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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ! ?, R0 U4 \5 B, |
' t1 a, H5 l# q: R9 K. ]9 [0 r1.盐味橙汁——补充体力
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2 f+ X! `8 P6 d# _; i$ k4 I5 q( d运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。, N* ?7 e, ?( @; A4 n
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。1 x+ V, o; k# S2 j/ ?- t: q( x6 P
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2.橙汁卸妆——深层洁肤! y& B8 g" j, h0 E" }! n2 M
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。8 |5 U R0 ]- s/ f% I
" y* u1 k) J8 W3 z& z3 E @6 Y特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。! X `5 z8 c* ^) _
: s4 D- v0 i3 e: W# l' g3 G# h/ l3.橙籽面膜——紧致肌肤' {9 z/ `! T3 z: E
' w7 B( B* n% H# N0 j将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。$ `2 k% M M2 \% f( ]5 E- T
$ }0 G5 l8 a+ U4.橙籽粉——治疗风湿
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E. c6 t) h1 A7 Q0 q3 t将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。) t2 n8 J' g# a. r0 ~; N
' |- C: y4 J- h, d `; g) b0 q9 _5.橙瓣沙拉——增强免疫; o0 X8 p7 Y! i3 W7 N* u; t
" U4 p6 ^" n9 `3 {6 }8 K* `橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。5 V) p J! B* k
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分& k! t1 U2 V a/ D4 y
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。3 H! n8 x# w, l
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织& C4 X" W. q' E9 N, |7 q
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮
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, b) @8 V4 N. ?) _2 w+ F9 ?# r! }用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。. t6 ?" X# |8 A
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。. B) {* i* W) z: W# [
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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1 t' T2 t- Z3 H w% n4 x用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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* y; _( ]( m4 U* k+ ?# O/ o; Y10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。8 J% |, G; ]- g% [9 ~4 o
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11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。 W9 M$ t3 ?, [* o& ?
0 o- A& ^) i6 N7 l9 l: _7 ]( r# x12.橙花蜜——止咳、催眠& p2 h% [$ y9 {1 _+ i- l, }& u3 Z
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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r8 s3 G3 ]# T5 ?; O$ ^, j13.橙花茶——促进消化吸收
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1 _* [4 }7 }+ T2 P饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。2 I! t7 S. E( `; o, M0 {: C$ x/ D
r8 e+ o, v9 {, o( O14.橙花精油按摩——镇静放松$ ?& H; P# o" G) t( y1 K5 t
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。/ k/ G4 s p s' N( c! r3 \0 c, @
1 W `$ m* H- _7 r' L! U15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。) x5 C- ]% P* v. l! W# k7 V% y
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
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