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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 0 S0 W+ e: C& m6 M
9 K2 w, e! j# M/ ]1.盐味橙汁——补充体力; x2 H5 @6 Q( L6 L5 n- j
0 r7 P1 j, R1 H运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。, R: j& R5 ]/ t! J% B' t
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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. U4 K, T) E: h1 u, H用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤% L: |3 z" m; |7 v% D4 n0 b
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。, k* }9 D0 a8 a" u G ]& X0 V, U
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4.橙籽粉——治疗风湿& E4 k, W: o7 D" h
6 v+ Q: q5 h5 }! |, A将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。4 ?# I3 ?" }- d: r7 a1 h$ g
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5.橙瓣沙拉——增强免疫2 M( G" j2 J3 U0 j" W" y% E$ s
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。" J7 N6 A$ V; a7 ?7 Y K
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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; C! V9 Y" W, ^将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。" u, H. I1 K$ A( s5 N+ H" u
. C# p* Z! m7 K, m* @- @) t7.橙皮按摩——消除橘皮组织1 h6 E- i5 c' \2 S
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮! X; }) p! t* H! H/ D
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。* j7 H' f6 T( c5 J" S3 t
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。( ]0 k/ l3 u: w9 K f
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊0 c" ^ M; h, a! i' m
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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& [% K, d* W! f: H10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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. v7 T1 Y& @( e" u+ q泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管% h, K' h2 N' l+ y9 Z$ p
) u1 U& x3 [9 X& E H将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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: Y2 r6 Z/ m, Q* {* V' ~5 U取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收
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8 P |: C6 b6 q饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。# ?+ O/ }1 F6 m3 R% w1 a! [
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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0 {$ E; G/ g7 e: D5 r* f+ M橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。& ^( h0 T' `8 ^- \# B) d* d
" E* [, }$ r. w15.橙花精油香衣——增添芳香5 R1 z- M) f0 U+ W; \" M
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。 j! c& e/ v" \* V( P
" F8 S- ]3 Z4 S3 `2 D; B16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪- r8 L: w: Y7 K/ K! t5 e$ @3 {
- M! B8 c* s/ t ?9 t5 y Z5 }将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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