本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 9 q$ E/ X8 @+ p- G; W/ K9 D
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
1 H& j* d2 b* H3 m0 t青木瓜 1个
7 e: i( B- S: k+ v5 `; S+ ^蕃茄中型 1个8 T9 t/ l( [" F) c r
辣椒 1-2根
& q- h/ h# t1 K' F: N) y# h+ T虾米 2大匙; ?$ C% _7 s8 ]/ { W6 F4 e; L' A
花生(烤过) 2大匙$ z1 r* Y' N/ W) F
蒜头(带皮)4-5瓣
! ]. y' y7 M5 h# O长豆/ |1 S9 E4 U! |& Q2 Y
视个人喜好添加1 ~$ j: ?! q9 o6 M, \2 }& [0 ^3 i$ N
鱼露 3大匙
5 x* D5 q$ z) \( ]6 @5 Z糖 3大匙: b$ ~: q4 c/ z2 ?+ E* x9 K
柠檬汁 2大匙 8 z1 d2 g% p' E, p9 x% S- `( Z
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[制作流程]
5 t5 f" q8 D( S2 @(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 3 R* D; w, l! H; T! T" L) s
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 2 z' [1 O: `7 N+ `
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