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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
" X1 m# q. `. F$ T% S3 u- I. `( `% w" `. F, K' B. b
引用 痘痘告诉你哪里生病了! U. @" Z3 Z; q4 C. I
                          
4 K. e4 A. Q0 d2 P, K5 P额头痘VS肝脏5 K- ]0 W( m! M3 L. b
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒( S. \: c  e" t" T3 n! ?
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
, L, ]/ z% u6 H$ }4 ]1 K长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水
( o0 l- p2 p! A1 v% |。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
4 T. l0 u* h# I' e# _8 i毒工作。6 }: b" f( m3 n$ M! L, |  v
表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
  Z* R5 Y( {5 ^- y1 `) N- U来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工/ b8 z) d3 g/ B+ K; r+ F( W' Z
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。2 g/ V  H( S" R
中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤# n- P: A2 e9 H' a& o2 @
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
( V5 I! V# s4 R8 j  t、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。: x' O0 T( L5 t% v; m
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识
/ a6 d7 K" e- w、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,# ~% P7 G( [. j0 o( f* W
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、$ J/ P/ ?" i  u9 P/ D. b7 ?1 U
湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
. ^% c/ Q/ x) U% ~# g0 v2 W( c. x别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。, R- H5 W, ]3 b( d/ z* v1 e
                            + U. U7 l; n+ M6 X% n+ {
鼻翼痘VS胃
' p% |, S0 ^% d/ `+ O9 h& a; N当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
. d; u8 s5 w& E* Z6 R头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。* U+ K6 E/ v) T: [9 y, g
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新& O2 W2 a: p5 F! s$ R* [% T. R
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分8 D5 V- J/ W7 ]% F: d! E8 m
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
% [! Z, Y" u: f( ^一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要6 k  S. D& r$ F6 {
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。3 f2 ~) d5 T2 S8 b3 B* j' g, g
                           
) G  h. W" E$ p0 M2 I& R# K6 e唇周痘VS肠
# F3 o5 ?* x' V4 c  Q便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏( H# T. v7 G; O$ \1 K: e
也会刺激长痘。% a" ^1 R3 @* G; k$ I
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬. e( e4 c- ]+ b  j
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问1 k( i" e5 f! Y& r
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩1 _* F8 t2 h1 V# E) s
帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
( A- K0 D. I$ q  O                             
0 R  m, Z" U/ b印堂痘VS心脏
7 Y( r  x+ Y' z$ F5 }7 e出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
* ~' N1 O& X' E6 u2 G4 R减弱时这里才会长痘。* L# M+ r; [# C- Z7 h! ^
长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的1 \  `+ D) a( ^/ [! _
专家,找出问题所在。. s1 P+ u" b- k$ H4 e8 O9 X' S
                           & R; R  z" G% y# L# o
发际痘VS毛孔
# B" l- [1 b1 N- A' E9 i因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间3 h3 J+ S2 m( |# {+ o2 G
形成细小痘痘。. X5 g5 E( ~8 @# J+ T. M! k
长效建议:清洁照顾边缘细节. B  \- v8 x$ b/ B& [+ _! g6 h; b
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。  \6 Z- S# C- W6 T
                           
4 c! L# }; ?1 ?. i# y$ h5 v6 Q  
7 y: C4 _! N1 p4 v: t7 i! m左脸颊痘VS血液循环) _* c& g* ?2 m9 Z% s& h
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。: T+ r, D, Q- a% ~, r3 E& F) I
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气6 ~5 [- E$ t- k/ ^( I9 N6 g
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗
0 S( ^9 K' n5 U1 |澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
/ p( d# B% V( C8 I4 w2 _+ \一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压
5 P" q! l2 _; n0 _* c+ W4 }”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
; i$ p! b& m5 L& ?/ h应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
% U0 ^$ N& L! }7 T) L疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
9 h. S) q$ s4 Z+ ?, V7 b中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
) ?4 q- V% a$ }7 E% ?$ v5 P整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
* c. w: @7 _4 O: f0 A肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理
% i- l2 t7 _, G+ i' a" T  H它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这) G/ B+ s6 F9 |8 l- o
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。. I) j' ?2 F7 }: V7 u% K1 h
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时
& d- M& J: @1 J# k/ i间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。+ @3 ^0 D* Y- w; ^! C
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,
$ w- J- J' {* m" @8 _  @+ J肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
3 U; q  k" o% R                              ) C, ?/ `! D$ p- r
右脸颊痘VS肺, P- l4 h" E/ i! d
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
9 d+ v) Y! B. j3 U长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
& H! L% Z' m0 W! c9 N2 X  E的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不
+ S. q. x/ g; \+ [$ A3 I1 p* T6 s适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多7 L/ K4 E! n' B
会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
$ E" s& {9 h- p$ `5 D* e从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
) ~+ \- H# y) v0 M的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最* n1 j! [  g  T4 f9 y( [
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们( c% {+ ~6 z3 g
经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合2 ~$ U) h& Q2 p+ ~0 g
,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。0 A% D  d. a7 w- y$ V( Z# y) _) [/ L
. R7 T/ d2 u* K1 v% [, p0 I; a
太阳穴痘VS胆囊; h5 n) l* G% }% n1 W
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
* j/ t" R. z, p1 V0 t9 {8 _; y吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。+ z9 E2 m+ A9 Y9 b( u6 J
长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
4 [; g1 e' V% I9 O$ K/ i' y这些都能很好地吸收油脂。
! r6 H5 s/ j7 _; \太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内
; y, }$ E& i! }9 d' M5 {大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
* a/ {9 s. ]+ ^. b: v6 r                               \  v1 s) L, V) M7 z9 B
腮边颊痘VS淋巴循环
$ r4 R/ C2 b3 }) q5 }1 j长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
* |+ W! w" x. h/ D5 |环不畅。
/ b5 Q3 \9 f7 Z6 n3 ~8 C9 s" w长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
* e! p* v# r% \" I血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。6 _  I4 N4 O* v7 Z* w. z( X
三角区长痘:
5 g7 p  d. K  T表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。3 r4 u, z% i! n- N- r
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
- P7 z) {4 _; o  }$ f% u# q1 @功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周! Y* ]8 N2 M3 X8 h/ o7 c
围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇" P8 i2 u/ H; }% Z
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
/ i, b' m$ a# A- k7 I# ]! _对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝$ Z6 g6 S4 Y, y
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
. ]0 N% ?' |" `* @! y# e# K清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
1 G0 o3 b" k2 _+ [- b,多喝水,记住每天要喝足够的水。/ m4 ^7 L; b7 e7 `: }, S* C) d
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,+ p" h+ h$ g7 z; i% ^
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
& @" J" Q$ m  z2 s臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
! r& M0 @, Q( ?9 [1 A人会在口角四周长痘。
+ X5 r* R" o& E有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
% p) v% }' Q4 M  V* ]' ^6 T况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨
2 j) e% `! C( ^8 n) a* e) _, T7 c起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。6 J0 [4 P2 L( p' |8 k
另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃6 v+ C8 \" m0 T9 M& m% }
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑 & r- H5 H( w; n: U
) x, C" M% s7 K+ G' z/ q: ]" b

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?' h' }0 Y1 z: X7 ^, s& K9 a& W, I# v: B
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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