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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
& Y5 K( d, Q, Q/ _9 @! D; P4 @/ x1、茯苓蜂蜜面膜 4 M% j& d: g. q3 V' J5 ^( s: U
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
3 ~9 b$ q) X. D$ W8 F/ k2 g做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
/ }( ~, W! d: U$ L$ \3 k功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
4 K ~ C2 p& f9 }2、三白面膜
$ x: ]8 {$ u* H) D. k* g# |9 {% c材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
- ^( t# y% ?4 E9 X0 r做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 ) j0 O0 d/ q7 O0 N$ z* s* |
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
( l+ ~# m# _8 c3 d: f3、杏仁茯苓敷
; _6 _2 j! v9 ?6 F! H4 ~3 t# x材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
1 O9 E N, u, A: P* v- J做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 " c5 v9 I6 f1 O, [
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
% B5 ]- E6 X3 x4、绿豆三白面膜
0 k- B# g' T7 `% }材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
9 `1 Z/ P |$ Z( s/ F5 Y# F/ K做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
9 Q& D. f5 X4 H$ h' R0 s) b; u美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 6 C, E5 A# v* S. u. m) s5 h. ]7 U
5、银玉面膜
6 e/ N- v$ v0 p+ n材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
- A& H! i+ ~$ m' k$ g" W用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
0 x1 s7 }2 b0 W% t' i m f5 B功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 $ t- u% {. N% E& R5 W. w$ k" [
6、三白汤
4 J. y$ | `9 i源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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