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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
) b( v& |1 Q9 u$ V. a+ q2 O+ v; g/ H  b  |9 Z
若要皮肤好,粥里放红枣。
1 K8 t  t9 V! V4 o若要不失眠,粥里添白莲。 " n4 v* ^. d7 t
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 5 O0 j1 V* K" m4 k' @$ h
心虚气不足,粥加桂圆肉。 3 x! _2 a( y- c8 k, O& z" E0 u" P/ p) R
头昏多汗症,粥里加薏仁。
6 p8 I, ^; R- K+ Z! ~润肺又止咳,粥里加百合。 ' n4 o4 t( E4 a
消暑解热毒,常饮绿豆粥。
; A8 S5 k  B1 j. F# y( x乌发又补肾,粥加核桃仁。
; u0 Z0 a& m0 i6 {. ]7 e若要降血压,煮粥加荷叶。
/ {; Y4 U, P- n" Y& i! p* _滋阴润肺好,煮粥加银耳。
! w( P6 J9 V8 M" V) `. l春季防流脑,荠菜煮粥好。
. o: t3 O' C# p+ j# e5 \* P: @# d健脾助消化,煮粥添山楂。
8 u" M5 \1 v! `8 b梦多又健忘,粥里加蛋黄。
. j# I4 e) {- S5 h1 m1 M9 Z( @0 T利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 0 `- r, W4 A5 s
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
/ Z9 B6 {- u: V8 H: Q, Q+ u伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
) E. @" m0 W9 u6 l) h滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
6 p! w, M: r1 H! r  Q生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 7 X( W6 E* O: A
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 1 C* X& h% O( f1 G
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
* z% c9 w9 [# w$ Q/ j- p9 M3 M橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。 " u, ?1 O! J( i! \& d
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 7 k& j- ]! L; x: Z% g" P+ z. j( ]
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
8 p" i4 z1 @, M# j) d. U% P冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 . @3 o6 ]+ Y% x9 b& z! z
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
( W  g# R2 T: w5 X3 j# `3 B( Q4 q% r海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。
. A  h# y- Q0 e: g' G# m胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
! B3 B- a4 I; E2 M" p1 t$ x鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
7 c$ y' y& ]; _/ q) j益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。 8 }! B8 X# m" K. M  K; e4 S$ ]) p6 N
$ l0 }2 P% {6 _- X9 r1 Q; N( `
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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