【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
0 r! ?, ], U$ P9 m4 D9 G功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
                                                                                                              （2）荷叶饮
) B# [2 v0 X. i$ C. h7 q* z/ m- d% ]茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
. ]* X3 z' w# X, r1 i  [用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
( ~, k3 P/ D1 c) S" ~9 Z功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
. D3 y. e. M7 ?1 _5 {0 c                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
! S2 ^1 u3 }" b- M- a茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
  D9 J( C7 F9 @6 g, O  }2 N用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
, C. e( v  M3 R功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
; d) {- C! J% o' \9 e% F1 v茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
' E8 d3 i3 j) f; U9 V                                                                                                             （5）清新减重绿茶
  l$ S- b/ M2 J5 M茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
& H" |6 T2 w0 D7 |6 C功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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) v, y. u: k" J) b8 Z8 l$ |[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
) w7 D/ c1 R3 u$ N+ c! k; z7 X就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.