【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
2 T( n* d8 H: [% p7 t用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
) z! K0 l: u% f7 t; }7 Y( J  T                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
. n: Z' v' A- q9 v; U4 a$ L茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
5 a+ z1 D' n# g4 r1 }$ V5 X用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
( K/ d, I5 E0 v; Y3 u* h9 u8 S, R                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
0 H& n/ }# I4 K6 M. b+ u6 J功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
9 y3 M7 F: n3 H" _7 s                                                                                                             （5）清新减重绿茶
7 u$ \5 }; k( P; I% `茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
/ S+ W5 V6 F9 e' P$ b3 k用法：有沸水冲泡即可饮用。
+ B0 l5 {- W9 g/ e功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
" T  t% }, P9 B# O
# W1 A. {( |/ l3 ][ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
( l# k4 I3 v0 y, S% H6 g) h就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.