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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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2 r5 {+ a1 N7 o1.盐味橙汁——补充体力; v$ g5 b9 k! g& j6 @7 @8 T+ [( y
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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$ A( c7 t6 C5 M- V特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。" c1 j5 v8 v' i" S I
( |& `( j+ B8 N7 r G; s, d2.橙汁卸妆——深层洁肤% v* E& ^9 _0 n, S6 t) Z
J; a( a8 i; P! q用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。! |( G. O1 L, X
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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$ b5 t; ?7 f5 K3.橙籽面膜——紧致肌肤6 \. A7 b9 Z& @6 S0 p$ z
; H/ {' {% ?1 g' O3 t将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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j, a) W& R$ e3 ^4.橙籽粉——治疗风湿
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/ c8 i' _# k, J# ?/ ^6 m Y将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫' {7 i8 s( \+ g* A) \( N2 _
3 [( q6 j( L9 t4 ~. y橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。4 S$ c& ]% E% S2 T
7 }( ]+ O8 l( j7.橙皮按摩——消除橘皮组织2 t3 B8 A4 W% N4 y) M
& T( q9 _" N- I# i# N+ B橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮' N2 ~( e9 T( c+ K# E
' K1 B5 k# V" @2 }- `用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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4 z; g' w2 a5 W: E. X+ Z将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。' [4 P5 o- y4 p8 b3 y/ H
# p2 r, Z: F5 v/ u9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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) H7 u" h# s* G" k7 m& y, U& D5 m9 j用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。! F$ ]- F! L g! b, V1 L1 z2 F
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤. w* p" O v3 J
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。0 h% s4 z' \0 w. z" t8 a
* d# ]. R- |: \8 U8 T2 \6 t* v. M11.橙皮饮——软化血管7 x/ G* k: Q7 s( s$ c
3 V. `$ h: E' A/ \6 K5 f0 R将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。2 u U9 V" D' x! H" B
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收; ?4 ]+ A( {5 `& Y
$ `4 T0 e( B$ ^) ~/ |' J8 X8 ^, Z% [饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。5 u, }' ]6 D2 A) n7 W% e! E* Z. {
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14.橙花精油按摩——镇静放松2 o/ U& w8 V7 y
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。; b& _- G. K& b5 C2 g% f! G9 ?0 R
4 v' \3 u, n! t& d15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。# W% o# j; E' z0 Q2 Y
L4 `$ L7 ?3 V( P& U- k& H; p/ |16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。. Z+ _; Z: e$ z( J! |* X6 ~
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发表于 2012-9-7 20:17
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