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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 # z' h; ^ S5 a9 F3 X8 n6 ?
3 H9 ], l& l! ~ u1.盐味橙汁——补充体力
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% {) l) e7 n5 m! ]运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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( m3 ^# {- Q. v, n9 K; c+ S特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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/ s( b. [* K2 p( o2.橙汁卸妆——深层洁肤% a1 n& ?/ c' {4 S( q: f
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。5 k3 ] g* [8 C4 E9 }( A* i
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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6 ?0 ^0 C( y6 m* O5 p2 u" F7 [3.橙籽面膜——紧致肌肤% H- Y' Z2 e/ c2 {+ @$ X
" H1 R5 z- b$ l* k; n将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。0 l9 ]4 s0 B# M5 F! b
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4.橙籽粉——治疗风湿
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" s6 v& k% x8 K, g1 U将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。$ J& e# `4 Z1 d' D) R5 s3 L
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分0 e+ u. n2 ^- _, C) x9 l8 R$ D# U; j
' T& s7 ^! ?4 z8 s) f ]* ]' `将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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- A: g2 |; ]' _+ e) j( q+ |橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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* ]2 J" P! i0 f8.橙皮磨砂——去死皮
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. F1 Z- a3 F- t+ T8 I用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。4 N! \2 r4 [& z) E' J+ @, g" Y
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。9 ^5 m1 |; m }% N. ]3 f
& n+ G* D& M4 ?; m* f0 e+ q9.橙皮香包——催眠、驱蚊8 Z$ b3 D# z' Q+ E. m2 f2 s& E
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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+ ]& Q- F' W( y& }' j. i10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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1 v) m2 A {2 I4 ~5 T泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管- x* x3 Q- s; ^( y: l9 Z- {1 x( i
- y7 q- c) [9 r将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。' l' F) j y) l& D: V
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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8 v, j( ^9 K1 K8 d, `取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。7 m' Q) R: o4 f# [
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13.橙花茶——促进消化吸收6 g. [4 F @+ g
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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$ i! L% U9 a6 ^0 |14.橙花精油按摩——镇静放松
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3 [4 h, E! J( t5 K5 O7 L% [% X& d橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。: h8 u3 V$ J! {* Y( ` W- D
! I( m- T4 V# S/ e" g& v( F15.橙花精油香衣——增添芳香# t! ^ M& \$ W$ d0 S8 ?
3 E( \, R" W% a! ?% A7 K6 G/ W4 \橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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' z7 G$ s* s4 R [4 s16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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6 Y" f: a' | u w! w将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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