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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 / t% v: n* ]+ b1 i( l
3 w  m. H% `! k; a
若要皮肤好,粥里放红枣。
( W' c  I+ X+ K3 V) V- b, x' }若要不失眠,粥里添白莲。 ; N( p2 H! S$ }% D2 F. t
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
4 j! s3 y# L8 Z! v2 S8 ?心虚气不足,粥加桂圆肉。 ! G9 W- a! ?; K/ ?% s5 Q
头昏多汗症,粥里加薏仁。 ) P( J2 }" Z' f, T; D& U
润肺又止咳,粥里加百合。
! \/ p6 e+ _$ v消暑解热毒,常饮绿豆粥。 # I) e8 F4 G& O1 w; c3 k
乌发又补肾,粥加核桃仁。 % y/ x4 s1 u3 n7 m
若要降血压,煮粥加荷叶。
% K: g% ~7 \) l滋阴润肺好,煮粥加银耳。
# ?" s+ f: X# m0 @% d春季防流脑,荠菜煮粥好。
+ Y, Z3 z5 v) Q4 n# r健脾助消化,煮粥添山楂。
, n! m! ]' A: a; x1 |9 x+ O3 Q梦多又健忘,粥里加蛋黄。 6 `* u7 q7 @3 R! C6 O
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 / |/ m2 @7 Z1 ]5 H
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 ! X6 Q5 B7 Y: M* D
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
0 J( \; p; F- J) n滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
1 l9 @6 o& e# o- o* W# |" Q3 V生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。   V: e  ?) I6 M5 G/ N, d6 S
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 9 H# _) ^/ D" b( ]- o
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
" |6 g+ |  }) e& \; U橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
7 k4 }1 x1 g9 F  o6 m! L/ f萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 & A% g% ^4 o: t0 j
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
. I5 i" |* J) K# I! |% [  j3 a6 L冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 : u6 q$ d/ q% H) e; I3 w
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。 $ B3 _- o+ e) h, \/ _; M4 S. X
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 4 s4 E( \6 {4 D) _6 ]' I" ^
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
4 @& p8 t+ ^0 @鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 + V( m. U: G8 X, f3 e, ~
益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。 " @/ V* ^/ l" P
+ }, H8 D+ J. i3 n/ r' L+ C
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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