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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 7 o3 K  N; e4 m5 v) _

; M/ I2 `0 t: T$ f' q若要皮肤好,粥里放红枣。  T0 v4 d# q: w7 _0 N& P
若要不失眠,粥里添白莲。
% A& {: |0 v. ~; Y+ `6 W1 E! K腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
9 I$ k$ s2 `  j7 D) L心虚气不足,粥加桂圆肉。 / P1 M3 ~" ^5 X, h3 q
头昏多汗症,粥里加薏仁。
+ `0 z) @! ?9 f  s润肺又止咳,粥里加百合。
* _) W' `2 L0 k# s6 o0 ]! f" }, L消暑解热毒,常饮绿豆粥。
: Z- P5 E) [/ _3 n1 ?, ?乌发又补肾,粥加核桃仁。 9 v, G: c, U2 U
若要降血压,煮粥加荷叶。 $ Z8 B( H# z  X5 K0 [' O$ W
滋阴润肺好,煮粥加银耳。 8 A( ~. g7 D6 G$ u. A+ a
春季防流脑,荠菜煮粥好。
! a2 w0 x5 {* |: L+ b& s$ O$ W2 C健脾助消化,煮粥添山楂。
2 g& C6 X* O2 k0 T梦多又健忘,粥里加蛋黄。
# |0 i% K# b! w/ k利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 1 o4 H8 K$ ?# S
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
1 x5 e( E/ Y( R4 Z8 v% s5 B& l伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
! [0 y2 t6 H) |4 ~9 }2 q滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 ! n  H' |. [% q* n& e  {& x, U
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 9 Q; I4 I3 L: ]0 n& O( A4 l4 L2 f
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 & w2 n! T% p# a2 ^7 z; h+ p
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
; r7 U9 g: n- p$ t- |橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
( e! X$ I7 A+ S2 S0 ~萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
- b+ b1 @. D, U/ B6 Z- u5 r) M白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
+ G! {& g+ s2 U4 L2 A冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 " e, d: j/ [/ z1 [3 S! S
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
9 J# ^4 m$ ^" x* m/ e2 Q海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。
$ J7 e5 k; d1 _9 z) L胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 7 y* \: R1 @: j: o+ m& Y4 Q
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 " p: @4 P6 y* c) Q* [
益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
- T4 J" K7 w, z5 ]* L) w
) r9 y1 ]" \& |3 N% ^* V
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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