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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
6 y, |! X, R) G! Z* b% R
1、 香蕉绿茶+ t4 J) ^6 u# s6 v+ t* }3 b, T

3 |; N3 }* `! z- X
5 R& U5 C/ b4 K1 C  U9 L0 b材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。  ]; Q" j; J9 S: _' ~

8 e' N3 \( {% y% `! |制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
4 E5 |2 P) h* G2 |
$ {! X0 Y7 @6 [& E. _/ e, u. c功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。! @" @: f( C5 O+ j+ x
& P+ }  O) A  K0 y
2 、葡萄红茶( H" W& b& D  e' O, ~0 H

. R9 p; t! Q8 R2 Q  A* z* u0 H% e0 }) l) A- b- w3 M# [9 ~- m
材料:大葡萄一串、红茶5g。
  G, D% K# D2 y1 }, f
0 \' q: T4 o* k) k2 V2 x. |! m" Z制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
9 p5 o4 _0 W4 s- o8 u* F0 j" X# |
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
* C6 f9 [, L1 H# G
- d6 R" o# p! U" n" L8 A( Z: g, L: U3 、苹果绿茶
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4 l" V/ W" Q% @0 j& l- g
  S1 c7 Z, a9 ^* D5 W( p材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
; o$ A# h* H  k; y/ P/ c9 J. o" ^* V5 z3 L
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
- a" }2 y+ o  r* W0 m
# A2 v" G1 I6 t功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。: O# O0 y0 u. E& R; l* j

$ z. b& G% X  c# Q, X# B4 j4 、红枣花茶, r8 o0 A! l; z. J, C/ A* |! J

* \  t1 H( e) y# Y5 C, b: V9 X9 p! H) ^' E6 g# K9 [/ U* r6 L  D
材料:红枣20枚、花草茶5g。/ e/ Q- R+ r$ a9 c

5 h( {; v# C7 n0 v* W5 s5 r制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
. Z+ H8 l/ f" @" Y# P* p
4 B% Z6 D2 L6 d" V* V功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。$ d7 i" \+ N% P" _7 |

6 j7 C! C% q8 L9 l5 、柠檬红茶
4 c+ {9 i" v/ y- R+ Q8 x" o5 D) A* E  o0 J8 X6 p, m
& K" L; x- z- z& F- r- W4 e
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。3 y5 Z3 z) t% p0 h
5 @/ Y, u# z- H+ Z
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
. W6 ?3 l/ J! v" S4 V  z8 [1 `7 i: p* |
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
' C$ D% e. K7 E0 q6 F) g6 a" n# ^
. a) ?. l% h+ R$ X5 V( u1 `6 、菠萝蜜茶# k+ d6 D7 ^; r1 e
  }: B) {% m5 i: m& B
) x/ e: [8 @* N6 T3 ^+ Q) R
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
7 r8 e1 h) _1 v" L/ I+ ^- o+ o
$ E$ r+ ?! }% |+ }制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
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7 、玫瑰果茶
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1 E* e4 {, {4 E; l: r
4 I, J, U4 S: C. P% L材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。  T( o: {/ X6 y

* W- X" h+ P6 a& I4 m制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
4 s8 [" j5 t& G- U2 [) T( N* n( u
: J  i7 `  {# h( |+ x$ B$ o功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
! M$ V% _; h, Y  Q- _4 S
2 S% W7 @6 m* y  \. r. ?$ f" B0 `/ k) {+ ~8 、柚子冰茶7 }- H' ~( V- R4 P- G. ]4 o9 h
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" n( ^& F2 H3 P$ A
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。+ W# {3 Y4 u- w
2 l% N& m, D) L1 Y
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。5 X7 a: O0 I  P% y# l' k( Y/ B
  _* S, i8 J  c: F5 L0 d
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
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9 、山楂首乌茶, a, m0 |0 j: X6 _

% d) a$ ~4 ]1 S: L+ ~
! w- D# D5 U0 V$ d- n材料:山楂15克、何首乌15克。) @2 s! H4 ]: C5 g; L

' [- ~4 N+ z/ ]& i1 r: [5 E$ K+ |制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。# A/ y& k9 o; `: F" Z
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功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
/ x3 g' K5 j3 o8 x% ]( R8 |
# I! y+ W; s4 ~- G. {0 f$ K$ A) @# a10 、排毒美颜茶
, Q2 s& m9 \0 Y, i: {& w$ D) ^9 C$ b5 Y7 o1 x* q

6 D9 u8 d, Z0 z6 Y材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。) b( {  q2 w& s7 {
+ l5 o1 K- X# i) F3 v: M+ R
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
5 v! f# m: F2 N2 O+ i% u: R0 \0 i. |- A
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
8 D$ s- v# R; s9 g/ w0 U% y" E& o) X9 _7 @
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

8 F# H) p' u- ]# H
8 _7 t9 o: J& S0 b- p$ i4 O# l/ { , |! Z* `8 m! u% x( l. i3 m0 C

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评分

参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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