本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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0 }$ O5 U3 G1 u. p7 k 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
9 f9 o1 H l: a% o+ T: l 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] # H& W! y! e, D% W5 m3 e9 R4 B
青木瓜 1个; b+ L9 v/ X. \8 K! B) K- B' ~
蕃茄中型 1个7 z( C/ `; s: d/ o3 l, i
辣椒 1-2根/ G9 x: o t2 C# A4 P2 C# G
虾米 2大匙
& _% V8 _0 g+ y% u$ }+ ^0 U花生(烤过) 2大匙8 `& r) N* ?- T% R" i$ Q0 m1 K% k
蒜头(带皮)4-5瓣
1 o2 v) z; y& _2 U长豆
; k' ]; H3 R' V5 M0 V" ]/ A7 E' c0 j视个人喜好添加
8 Q) w* v7 o$ `8 [! o% X' i+ p鱼露 3大匙
1 T1 J6 K8 S/ y* b2 w& p9 p糖 3大匙" [/ C/ h4 W) V2 Z; e: O1 X) `
柠檬汁 2大匙
8 M. S, k- D9 a) C
$ E1 R# k* I( B1 M N- G[制作流程]
6 G! h( P: F; J; f$ a(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
2 D' h0 u7 Y& O2 ]; {& u, N3 l% l, b3 U(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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