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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 8 ]5 _ E" M8 U( i' r
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。4 U) H6 W* Y( t
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。( v2 E+ s4 V, N: M
第一位:法令纹* Y$ p& P, l5 @/ L, ~/ M' B
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
, b1 w3 A& T7 C& }, b) c( o# x提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。5 p2 ?; d; T2 J( W9 V
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。$ N# }4 h3 ^. q8 t+ J4 O% a; F
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
/ B. H, ?% k g4 ]* N预防法令纹的详细方法
# m2 j f" \0 G4 s i# W舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。4 {! F0 D5 B' t% _% y Y5 R0 H
1. 舌尖从上侧开始按摩。
' z3 e; @' j/ h9 H2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
9 k/ ~8 V5 F/ @+ z3. 舌尖再转换到嘴唇左方。" d: y2 `& U( n/ }4 `* ^- G
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。( T2 P8 |& M' j: r& D9 r& J
第二位:眼袋- _# E: }/ y- C# v( s$ l6 F
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
$ v: ~0 I% G& L8 v提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
! ]2 e( n* r# ^ z; W0 D' k5 u1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
: ?/ W; n. T" N4 L5 R9 U2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。/ z; J$ c3 V5 C8 t" I/ X
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
8 X+ ?/ B: {3 N* L4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
; {) Y4 e: _1 K! Q5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。$ z. F7 ?1 F4 O! C9 L* k
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。6 H( @1 y5 C, y8 V
第三位:额头
' Z! ?$ W: H C2 B4 E抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。; y# A7 l3 ]) _( A- Y0 n" q9 G
提示:放松的方法可以减少抬头纹。
5 D0 r5 ~) t: N' ?3 V( I- V准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。! E) q0 [8 q5 G' u" [6 l( G9 a
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。2 N2 `8 j; N* h4 x* O8 O- H6 H7 o9 ^
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。9 @. [7 M( W! z
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
7 q/ O4 V7 z" D0 r9 z {准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。7 s. }1 O5 B% U5 U: H
第四位:颈部
% k4 P' x# j) p4 {颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
/ o P6 \& f5 Q. {% }1 [7 v# c4 x提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。0 r, J/ ?$ Y3 Q: U
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
6 _# c$ u R9 I# F% A7 Z0 x第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。! s8 i* H; U& ?: f; ~
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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