q1 Y8 l人会在口角四周长痘。
+ f% i6 }) L$ ^9 @% p+ }9 T有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
" K- {! I! h1 f况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨
4 H1 T" P7 M* y, b4 x起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。4 D7 i0 C9 L( ~$ e+ j+ z+ ^
另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃7 e# R8 i) _7 W, t' l: y! i
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑 . q1 I8 G, r1 m- u

" W& X" V# s8 Z" ?( G( r7 _, j

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?. }! }2 x2 }7 N" k" M
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-7-22 23:20 , Processed in 0.070090 second(s), 7 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表