|
|
 8 S# F( K) A6 _' _
大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！
' v; _8 t; O" G5 M* O4 }; i# N# f( G5 }
泡温泉怎会惹上阴道炎4 g; L" ^6 b. ]- W# J
% v) u- V/ U. r+ _5 F, A+ v泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。3 @' q' J$ A$ ^* E9 |
- j; g4 B( Q$ u. |2 y+ v1 W( o
月经期不要勉强泡温泉+ w; a/ I- j/ j- p) Z
4 l" A; f$ D3 ^, u8 s月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。7 E* e: ]/ D8 C- O, S* c, ]7 p1 `4 x
# L- m, x. C! F( ^: r- G" L; L
$ P3 i- a! Y; S, B如何科学泡温泉
7 t' ]* o8 A; f* L( C8 P( c1 H+ {! J- x3 t- I2 ~
1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；7 H: d+ ~0 b G4 F5 f7 T
+ ]6 r$ D2 V2 j7 L7 O& P2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；
: Z( z N( Y0 @/ D r) a
8 _' o" [6 ^3 T( [! j3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；
- x' E/ p8 `8 C* r! u* P6 W- f1 R( ^
1 w" B4 d6 q5 e2 M0 E4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。( K( I4 v! U: i; ?% P. M5 M; h5 N
1 i! `$ q$ t* d! ^5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；) @7 g6 W. y) e) ~ i3 \- K
# J5 w1 A$ I6 @- j" {. J: o
6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；
( k. s- ?! A& L) C7 z3 ^
5 E$ u9 [: b; D: O7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。. {( t7 u- O) }4 u- C1 g3 E8 |8 r7 o
) t: ^1 [) m8 Q; v7 B提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。7 O2 ` e; K) `0 Y/ W* z
. Q8 v9 s6 x$ G+ V7 A2 d2 |5 z温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦!
" [2 b" F R2 _9 N" ?# W3 L' i: j3 i' L3 C
, a' P0 h: M1 A6 R+ A
& R2 _* @% o. F2 y , M8 w2 `: J4 q9 `* t
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
