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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 : ~: H8 ?0 O/ O- V3 J
1、茯苓蜂蜜面膜
/ J/ I% V4 R8 ^材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
# a' Q9 C- W; G: v( i" e, R做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 - o) B V9 m/ q8 u. {& D; x
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。1 h: E3 N3 y- U, b# U- |
2、三白面膜 2 e# k5 n1 y# d; W5 N! t5 L
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 % v* o* q4 d/ P% v. c
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
$ s i. `, Q- P' `' G9 R; Q5 ^功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
0 Y9 N0 y9 l" c4 e7 R" k3、杏仁茯苓敷 + ]8 a. E' c' Q& U6 x
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 : O1 F( k1 [+ Z5 I3 [ |5 J
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 0 K' e' \1 M, b2 i7 D
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
8 P3 k% u7 x9 L( N+ f0 I* W4、绿豆三白面膜
* n7 a, \# }6 T- k; o材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 7 S b4 A0 a& x! D
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
& }5 s; Q: s9 Z; k6 z! I0 Q美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 7 M. q& o2 f6 z3 O. t. d8 [
5、银玉面膜 , |* c+ m: ~0 g9 g
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 6 E5 u4 F5 f3 u8 ^/ p: q
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 1 Y2 d/ l/ n2 a8 j; D
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 4 J( T4 q O( P& Z' K. ~$ @
6、三白汤 5 C7 t7 N. |/ l; _# W3 T
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。; m. u) N/ h; F
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