本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
2 I9 H+ J% R- A- o$ \& S4 Z' a2 R& m+ M
$ s9 Q& F6 }' T" p& }) Y 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
1 p; o0 T7 K1 P+ U 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
7 q' _. D8 x/ J* A7 }, }; n, S9 T
制作方法 [原料/调料] . l4 P+ o' T4 i; g0 R1 O: A E
青木瓜 1个3 p6 e0 j3 f8 p1 [% N8 ?: S
蕃茄中型 1个( v- }# A% S+ w
辣椒 1-2根
5 V+ G$ d0 e2 v# G虾米 2大匙
* u1 O, K8 j0 L/ F8 t8 Q花生(烤过) 2大匙
9 ^/ d# p3 e' p: z: o2 K& J0 N蒜头(带皮)4-5瓣( r3 C/ g' A" n8 Z
长豆
* d7 F2 ]( K/ h3 ?! Q$ Q) _- s视个人喜好添加
/ d* y2 g5 {) z; n4 k0 J" V鱼露 3大匙
1 {& Y$ P. U+ m, [ f' i糖 3大匙
- k, X7 x y5 P$ b" S柠檬汁 2大匙
8 @1 u$ b" T& H- ?( [
4 z) l4 E$ I2 K$ y[制作流程] T( Q; ]8 `. x( G! j
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
8 O3 v0 @2 ?( ?) W) W" b" c$ m(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
# l/ a# j; ? H! l
|