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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
" |& v/ g2 v% D' U9 w& m F$ X3 o1、茯苓蜂蜜面膜
; _$ _. S/ `: A9 p! s! e材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
6 |5 L* E7 L+ }$ Y做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 2 F4 }( `/ W+ G
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。# ~% J+ C* @1 N |
2、三白面膜 1 ]: }8 G M6 Y2 D" v& A, S: D
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
: K8 h% O$ c# C& l( j, _做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
1 ?+ F% u) ~- F- U) X/ J5 C功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
! G( h* I3 V3 F! K8 s, s3、杏仁茯苓敷
9 R" s* l% z5 \- a5 y材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
+ q0 R& E6 b3 @. L: O1 A做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 ) P; O/ y& g1 Z. o5 z' }8 ]8 G
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 `9 N4 v4 x3 |) q& t. K
4、绿豆三白面膜 ! _; L0 s5 X$ J0 e+ R' s7 r5 O6 z
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 6 p' `% f/ w. y( Q+ p5 h1 c: v
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
$ X R4 y U' B k1 m* j9 ?美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 % ^* w) f* r5 u
5、银玉面膜 - r4 r: R* v6 l
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 ! F) y z; I* o3 q" h0 D) ~
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
2 }/ J% F/ C. J功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
O7 D5 P: S- k1 T7 Z' \) s6、三白汤 2 R5 Q, e1 J6 T1 I
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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