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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
% ]9 _! k8 l6 A! n8 Z- z1、茯苓蜂蜜面膜
! D: _* z i+ S% w材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
% v9 M4 a6 {3 e Y3 w8 O& }" G; n# X做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ! j4 o6 R. ^! {6 q- z
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
6 R1 e( z% v5 ^6 J" }/ |2、三白面膜 ) [0 b6 P" ^! e# b, h. h
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 ( Y. w5 H5 p' O, P
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
" K/ y1 R+ x; r7 F; e6 Q功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
! R& O6 r, ]' `3 t3、杏仁茯苓敷 9 c/ R" R' l# ~( u$ Q. {2 H
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
/ p7 p! t9 {& L* i$ H% o做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
9 |0 h1 p- D% A" Y说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
6 T8 M/ E* S. E+ ?4、绿豆三白面膜
$ r3 L$ v/ \$ u# R' H# n材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
! a) i" V) y, G" ]. u做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 $ o9 ?) ~/ Z# i3 L# {/ }
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 ) Y$ R9 V. {" u8 @
5、银玉面膜 ! W1 T4 v8 R% l; t8 m, a$ j
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 % r% w$ T$ v: G' ]
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
6 C% R) T3 H8 y8 Z功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 $ ?) @3 a) `3 q+ `
6、三白汤
6 S w% G, }" E7 }, e- T' x# C源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。+ k0 I+ @# s1 F- B
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