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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 2 X3 x8 B2 f4 y$ i$ y
. t/ }* s" z7 `& y1 m2 b( j% L: u8 M; Z1.盐味橙汁——补充体力' T- ]& ~' j7 l3 o ]
9 N5 ~! T8 o& i$ s3 u运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。 ~, T& ]% N0 ] L; a4 G
, i' P: u0 R6 k1 t特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。3 A/ U5 q+ V# G0 ^* }6 ~( g
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2.橙汁卸妆——深层洁肤; s9 P) @5 s8 \# ~! }3 h& h
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。/ V0 B3 B) L% m! l) N P" j3 X
3 d' `- Q, E: L' N h1 E( T1 \3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿
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8 v! F# `) S# {' p+ z将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。) M- W5 H* s. F: O' k4 F( m
7 C0 q' G. Z- g& m1 S4 j- h5.橙瓣沙拉——增强免疫
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/ @9 a' P, b, g* L5 g8 C' J G橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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" O" w9 Q! x7 V$ [7 A# @5 }" R将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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5 T' J. y. m2 N6 a. y w1 v7.橙皮按摩——消除橘皮组织9 B( ]1 D- k" O) P |
: z1 z# W' A: W1 m( F6 K) {橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。# `, @+ U+ J; p/ ?. V- g* ~
D4 \" B3 b. @9 @8 @3 j* y9 M8.橙皮磨砂——去死皮! E/ K5 t9 R" J
& \- Z; |# f5 w- s) K0 L! b用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。& D2 V8 ]8 l: W: B' _8 @: M
) }6 C+ _) h" b; Y将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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" `: ?8 n! K' s J9 d6 H9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管
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- d; L& n0 |# r$ B' h; p将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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+ r- J( f' V$ Z4 J0 D( |6 v12.橙花蜜——止咳、催眠
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6 f: m9 s4 L; g9 }取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。. g( z6 e5 z" r- l
5 _) q" @2 ?1 G: q, x1 k13.橙花茶——促进消化吸收% r6 |, G' F( h4 D7 T
+ G) D x7 U5 W饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。7 k# r# Z* ]" X- z2 E% M4 D3 B& b+ i
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14.橙花精油按摩——镇静放松3 m3 b, P r! Z
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。8 F; z. u1 r `/ g
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15.橙花精油香衣——增添芳香6 y6 z7 x4 e9 a* _1 @% M* F% q* _
5 _: C7 N3 Q: m9 Q6 W$ i橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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" H/ c; }* l( x9 D16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪0 @/ m7 q5 L- x0 [. ]( K' t, b9 a8 A; Y% |
" I( i# H* x: [8 x, m( e将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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