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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 $ q/ |" i0 N4 E( J& c4 S) V" _
1、茯苓蜂蜜面膜 9 }& G, H" `, `
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
* P8 M% Y; J2 z3 g( \1 O做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
3 I+ C3 s$ n" G4 W: X功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
2 q- K! b2 W" |- ~9 f2、三白面膜
* v @2 Y; R0 z6 V. k材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 / v- f) k( n0 q& R. C1 M
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
3 Z7 E4 @0 t% Q1 I: \% |' {" E功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 & y% r4 [1 _" l2 z+ J! a- v
3、杏仁茯苓敷
6 ]2 }/ j9 q. |) X材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 7 O* L6 B9 L, d
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
. q( X" @' D3 w: m+ |# g说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 6 ~* d5 C: }2 R1 c g1 X: U
4、绿豆三白面膜 , U' G* _5 Q6 W: Z ^3 d* {
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
, P3 k q+ f7 D5 r+ M- G做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
$ H& B0 S4 c; f8 |% p" _美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 & n4 y8 R( w* \; \" C
5、银玉面膜
# D. ~& v4 _ K8 E% o6 Y材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 3 O3 r5 h4 {1 X# X* ~2 `
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
" q' o9 X$ b/ b! c9 R8 W功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 & q# P# l* H6 k! }' S
6、三白汤
7 h$ u9 }# w6 k! n4 Y j7 q3 k, m9 J源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。' M4 F4 x" Q% r$ S8 Q+ _9 f
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