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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 & o, B& [9 y3 C0 g7 @+ b
' I' N" C- k% c1 Q$ a1.盐味橙汁——补充体力' ]1 m3 B3 t/ [7 B2 Q
! ]! v% y$ L5 O# C( {运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。/ ^6 g% J% g- }) t2 x
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。8 j" p* o4 m/ R
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2.橙汁卸妆——深层洁肤/ U% u5 v- b4 H
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。: ^' ^1 S( ~ G; n7 D
7 \4 k! j7 \) D |; n特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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, x$ P; O% C" k$ Q! e将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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3 w4 H, l- G" Z4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。. D: E5 C$ T# a# P5 [) t# s
9 N7 g% V. z7 C: @; ?5.橙瓣沙拉——增强免疫$ f9 w: m5 B9 P. v/ F- m2 x
9 S% r" ], k3 _+ E: b% j4 V橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。- u! J5 m: p7 n
3 j: P. u7 k; r) p5 N( @5 u$ F6.橙瓣眼膜——补充眼部水分4 f2 K6 p# T3 q; X7 k+ g7 g3 t
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7 P* D- l; L- D1 `4 S2 d7 D7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。1 i% m- x. D/ {/ l
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8.橙皮磨砂——去死皮
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- O! I& O8 w3 A! X3 W- i) |, |4 u" Z用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。% a. K3 _7 |8 q+ \7 y( O
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊' Y$ L6 q4 A/ {5 d1 d( X8 }
4 n! U/ \! W, n5 W5 c! w4 o用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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2 W) ]. G. Q) C3 n3 h" l10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。6 x! E# f" E: p. Q* O
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11.橙皮饮——软化血管0 h4 @/ _' n" Q
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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8 J K6 v3 q: \; @12.橙花蜜——止咳、催眠8 \' w( U7 W! E/ Z; v+ U2 R6 t
5 W9 I G9 t; @ ^/ }1 F取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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- k$ u! ~1 J6 R+ ^ i13.橙花茶——促进消化吸收" t% |+ H5 H9 p
% C+ ?1 d7 l- K$ I9 B1 ?' W饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。0 u) ]. q! ]" s
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14.橙花精油按摩——镇静放松' c5 C& k- e/ Z* ^
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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8 N/ L6 S/ B1 R+ f4 D0 S5 f% ?$ O15.橙花精油香衣——增添芳香& m9 J! P' Y" P( m P3 [
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。+ N1 x g& O3 U! ^: s' S
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪( }) j8 x1 x) S2 { w
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。% h2 w8 {' |' ~0 z- }* i9 H! U
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发表于 2012-9-7 20:17
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