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[其他沟通] 三八节做个漂亮女人 春季六种排毒食物

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发表于 2013-3-7 22:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

1 |4 x! A, D* r: s9 V0 e5 `春天到了,女性怎么排毒养颜?一般来说,春天气候干燥,人容易火气大,情绪低落、焦躁。因此自古健身防病之道强调笑口常开,保持乐观情绪,以利养生保健,以下为大家介绍一些能顺气还能治疗其他几种疾病的食物。2 {& ]" ?; E: }  Z
4 ]! B, B. A3 {

" m# M% U  d% o# N6 s9 K$ z/ o0 G6 i3 k7 ?0 i
山楂
7 M1 w; r- w3 T# E" c
0 `; }' P, c4 k* J7 l; S山楂擅长顺气止痛、化食消积,适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水,各种食用法皆有效。
  q9 \$ e! I, ~/ X3 C* |& H4 k7 t. K7 E1 B# }$ E/ h( Q0 o3 e. S4 n
啤酒; K- Z  Y2 r; G' m5 ?+ T$ a7 w- ]
1 }; Y$ A) q; ^! O) y% z  o
有人生气后爱喝酒,这更易引起疾病。因酒食裹气,还能助热,容易引起血压骤升。但唯有啤酒不但无此副作用,还能顺气开胃,改变恼怒情绪,适量喝点会有益处。
4 O  T8 a0 F. o6 \( d( c# i% {; I4 Z0 q. }
绿豆& {3 L& T, F. ]  j
8 t* Q7 a( ?. b0 i6 ^) C
有清洁皮肤的作用,特有的保湿成分及矿物质,可以给皮肤提供充足水分,有效强化皮肤的水分保湿、静心安神的能力。绿豆还能够改善色斑、清热解毒。0 r- V( B( S1 ]* e( e
0 c9 ^5 W9 t- c* \

# T" W' M  t1 q( |! M  O2 F# e: q! A1 c
莲藕8 W: [. Y9 }; q) ]% D& C; m- x% F8 i

3 i$ x2 ^+ A1 z; t, b& M藕能通气,还能健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。4 d2 U9 ~7 C5 n/ o& L; d0 t
1 }0 X/ Z( f. T  S% w5 m
玫瑰
4 P6 T. T+ o$ z5 Z( G$ a1 @1 ~1 Z# _! i8 K# E
沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效,没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝,或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里,呼吸进花香也能顺气宁神。
/ e7 P! G" t9 N/ Q0 K: N( U/ ^; V  ~* S$ e' c8 K6 q5 p
萝卜
" X9 T. [) o3 `, @1 F: q7 N7 j8 q  P
7 G  b5 D6 O* K" |; E* q. D对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,胡萝卜无效。最好生吃,如胃有病可做萝卜汤吃。

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发表于 2013-3-7 22:48 | 显示全部楼层
亲们女生节快乐~~在亲的“调养下”,祝愿论坛的亲们越来越年轻哈~~

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亲节日快乐,青春永驻哦!  发表于 2013-3-7 22:54
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发表于 2013-3-7 23:07 | 显示全部楼层
女人节快乐!

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丽人节快乐!  发表于 2013-3-8 19:41
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发表于 2013-3-7 23:12 | 显示全部楼层
谢谢菲菲良医!

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嘻嘻,亲今天的花花在三八节特靓,谢谢啦,丽人节快乐!  发表于 2013-3-8 19:42
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发表于 2013-3-7 23:22 | 显示全部楼层
亲,收藏了,祝节日快乐!

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亲,丽人节快乐!  发表于 2013-3-8 19:43
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发表于 2013-3-7 23:51 | 显示全部楼层
谢谢丁飞菲。做个美丽的女人,

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不客气啊亲,丽人节大家都美丽健康!  发表于 2013-3-8 19:43
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发表于 2013-3-8 07:23 | 显示全部楼层
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发表于 2013-3-8 08:13 | 显示全部楼层
谢谢菲亲,  收藏。祝节日快乐!

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亲,永远做个美丽快乐的女人哦!  发表于 2013-3-8 19:44
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发表于 2013-3-8 09:25 | 显示全部楼层
谢谢菲亲,祝亲永远健康、美丽、快乐!

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祝亲健康快乐,美丽如昨!  发表于 2013-3-8 19:45
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发表于 2013-3-8 10:29 | 显示全部楼层
TIK粉们的贴心人············

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谢谢亲光临,丽人节快乐!  发表于 2013-3-8 19:45
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