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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-12-3 17:29 编辑
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. _0 |. F1 ~6 }( p/ k& C& C. r成因:
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空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力,以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失,令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
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* Y- L6 H6 B+ a& ]; u症状:2 m4 Y$ |- k- l) e
" u$ T4 ]! F& i. k* `) `0 W9 \0 i皮肤干燥,无光泽,毛孔粗大,搔痒,严重的会脱皮,摸起来不够光滑,有细小皱纹出现,斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。 / @" P( b2 ^4 ]% p7 q
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权威解决方案: ]2 n# R! l+ Y9 H2 v
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1、一般补水步骤是怎样的?
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第一步:洁面
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- |* T. n- w- a4 O9 I6 ^' y& C在使用面膜前,最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里,而且还能让面膜上的养分充分被吸收。 2 F. B, h( g3 i/ T- ^
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第二步:二次清洁、收敛爽肤 # Z' D$ h6 K# E( H, m
' G& L4 E* q3 a! U8 a! e$ S洁面后,可涂上化妆水,以平衡肌肤的酸碱值,同时起到二次清洁的作用。 0 [) z/ I* c, p1 r& X1 h4 Y' D$ X
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第三步:去角质、按摩 - {' ^1 w* E! h3 F
4 k% J+ ~ x2 ~这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序,目的是希望去除表皮杂质及老废细胞,促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要,可以省略不做。
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3 X+ ` @1 e* n. i: w: X第四步:敷膜
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在敷用棉布式面膜时,应先从眼睛部位开始,轻轻贴于整个脸部,在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下,以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型,可以多敷5-10分钟,但是尽量不要超过30分钟。 5 N& s- K" R Q
; T ]1 V; ?# u# [4 x如果是凝胶乳霜类保湿面膜,则要将脸洗干净,用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干,然后挤出适量面膜在手掌心上,均匀地将面膜涂在脸上。 4 Y/ q4 |+ ~) ~2 T
) x! a8 k8 n* o; c& c在严重干燥的部分,如两颊、下巴等处,面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后,让面膜中的保湿成分充分渗透后,用温水洗净。 2 g& ^: F2 Y. |" e
& T) ?& ^- g% s$ G" H6 }5 W; O# ~: u+ o另外,选好适合的保湿霜是保湿一大环节,保湿日常护理还要做好以下功课,良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果) \) m7 t0 x. c( ?0 \$ |% h) b
) R9 F9 s8 O/ n7 [2 T2、如何才能有效补水?
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1:喝水,多喝水,还是多喝水。 * ]6 A K% ?& y$ x
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多喝开水是最好、最简单的护肤方法,不但可以加速新陈代谢的速度,把多余的废物通通赶出体外,还能让肌肤表层的水分膜,随时保持润泽感及弹性。 4 J) x+ J" p* i _7 Y" A
5 G% a9 `! t7 D. b$ @, e% \早上起床,先喝一大杯白水,之后像马饮水一样持续一天喝下去。 * G) F8 |3 i' S! @" b' C
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2:夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。 ' F7 `% ~4 r& h% w$ K8 E
' {% Y8 Z& m- q夜里关门关窗,调好湿度和温度。冬天室内干燥,脸蛋紧绷时,可把保湿乳液多涂上一层,其中保湿因子可以将水分锁住,防止流失太多。 7 I X9 e# T6 {& T$ C
0 x' W* l" d, f1 g* |: s提醒你,别像浇花一样,反复把水直接洒在脸上,皮肤没法吸附,还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。 / e! A* i/ o) s0 _' }9 `
) V6 h0 q% T% Z( u) i- S: g. \3:蒸气保湿,经济实用。 7 q) d e5 {8 d8 G
9 }+ m2 e* z! _& A7 L4 ]假如你想少花钱又有好效果,每天煮一些开水,让水蒸气湿润皮肤五到十分钟,之后涂上面霜,也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物,也有保湿和滤化空气的作用,让你感觉清新舒适。
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! c( y: w3 P, L3 F' x$ E+ f$ w4:化妆水+纸面膜,既有效又省钱。 / T" k5 p5 Y0 }3 C
