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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

0 O( ^' A. k1 u8 L1、 香蕉绿茶/ I+ B& e/ A2 H$ G! A: ]
/ r! E( H  }% |3 N! y+ }2 ^4 ]
1 H! H& T2 ^, h& Y
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
) K. M/ k% Q; Z$ [! W# b
/ E$ f5 u+ I7 U) _% i' |制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。* k2 A4 E" ~. X5 e3 {
) K! o$ `0 H  m5 C- b' C) g% x4 j
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
7 {6 _/ z; n; k& I! u- f( i. l# u/ P% a, P7 C3 Y8 E0 g% r9 x( F
2 、葡萄红茶
+ I% U+ p, E. N5 N. C# j6 C3 m  j$ y

" ^; v/ x+ M2 m) S. U* _材料:大葡萄一串、红茶5g。$ N# a) P: w& g, O+ u

' O$ \) V- a, o  i+ P  u, M% K制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
: j& K+ O3 x5 L0 ?$ m7 u6 J( \
) I( U" N2 |: j+ K功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。+ u  Y8 t$ E, P. L& B5 D, s

4 b' o1 w( Z" }' C3 、苹果绿茶1 p; J0 G$ m) J; L' o% n

7 j: ^; G8 c, O  I: W+ P3 u! M, d# L7 s% v
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。4 K# [" p; [/ d  {

& I0 A7 R$ v: w2 L* \制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
& {, `# P9 g1 Q, N: m+ m+ ?
* q, w% p9 V9 z功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
6 d7 d0 {4 R- R) V
( Z0 a3 k% x: P! G7 n- O4 、红枣花茶6 n6 d' G5 e3 _

: ^* e; U* K6 v1 F% Q, |. e7 G" v' l2 @# D3 Z$ J6 S
材料:红枣20枚、花草茶5g。
5 _3 O  h( k% o3 n0 D; k) Y: b* O- b, g8 d' ^3 H, |  E, P' M0 E
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。( ]! p: Y5 B. s1 w0 Y

' R# c- s- K: I/ d. _6 A7 G' L9 d功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
+ t7 t6 b' m/ q  M5 o1 l$ m+ t$ I/ \& J7 F' ?* A# V; G- O
5 、柠檬红茶
; B# T- Q' f. o* l+ |# _. W- S/ Q" d% T

4 _. P; L4 b$ f' e& G材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
: |+ \2 o( G) ?( q/ N6 k9 B% C1 m: S0 a6 @5 L6 y& }$ r0 n; a9 s# ~/ A
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
# \$ b  u. f' a3 K# `5 Q% J1 g
; L) K- u' u. E- M; n+ b0 U" e  E功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
( `/ v* j# `1 H" y: d+ C: B. z5 {& Q/ V$ v# R1 X9 l' p! q
6 、菠萝蜜茶
1 C0 s& o* T! w3 m
7 _- G2 G# `+ o7 h0 p2 ]% N. c2 B, D: S# T" ?- `% D
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。$ o/ ~$ }$ t" ]7 C" \" t- i% C
6 y" Z  G6 M$ {9 \6 ~- [
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。! ^" W. A+ I  J6 N! Z

5 @  W* @# K+ x; ^' }2 P8 K- A7 、玫瑰果茶
8 M5 ~$ T7 p6 m3 ?4 D0 O5 \9 q0 W( W
1 [4 z% g, c: x+ O! l6 z
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。8 M% E# @$ [) e  z% g0 Z
' n0 M$ v8 H! g; w4 h6 P: l  g
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
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功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
- O3 G" V% n$ b, f# z
: r0 ~- u1 Q4 U' `  ]8 、柚子冰茶0 [4 P' W9 [0 k6 c4 j

7 b' n  g7 x+ A/ t5 ?% e$ M5 S
( ?: ]! e2 u% s, F材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。8 }9 m3 `6 x8 a4 \2 \$ B

& Z  r; Y+ N. ^. j% O) t: o制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。- k9 B' |' i: s1 i

( n+ ^+ Y4 X6 E" e功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。# F* W! R& o- M0 W8 i0 y- }

+ D: u/ \0 p; X6 v9 、山楂首乌茶% c5 r5 N5 ^; P# Q$ _: u
% C% R. f9 Q3 C# ^! C
5 |$ x5 a0 j4 r- R6 N9 ~8 g. }1 n
材料:山楂15克、何首乌15克。, g9 T/ w! e9 n( K2 d
0 x4 n1 ~6 ^$ q" U6 e0 i
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。! u0 S( o& h4 w+ _6 P

, x! r3 o8 {# }8 Z" M) G3 W功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
* ^5 Y  C( S, `" P7 X) X8 x, Y
% Z0 O, i( |( ]1 J# L10 、排毒美颜茶, s% c4 A* i7 D- u( D' l( @

/ p$ g/ I0 r+ ~' X/ c' M* W4 i$ T0 ^
' x3 ^  R6 C6 t9 D( N6 R材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。+ m0 U* l% f8 a  `# d# m9 b& U  f

* w$ r% D  ^) c5 I4 E  _8 J制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
* b1 ^. }8 ?! n1 Q( \- J% F$ k) I% L% h! r) F7 g* ~) w- y$ {  z0 h6 V, m
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
! }, L+ T- n. ?0 u1 f/ y3 p# a
$ ?; B4 H, d. h0 B提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

/ l, K, V* k  B% g& {& H: W* |8 v" ~% m) }, ]1 h+ {! M
6 w& G% h( K8 {  L0 J( z3 a  K

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评分

参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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