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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

) }& v& `. r, g# r1 p' M. J1、 香蕉绿茶
. Q# f! ^' {/ F: J
* I0 L* X* C3 ^/ R7 n' ^- b: P4 x! }. x
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。" Q/ P; |) b  P2 J4 {

9 w9 H% [6 r+ L1 U2 u. s制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。( f6 e+ d# f/ z# b

/ Z$ a5 [" Q+ Y( v' z2 h功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。1 i: s  }% E2 u9 q3 h' ~7 m  H

. t. F' ]6 z* i  e/ s, @2 、葡萄红茶
$ |# h2 c( }, g0 ?4 V8 ^9 f( M" `4 m$ Z% g6 q5 l! w2 Y1 c* u; i

7 J- f! M8 j$ s7 |$ ]; U8 Y" m材料:大葡萄一串、红茶5g。. _7 E$ U  e( U/ @% o

( q3 N( e$ Q; x/ b7 B( X制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。9 U1 F) q- q6 @( t6 L3 v
# l* ~% O4 |% q& H) k
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
3 Q$ [- J% w! Y, G. F
. f! Z. I% O- z! O3 、苹果绿茶- A$ K" V  R' W7 d& O
# E+ p# w, [5 e

$ h$ u+ A$ ?3 B) i/ M; U5 p材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
1 R) r- L9 O2 k3 P. s" p' l" r2 z; V
" n' L6 ?  T, P+ ~5 M& i制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
  k6 s+ t1 O/ j1 G: o! L8 F& W$ t6 L2 ^! S' K
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
4 A% a+ N2 z$ c8 ~7 s  {4 @: I* g" ~2 a1 M/ w" {, l7 s9 f; d/ ^4 T
4 、红枣花茶+ u. z0 G8 ]6 m7 @+ ?
1 G* K* j  O% P/ I

* _" }. ?/ N7 d材料:红枣20枚、花草茶5g。$ G2 s6 D. \  C9 J; j

5 H# V9 e. p; r制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
" ^6 E- D1 J/ b
; o+ A, }9 x7 {9 o4 s4 I0 M0 j' _功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。  ^, |$ q6 o( B4 [% j" k
# h$ B, z" S& _% ]
5 、柠檬红茶
4 |. k( ]6 D. @; j& r( `
  w8 F1 H2 O/ O
4 T9 W  n) d2 s5 Y7 p材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
5 b! J: e! N" e! U- o$ |" S- T6 L
, _9 I0 H  ^- x# t制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
9 R/ F- s1 j4 \; v# C8 i2 W$ |5 m) Y! O: u8 R. F4 ?/ X& s
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。& _  l$ D7 K% d2 r8 K

" Z0 d5 h' {$ F  g# t* d+ I6 、菠萝蜜茶; j8 o- F/ y; f: |! s- D
  `8 u/ M% _& C0 |  c! _) Q9 U4 u

8 b4 y6 Y4 s  V' L/ {* h, m材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。% @- Z$ X6 `2 k# ]
; W# ~9 x4 `+ Y( h: ]+ y$ n
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。3 L: n9 x4 q1 G2 }$ \  C

  X: G6 }; J: O4 w! B7 、玫瑰果茶' E5 c, q+ ~, U6 |2 H
# `% S  c4 F4 M( @0 Y, _  [
- s4 c2 L0 c0 l1 C0 _! Q1 e
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。& t% O. m. p0 u9 J: [% {

- L: ]# r% j6 A5 D, c制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
* I7 `/ C3 e+ ?- ]( A9 s) ^8 q. v- i, m& }
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。  `* |4 R  T/ X2 u' H; A( i

( \  m8 r' y( @- Y& n- D8 、柚子冰茶: ^, F4 ]5 L1 }% I2 w, |

* i# C: L+ w" F6 Y4 o: P/ C5 z3 ~+ n$ ~3 E  O
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
, l6 I- z+ \9 J: [, r9 z$ s& b1 ~9 k1 K9 }: J
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
+ q  ]. q- m7 i5 g* _- v0 Z
( P$ M9 w( V  V' Q! T: }: W功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。- K0 P( t! t0 a+ ^

: C0 M) u/ j2 i# c4 C# ~9 、山楂首乌茶( d! v- k0 E* h1 y" |: L
! r/ p9 {+ x6 G; d3 R

1 U* H# Z- }  j5 V材料:山楂15克、何首乌15克。
5 O; J2 o' d9 O3 M: R& v! J! P; D# V" V* z
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
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功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。$ H# `! L2 G1 K+ X
! w- H3 G. b4 x. z$ b
10 、排毒美颜茶; ?3 H$ m- _4 t1 Q1 }! \. g) Z  n
1 Y$ Z1 G+ U" }) b8 F: M8 L% `

5 t& @7 _5 l6 G, T* ?1 B7 N材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
1 s& ?4 c) |3 x' K& P! X' D% `, ]6 G6 @  E4 U$ U
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。  o/ B1 y* |+ q8 \( w" H
3 q& E' d) h7 S; x& A% x$ L
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。) \! v3 i( E/ V# b6 \$ T% q

3 N! @. z) v% i9 M7 N  L) V* L3 _; K提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
" k6 x9 c/ L7 I2 w1 ^. D- i

1 y/ s7 r+ _& j
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评分

参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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