本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 0 @9 m' o! S9 O- y/ V
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] ; z9 b a0 D9 U. O: u8 }4 n0 m) v0 H
青木瓜 1个# j. I8 b- u- {$ o& E" S
蕃茄中型 1个4 H. k- H: |& v% t
辣椒 1-2根
' V/ E& X1 G: P虾米 2大匙
8 {- G5 x1 b1 i4 x花生(烤过) 2大匙# ?$ ], [" a8 {: C* X; q U
蒜头(带皮)4-5瓣
/ E9 t6 F8 T( x长豆" i3 L$ R; k% N$ ~7 C2 c7 N; m
视个人喜好添加7 {: E5 ~2 g0 L+ m4 \
鱼露 3大匙* f) a# j( V# O3 t% G+ A
糖 3大匙$ v7 U, u+ T+ k8 k5 ~, F
柠檬汁 2大匙 . c4 s y( j. p1 k. y
5 c2 t5 X3 o. B E3 l* ^[制作流程] : S4 l( X) b3 f& g; i6 u9 V
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 # f1 W }' G, ~/ O$ i# H
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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