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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 1 U* \8 k. _5 v3 s R$ r
1、茯苓蜂蜜面膜 5 t9 \# `2 _9 F4 g% k' T# t
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
- l& [ M4 t; Q; {% \2 g7 W做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ! N4 ]9 [0 }" B8 B. H
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。; R. X( r* O. I) j1 A
2、三白面膜
8 t" }: w: _) ]: W# ~ g材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
/ V" k0 A7 e' {做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 ; |* @0 M* I& s" @, v9 z5 l
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 ( C4 y/ y3 }! w. K D1 L8 r9 e
3、杏仁茯苓敷
, F4 {8 r7 _6 k) P% y0 r, Y' s材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 " ^ K) h. S* W( \, ?6 n
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
. ?/ s {+ i }+ V% Y说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
& e8 j. ?9 X3 A4、绿豆三白面膜
+ A9 i7 A1 z6 ~% ?- @9 O. i$ E材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 6 `5 X* A* r, ~ L; e, O
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
( g9 e% ]( W& Q2 Z6 e- Z; X美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
2 h! e2 B) V/ d6 L0 q$ X; x' w5、银玉面膜
7 g6 Z. m6 Y/ k, d2 P/ m; M+ n Q材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 2 ~* i# X" a8 R: @3 I: V
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
U4 v5 O2 J8 R6 ^ @/ L功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
& ~* b5 \/ I+ L6 Q; {+ [4 c4 J6、三白汤
4 h, h0 u2 |. @# S源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。( v2 \3 a! |$ _+ M1 S7 a
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