本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
8 w$ T+ Y, f6 @ _& j( s; F
2 F: A1 a' R. w$ r3 ?) Q8 w 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) & }# h ^9 p0 e5 ]& P- ]) b
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
; J% }5 k0 P! i9 C
制作方法 [原料/调料]
, `; l7 n" `8 L& D) u7 _7 i青木瓜 1个: j6 A" V. M" O" n1 c& `
蕃茄中型 1个
) i$ Q+ \" O; C0 j- _9 H辣椒 1-2根& x$ f0 G& e; S0 c$ z! T- a5 K
虾米 2大匙1 B7 v- j" j0 W/ t8 ?5 ^% L
花生(烤过) 2大匙. A) w( l' U t
蒜头(带皮)4-5瓣" l3 \9 g5 A: o
长豆
9 _$ q3 z" j- n# P视个人喜好添加
7 r, V5 P/ i. I( \鱼露 3大匙% v7 g; q% i+ ^( r
糖 3大匙. k2 P, t" X$ s. u6 j
柠檬汁 2大匙
* V2 _ q' c3 A# a* @# y, \$ c5 y+ m4 X5 v7 P( b
[制作流程]
) ]9 x/ f- c3 s! w0 p(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
7 O' f5 [# D; m8 O(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 & t% T" e9 P# V; _
|