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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 + ?0 p, l( p* \2 i
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1.盐味橙汁——补充体力5 ~5 l y2 Z$ v
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。, v# b, a& p. E- C7 _# T2 G
2 n" {6 c i% }. A特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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/ o/ z- C. E9 v$ p2.橙汁卸妆——深层洁肤# d Y9 l1 Y. D/ q/ S
5 u- A! Q9 [$ V' e" H用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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6 I n8 D& t' G6 J3 v4 y/ p0 _特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。$ R2 _3 l5 E* ^: Q7 ]9 B+ ?: b
: t) u7 J7 V) w/ Y1 c3.橙籽面膜——紧致肌肤
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/ f" \3 X6 Q3 T& z2 j. z将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿1 T+ x/ s V8 o. Y
' O* j. R5 B+ D- n/ c5 \9 S将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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) X- e3 t! F* y) I8 Q V5.橙瓣沙拉——增强免疫
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& I- j3 o4 ~! |) w# F橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。/ ?! c" Z& ?* y5 d
) E0 t. [. c! ? s: i6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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8 ~; J- E7 N2 t( b0 C% B# E将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。7 V" H! G0 q! M9 J
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织4 S9 n% |: n* ~4 Y/ N3 u
3 M" | q+ o+ i: Q橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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: ~; a5 j+ M3 J, a M8.橙皮磨砂——去死皮: @0 K) U, n3 G) t
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。+ M' t$ n: }: ?5 X7 c
* N$ W/ n0 r2 y' V; `# S将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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' ^# h l8 d! Q2 z用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤4 i {1 ~7 Z/ t/ H0 u: j) x
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管
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5 p2 B7 x9 r7 ^. Q- _( X0 ?将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。$ I$ z5 f0 F( M) \5 @ Y) ]
( f7 p* ?3 b' Q, ^12.橙花蜜——止咳、催眠8 h. q' t7 b7 j- n
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。8 l `- u& p' {4 E1 n2 l
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13.橙花茶——促进消化吸收& a8 i% J% |$ Y/ L4 a' D; u
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。/ m. a) k/ F W N/ S
8 l4 t# u$ B- B; R h$ v6 s9 M14.橙花精油按摩——镇静放松
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$ r8 l: l' p; ~* Y X" o橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。) H/ m! K3 g# ^9 q! z5 ?+ r2 ~
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15.橙花精油香衣——增添芳香0 C; |8 i' Q q t! j
' N- V$ T6 J4 Y5 ^& Z橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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8 N( b8 t' V7 C: s3 ~/ |# \ U: @将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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