|
|
5 ]; X6 E7 o. X& C9 p- o0 Y" s大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！
9 q1 K2 ]& h6 i! E1 {) u% u
C8 D) i& i( z4 C; q泡温泉怎会惹上阴道炎; M7 X# R: X V2 e. n2 q' [
T3 q/ Z# o; P( [2 D: \
泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。 ?- E; j; r) k$ Z+ C' v- o
& Q j$ _; l( d, h# t3 c月经期不要勉强泡温泉
: G& t/ L# X& g/ k& ?
: D+ B. F/ f4 a3 D( Z0 J3 d; t+ B& o月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。% Z# _2 V \2 | d
/ f9 t+ ]' c5 l$ ~
% E. V) E2 B9 d0 q* Z; e+ f6 u如何科学泡温泉, v k( T2 f' j+ w/ w, Y ~
' Q& V' d/ V L. C/ s0 i% c1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；, ~7 B1 ~2 z7 e8 ~- Y
4 ~+ \+ D5 i( d1 J
2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；
{% L0 j: f8 l1 {4 @7 _& y$ H R" p" j+ H) n
3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；
# ]7 n Q' r& S! q# D k0 N! p! x6 c! ^, u+ P
4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。
6 A$ J A9 d% u. V' o: ^
8 k8 \. k: [3 z$ t. h5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；; G3 m1 Y: k `
0 [' ^$ Z, G e6 x; ?% ]6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；
: {9 k" n1 U6 }4 J) ?0 D" Q; p6 M2 g1 E* K9 k
7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。/ C5 y: ^1 L @3 R4 y3 m4 l+ p7 n
, x- Z9 q; `/ [* i) i提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。
& z, U7 A7 C" R, u5 j- q9 J5 s; B
: ^* L$ e0 _/ \6 S温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦!
) H N' b' n2 o( ]; H. v5 {/ K" m- n) T4 f
" x! M3 u( X8 a9 @. y5 s3 g( P3 |3 g+ A) g( J
( r l7 G5 c2 Y/ O ~/ F2 B. i
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
