|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶9 G1 Z, [( \: [
制作第一步:
1 H0 w$ B2 D T 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅; ~. J$ y% Q9 `$ [2 p* M
2、加入两碗清水;
, Y4 q/ l" M/ Y+ \ 3、再放进一个生鸡蛋;& t3 ~ N4 @8 Z. i
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
9 B' E. P# v1 \& `. P 制作第二步:( s% l6 A5 R# D6 |, J
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
; h1 k; z. r4 n" G6 f 2、加入三分之一块阿胶;: b# d( h+ L; u- \1 E" I; @# S+ k9 Z
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;: j6 d0 ^5 x/ d9 B0 Y' k
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
4 v9 J9 T* R& m1 d- l不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
/ H! _& }( a' @& g7 G9 j. ^( n! o瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿1 G C. n& u% O# C$ |/ c6 b& f
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
) ]6 W, U7 K5 p; V7 w: h! ]' Z右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
& I) @% j. J6 ~+ u 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.5 ?/ u+ z [ S' A; d
黄芪 Radix Astragali . r7 m$ p. D7 ]
别名绵黄芪。2 Q$ g9 G$ F @8 i- b! v3 o% P; ?
性味性温,味甘。 A6 y' B" j/ s( n- `$ ~* t! I
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
: x* ?3 |8 j3 f7 m6 f 当归 Radix Angelicae Sinensis 6 ~: D# O( {7 b! N* P: @$ |$ T
别名秦归、云归、西当归、岷当归。, |& M( E9 T: s k: W
性味性温,昧甘、辛。
# \, \6 S# ?% T1 D3 s o 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡2 F z8 ^- \' Y" C) p2 Z3 `( k4 M
党参 RadixCodonopsisPilosulae * x5 K$ `, N. l" b& U
别名潞党参、汶党参、晶党参。* u9 T: U/ ]; Z+ `: @- ^+ _6 b1 G0 i# A/ x
性味性平,味甘。) ?( ]7 D( x+ i
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。: R3 c0 Z& ]6 J
川芎 Rhizoma Chuanxiong
$ T9 o G6 l6 l 别名芎穷、小叶川芎。
6 Z) G4 o3 ?2 [' y; z& X 性味性温,味辛。) T( w+ D8 W/ Q9 v! \* O0 w
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
: b& j7 F$ @8 ^9 F* |9 P! o0 A- \) b 阿胶: y$ s/ m- w8 X) z
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。* s" j5 F2 @% \; \2 o1 `
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。/ R; O1 s4 s; m A- n
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。1 H. r/ i% V2 Y& }6 S! K0 K
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
& h9 z! N8 y# ^0 E: A* O0 a黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
$ E$ }: P; L: Y( W$ B 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。6 z ]. d; ^4 a- F
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|