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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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& x. e: w: c$ `; r, p |* p! `; _" c5 Y1 \脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。* v& W y+ |9 ?- V
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。6 C! A( L* ~& Y7 [
第一位:法令纹, [) C* X$ g5 b |
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
1 ^- j. ?8 U8 c: v, |1 {' P提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
( f! s2 g X/ H# `- w- B1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
# x3 p; m2 p: m3 d# d; n0 ~2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
% Z0 l1 F, I. j8 U2 W* D+ d- i) S! e预防法令纹的详细方法 U, Y# j" k5 M' d3 Y
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
& v- j% w* {3 B; n4 T1. 舌尖从上侧开始按摩。+ I! e' I5 F; X
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。- S% C! v8 F/ q8 ~8 @% |+ ]
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。0 P5 v# K& u# x$ @% v; a; u
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。2 y4 b+ Z, S3 Z# x9 Y7 b
第二位:眼袋. P ?, q* ]- w$ t
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。4 u: L" y: |9 d
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
' h) K# J& w$ u2 F7 ?! F1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。9 ]! ]- \0 ~% F3 ?3 u5 @" ?0 T
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
6 K- D3 \1 N; `3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。( J% s3 U- y, S( h
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。1 X/ Q& b9 B+ w3 h
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。" Y9 }- |9 V% O
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
9 Z- Z8 u% Q. k0 f( y第三位:额头
! W, l, a5 [7 n0 q) f- w抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
, p% `9 M0 q! k: [提示:放松的方法可以减少抬头纹。3 C, C p$ f6 p* W9 u
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
+ v/ l C1 N. w% |. x1 |准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。5 Y! V" k# ]8 W* N2 Q
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
& ~$ f& ~- h0 }准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。) l8 C% F( f( y9 n) ^
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。4 w6 L. C& P5 T T5 @2 Q
第四位:颈部% B) b: e1 ]8 I* M+ o @! z$ Z
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
! g. p% `' Z/ Q/ ]提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。" P. l h- J: r0 i$ Q" F
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。8 Z& D+ {, p. a& h H, B# ~
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。9 O$ q( m$ f; o/ J4 j
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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