本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
: t* j: o' s* q2 ~
9 J+ Z5 `2 z& W- {, z 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
; Y% b$ W: g+ X2 i 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
' }' Y o1 ^. U7 ?' e. S: o V3 J
制作方法 [原料/调料]
; i8 Y9 e, U, @0 d青木瓜 1个& J' f& N; K$ {7 q+ o
蕃茄中型 1个$ E, D e" A* {) `
辣椒 1-2根
( B! N0 V( E$ d* \3 a" K, o虾米 2大匙
, [8 |2 P* W+ Z* W5 _. q+ j/ F花生(烤过) 2大匙
Q: H" C% h9 G( V7 A2 ^. W蒜头(带皮)4-5瓣% Z* O/ P; x; J, I7 v; E5 @
长豆
; f+ H9 D2 C) K& e0 K/ @视个人喜好添加
2 O3 n" ? B: ?鱼露 3大匙/ q+ m4 W- N6 ]# ^. n2 a1 y7 X
糖 3大匙# s* y! e, f3 ^! G X
柠檬汁 2大匙
0 {5 a3 `( j' v# b5 n4 p3 B* {4 i4 q# m! n5 F: f, E1 X9 [# v; T9 s- F7 e
[制作流程] % n, v- x0 J$ Z: G9 F7 U
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ( P/ {- k' o% D3 @" j7 I
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
, r7 |) {5 q( G) F' o
|