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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

3 c7 t. _+ x3 _0 }, O6 X& y9 p1、 香蕉绿茶8 R. p  p( e$ L

. D6 p% o( a- g: n+ F2 L
( T) u5 L/ c6 @  Z4 Z材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。( p9 t9 S/ {% t2 f9 G

! r' R) p" a# H& @- X制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。: U$ Q: t; r3 T9 \8 d' x6 p

! f1 j3 X3 D* x功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。# V: h! v2 `, g. j, P7 Z9 g8 p

* c% _/ i; m% a2 、葡萄红茶
. ^" u! K5 F5 Y4 H
6 @: ]6 ~3 c; f4 D' W6 b7 c& R0 y  d0 f5 b% D  k6 t" H
材料:大葡萄一串、红茶5g。4 o5 e* Q) X3 I3 ^& G+ \* A
: g% `" u% b) n1 _8 z8 N4 y
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。$ K* H- i  k( {, a$ K

) @6 q+ O* o" @% |功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。4 w! x9 A. O7 h0 i
: w% v  t- f7 s0 a
3 、苹果绿茶  \* O6 X: L+ ~8 c% h4 Y2 F" J

4 P4 v/ {" l: }. n" B: w5 R& n  C: u$ C6 I
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。- [* f8 B' ^. [' m

; W2 C! \( F; I" ^. T制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
8 `: ~8 @& L4 H, h- I
: m- q$ r5 O; D* X* L, f功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。- g) q& ~$ b$ N4 {. e$ d

1 V0 i) a( S9 k0 m* w& J4 、红枣花茶
$ l  ?1 Q5 F  u+ X- l! A  l6 m5 X2 ?, Q" D2 K" p" H

$ q. q5 ]  I0 K% U0 l材料:红枣20枚、花草茶5g。* P9 J4 W3 H: ~

* h1 ?! A! u( ?8 N2 Q, u: o. X4 g制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
3 J( c1 d; m! e
# ~3 d  r3 Q( |7 W6 p0 O& z功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。% B' K; s0 T. `$ L2 L7 p7 |
9 P% ^' [. J3 k& R+ N  E# J
5 、柠檬红茶
! f! Z0 i+ N) r+ B" V  d1 y& V. S3 G/ q9 B, Q6 N

) X5 C6 ~/ D) v) n/ d4 C) t材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。- c$ v* i6 N( s8 _
' b# x1 l7 o! n: U
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。( u* s# }6 |5 s7 o! W  H
( R9 A; e6 p$ o1 z
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
1 l. l$ {: y# i$ Y" t7 B: x6 {
6 、菠萝蜜茶3 x" M; X* |1 k0 ]4 J1 p" b

) U; |5 H* G+ c/ J) e$ [( g3 a# N; X8 P) w/ N
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
; ~, a3 V6 V9 \6 z' V- w! @1 x6 O- h
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。9 T  e6 S5 D; m* u5 {; L! B2 u) X
) O/ ~" {, V+ p9 q4 Y4 n
7 、玫瑰果茶
0 r9 l" g" ^4 E4 `; b- Y- `& t) k, v

, S1 @8 N# V5 t) J  o4 t4 \$ q材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
  r! C' Z$ m" t
- a8 Y$ V. r! }制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
4 ]+ K8 Z. g# i5 b) u. |$ x1 E7 W- {7 g$ s- J
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
3 g8 J; |$ M! q7 G6 H: t" J4 U1 l) h8 D) f1 k/ I: U  \# |
8 、柚子冰茶( D( X* k! E, A; g9 N

4 N% e2 T7 V, y+ Z
5 {7 _5 `8 `3 a7 u( G. j' I; K材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
! h8 \6 }; e% v' ~$ p( }) a
/ e# m/ h% L& J制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
) f! q5 B" _* C* W  s
* \; H2 ^' V! g& \" _功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
8 _" j, c8 H6 {; v; _5 K9 q& [5 F4 ?! t
9 、山楂首乌茶
+ q. o& [$ b% y# Z: C" u# z
0 P( Z6 q: X# P4 o! ~) d, I8 E( L
- ~- S4 K$ C) \3 b  y+ M5 W材料:山楂15克、何首乌15克。  q) ]7 t" G1 @1 }% X6 c

* a7 Q, T- ^( v- [制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。( M+ d% P2 ]8 x3 d: t* Z

- e2 ]3 T. M0 G9 x4 v; C功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。) ?+ E! u, ^' ?5 O! n+ i
+ r4 W0 B/ c5 c* L( l, B
10 、排毒美颜茶
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9 r# c% h  L" [+ \+ C. Q0 ]" }& i$ a- Q) N
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
& v+ o! E& T* H& p# |+ s% O9 o) k# s' l5 a
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。0 ^8 g  E! @7 I- A( T) N: V
2 g' R7 V% C; U4 t$ ]
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。9 _2 f$ i; p# a
4 y6 h* @) u3 w! v: d. u
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
* O6 k4 @8 \2 k( e

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# A0 |$ N- m5 P  R, L

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评分

参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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