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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

! |2 K% O% F. I/ g2 V1、 香蕉绿茶
0 Y4 d3 n4 m5 F8 \# `, n: V5 `0 N7 W) @

2 K# R) [$ {* h材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。* v) g  _$ i( z

' B! K) d7 w/ d& t( u7 u. Z$ T' O0 P$ {制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。$ ^: d* E  |$ @  r
8 y. R/ _' }, ]- \4 U! w" O. X+ u+ ?
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。! m" ], b1 q1 n6 [

: X/ }" x" o" G  u% o8 N( B! H2 、葡萄红茶7 e9 r$ Y- h) r$ L/ u
: T* x" L) X2 n& t  ]0 s* A8 y
2 d# t1 d- L- u& ~
材料:大葡萄一串、红茶5g。
3 ~+ I6 J3 b  |7 ^% u& N" w1 ^
/ h2 T7 V6 L3 y  s0 F制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。& V% f( j& R1 s- f) z' X. ~0 ?
+ q6 J1 w) u4 k; K" D: l3 m$ E/ o
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。9 D. o: e& H' p0 K

: l% ]' d& Y( E2 s4 R3 、苹果绿茶+ t) s6 V+ Y' ^# L
+ v" O3 Q4 b' |) d5 h; k- G
8 ^6 g2 [) J. u1 D
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
, M8 q9 Z/ @( }4 f- t7 j
  V0 `4 s% E+ N- ]% ?9 ~" a1 \) e制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。( s/ P6 s9 y* [' A$ H1 K
& X# K& S! z  Q: V, X1 k
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
4 R0 W* [' k; w5 j! f7 R: K9 b, I4 h/ c& A) \% u* s  n- J
4 、红枣花茶$ K- p/ @5 n2 }1 h% C
3 M# w5 R+ R0 E

( n6 k' S7 ^4 |% b材料:红枣20枚、花草茶5g。
  z4 ~! F2 z* c: m. W3 q6 `* @" c2 E$ n
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
7 x( |+ ]4 ]; U9 J. k. z* x$ G2 }2 l8 i- C. Q
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
# x6 u  }4 v+ {  c  n5 t. ]3 D0 H+ \# ?9 e1 J7 w! A2 J. c! i3 S
5 、柠檬红茶
; ?# P3 V: \. P' j9 l' U( {! S4 L  p3 W9 `! o, m

" D% t2 S- ]# C. F, Z材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
9 P! D" `4 f, s5 a! o, L" u3 ^2 C* b0 E
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。! S* Y  t; C+ M( F9 `

+ N2 P7 d! N1 t8 [. b7 |2 H5 j功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
$ @) ~! w' T$ L4 ]/ T7 W
7 S; U  ~; |% {+ |7 i/ M6 、菠萝蜜茶
4 t4 `+ K9 E$ ^2 @' p
9 s: P  N3 ]4 A
$ j/ Z$ I+ |- I1 I5 l; a8 T. p材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。1 Q6 D# g9 U0 T- v' R

0 l9 x9 q8 \$ b2 o制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
3 p+ m: D% s, f& c: e1 S! T  W. w( H5 d- W5 t& b
7 、玫瑰果茶  x2 p/ z  i* x5 Q: e
! G* A: ?' ]6 _/ R' j) u: s

# s  }  E2 ?& ?6 L( ]材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。3 }- o( `7 M# M( Q' P3 E! h
5 M, S/ X, M2 x2 a$ b9 p
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。; W( \. `0 D' ]0 z8 D8 l6 y
- ?+ Y2 d* ]: l$ Q& r2 B
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
+ ~" U( C) {6 T
- T# p: d2 J) f, S+ d8 R. e8 、柚子冰茶
; b( h2 U7 T: i, e& ~# J% K% q
! q/ ]( O, u* N4 \
1 H# J; j$ c, y2 F( C' E0 l' e  c材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
  ?' I8 @- u* R6 Z( _
/ i% s7 f8 b+ O- r4 F制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
$ H- O  O/ v+ ?0 A! h* y" U8 x: x* k4 `% d( g& e) \3 J
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
/ }1 x4 P6 l+ ^! Y( L( `8 A* O- V' j. \% i
9 、山楂首乌茶' M0 w! B# O) ~8 X5 C

% b; u  Q! n  \0 V
' k0 [3 z: @1 |2 |% w/ c4 y. F材料:山楂15克、何首乌15克。
/ ?3 Y1 t8 Q% ]% v1 g# \( x# p' |8 B1 o/ |: s$ y" T
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
$ v6 M; b. G7 q/ q9 F/ v. t! ?2 H$ [7 p
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
; k  c/ \  z+ u& ^) r& R( |( o, N' _) Z9 x: [, L! m4 g5 [4 c
10 、排毒美颜茶0 W6 b' m, |+ W5 e

; g' Z- _* W2 p) G7 G- ^( a8 B4 R+ G" w+ z) }+ Z0 j& e
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。0 n! J4 B: |+ z# T

1 }$ ?. M3 \" S7 V制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。, A& M' Q, G: e# o6 \# _5 K

6 B# w0 N1 U: Z3 k* c* t功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。' T9 X. q2 h: t1 J# I7 R& v
2 i/ ~/ @* N4 j1 v2 _9 {& `4 y- `
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

* `. a; Y! u2 f. a& F' }- {% z; i
' K/ P/ I3 c- u8 r

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评分

参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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