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(1 )客家雷茶( b/ x) w* W6 E1 z- `/ D# s) O
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
9 h, b' \5 E0 f. C3 d2 g5 B用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
% |# b y$ a1 ?2 c功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
3 V7 l5 z7 M% V+ O; G7 k: C (2)荷叶饮, _* Q, L4 w8 c) N0 ^! j
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。" L0 a ?& i9 H: U! f0 O
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。, W) r" V% g$ R" P7 s
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。$ W1 M! r* i8 q- Y8 E3 d
(3)山楂窈窕绿茶+ g( a* X O/ l2 _' E
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
7 l/ o4 ?5 Q1 I- Q Q用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
) j1 C# m3 J( s8 i9 H功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
$ e: S! t, { o (4)乌发活力绿茶
* k# W3 h% J( t6 V: e! T茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。0 G/ r# L. n2 h( T- _$ Y
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。$ m) ?9 P g& }2 V3 r8 P/ Q; r
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
5 y6 C* z- U" ?, D (5)清新减重绿茶
: V- q3 K1 _9 c& [& Z茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
$ A# M( F$ @/ V( T5 e用法:有沸水冲泡即可饮用。
, e+ ^& a X/ H: |功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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( Q3 b4 ^1 H6 @& J[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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