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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 1 r( x: C$ U2 p. W' W% n
' }1 ^( T; U8 ]
若要皮肤好,粥里放红枣。
* l  v- d& \3 X若要不失眠,粥里添白莲。 ! p9 L/ d; l* i* Y  T, q
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 ) t. E, S% g/ q" {. e1 I. u7 ?' O
心虚气不足,粥加桂圆肉。 / f) W' P; g/ q* ^
头昏多汗症,粥里加薏仁。
4 P: N& F& v+ l6 y+ Q! E$ X7 Q4 P润肺又止咳,粥里加百合。 ! h/ U' [7 n4 l7 f) }
消暑解热毒,常饮绿豆粥。 9 b' }) `4 ]2 ^/ ^' E, E
乌发又补肾,粥加核桃仁。
/ n2 ^' ]  N% R, F5 H' m若要降血压,煮粥加荷叶。
2 `7 N  j# f5 ~5 a  i( w! |滋阴润肺好,煮粥加银耳。
. q- o8 x6 H9 {* ~( H春季防流脑,荠菜煮粥好。
9 O! U5 a! D" @$ a健脾助消化,煮粥添山楂。
( k  |" j4 D. t. j, z梦多又健忘,粥里加蛋黄。
- f. J( |  O; F8 e% J利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。   ]7 p1 s! I! E
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 , f+ _! ~1 X6 i# P, D" T7 E3 y
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 7 X; q7 f, Y; X% d  x3 {
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 - h9 B! Q' }4 U& t* @, k
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
) `$ R$ l0 v- B& L* R* a黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
, ?/ _. L7 S4 z3 c3 R+ U4 M& z番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
1 M: F5 A. n1 `) n7 U1 e) r9 q  [橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
# R5 g( [  o) F% i6 u$ X萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。   J6 |9 [7 g3 a2 U  F
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
# n1 {) T* J* G冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 8 \" {5 R0 E' m# F0 Z4 M2 Y8 I
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
8 p1 [. b; I8 `9 [; b+ f海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。
; P1 V# W+ q! E: f0 a胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
& s* X, n0 l* p! G. P鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 # v* ?" R' H6 \* x% Y8 g
益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。 ! ^9 d! |0 j/ m: \6 p9 C/ s
5 m* V, q8 I! C+ d' d7 d
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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