7 A4 \! u- M# k/ i" z不必每天用保湿面膜敷脸,一个比较简单的方法是:用你平常的化妆水(无酒精的,不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上,往脸上一贴,放松一两分钟,你会感到肌肤的湿润和弹力。 + M1 g9 m9 k. H! L& n- v. w
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5:快速保湿面膜,迅速光鲜亮丽。 . k' A! K+ E2 J6 `' R
- z( A% M( a( ~! J7 P( a真空单片包装的快速面膜,省去你用纸面膜加化妆水的麻烦,而且,它通常是以保湿精华液浸泡面膜片,比起化妆水更有效,缺水明显和紧急时一定要使用。 " h& Y5 z. j( i X# f# s
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6:乳液不够解决“肌渴”,多瓶保湿精华。 * [! _! l2 @, q& Y: _3 q3 ?/ H
, c6 d" w& N6 }! T: i保湿精华的分子体积比乳液小,能够渗透到角质层下,滋润干燥的细胞。先涂上精华液,再抹上乳液,乳液就会像帽子一样,把精华液紧紧覆盖在表层下,延长水分被蒸发的时间。
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" G: g4 U( G4 q) W4 G% o7:用洗澡的蒸汽来敷脸,方便又省时。 0 B+ S( `3 n6 e$ b* t7 {. E9 M
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敷保湿面膜,最好在浴室里,有蒸汽帮忙,面膜中的成分更容易快速吸收。 ! D% C0 z+ E6 R+ s- m
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8:避免用过油护肤品
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/ `1 u/ |6 j9 P: Y! ^! r油份可以起到皮脂膜的作用,减少水分的蒸发,但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿,而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。 , \; v" ^4 J9 I. I. d% v
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最新研究发现,对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性,阻断肌肤获得空气中水分的机会,减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。 - T% N% ~9 d6 e
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7 d. y: c0 @7 z1 E# N7 U) u3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。% [9 y. }$ z4 \1 ~8 ?; u$ c
& [' j3 L( V+ n- \. V: S7 }1.敏感性缺水:皮肤有干燥感,洗脸后常感到皮肤微红,有刺痛感;在空气不好的场所里,脸颊或眼周都很容易感到痒痒。 ( q B3 R, i2 X( O* j' ] d
/ O2 y9 d8 g8 r, {$ F7 }敏感性缺水锁水建议:
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(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因,因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度,不要选用皂型洗剂,因为所含的界面活性剂是分解角质的高手,至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
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2. 环境性缺水:干燥的大风季节,一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。 1 _8 ?8 _# Z5 M4 L
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环境性缺水锁水建议:
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(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候,乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液,往往使得皮肤越来越干燥,化妆水只能暂时让皮肤得到水分,却并不能使皮肤保湿,因为没有乳液保护,水分会很快蒸发,反而会使得皮肤更加干燥粗糙。 . G# U* b" G5 E" l
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(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公,缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么,每天一定要在精华素之后使用保湿面霜,随身携带喷雾产品——最好是不用按的! 0 n; ?) C* M- u8 |! ]' H
7 V2 w& k* D; y3 T1 i3. 油脂性缺水:油光满面,毛孔粗大,并且时时遭到粉刺侵袭,肌肤抚摸起来有粗糙感,仔细看看又有好多小细纹。
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T. M! @/ F: ^3 @ f油脂性缺水锁水建议:
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(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的,正是缺水才导致毛孔无法正常排油,出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号,使得毛孔扩张,释放出更多的油分来保护皮肤,导致皮肤油脂分泌过度。
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9 s2 ~/ a; u' L# x(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂,同时兼具高度保湿效果的产品,含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂,达到消炎、抗菌,治疗暗疮的效果。
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