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本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
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若要皮肤好，粥里放红枣。* V9 `# t$ h$ U5 l9 g$ [$ b
若要不失眠，粥里添白莲。 7 U: ~2 K( j: M2 ?5 i3 q Z8 S$ W+ X
腰酸肾气虚，煮粥放板栗。
7 M) X1 O5 |- i" }) t- w- o心虚气不足，粥加桂圆肉。
& C0 J; n9 e) q& c' ]8 y7 c头昏多汗症，粥里加薏仁。
& R0 H4 L4 T- Q/ c& j/ l+ ~润肺又止咳，粥里加百合。 6 j% p: N+ o, a
消暑解热毒，常饮绿豆粥。
0 C1 E2 G; T2 w4 z7 `乌发又补肾，粥加核桃仁。
% G; P* G, t+ h若要降血压，煮粥加荷叶。 , Y/ O; F; r+ s4 L( h/ }
滋阴润肺好，煮粥加银耳。
( U' V& O/ X- m/ I' y春季防流脑，荠菜煮粥好。
. M* c! u! d) Y0 A) W$ ?健脾助消化，煮粥添山楂。 9 ?! m7 s, I/ m) _( A) d+ O0 n5 [
梦多又健忘，粥里加蛋黄。
, G5 k4 Y0 H3 `3 w1 ^8 r利尿消肿治脚气，赤豆粥里胜补剂。
/ V( [. n9 ? k8 ^消热生津又和胃，甘蔗做粥来补胃。 8 e7 u1 j6 y8 }' _: {
伤风感冒又腹痛，生姜上场来做粥。
7 l$ l% [7 u9 \( n1 ?9 [滋肾补肝又明目，枸杞加上粥里香。
& @% j2 @8 n: R) ~" d7 Q6 J2 f- |7 M- ^生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。 ( Y: h0 Z- T" H" U& A
黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。 " f2 F4 Z; ], [* {5 p
番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。 + ?8 T* L3 L, G, B) M5 |7 a
橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。
/ v7 x2 T! [; b: `' A萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。
7 O5 Y/ w x, C4 R, Y. q5 m* z/ ~白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。 1 P4 |% y% w( [9 m# e9 b( D2 X
冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。
9 |* {3 {2 k% p% a木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。
/ i/ U4 q# I* Y! D! u, s- b海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。 " o: F1 I* z- D4 }& W5 R
胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。 , M$ Q4 G+ v1 S+ D9 ?* N
鱼虾猪蹄补乳汁， 猪肝羊肝明目好。 , ^8 j5 W s0 U( Q# b
益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。
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发表于 2010-6-12 16:14
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