|
|
5 i! j+ B" D. n% x
女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
8 P" L1 s/ e1 A9 X4 M) m2 Z3 |% B0 i- z$ y E6 D$ O
* l2 G3 h* r% l
祛斑花果茶 % u; Y" D2 P: o2 W/ A4 |4 B( Q9 P+ a
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
7 m9 o( \" k0 @$ d做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 6 O- A2 c- ~4 H- L) _
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
# E0 L6 k, H4 ~- @/ I3 X7 S" W7 w3 @2 H
/ U8 t" H i# Q3 j! ^莲花茶
; k2 b! x' S B, u" V材料：绿茶3g、莲花6g 2 R) R; V* J! X/ P1 M: k4 c
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 4 N& p1 f" n+ i5 r' S/ \7 S0 g; x
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 " z1 T% J8 `1 h8 ?
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 7 H/ T0 _, i1 Y! [6 {( V9 n
p! [9 a2 }$ l3 V( b4 H: I: W9 e' Q* q
柠檬香蜂茶 5 J7 B0 q" C Q0 U3 o( S/ F$ G
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
+ x1 x; o5 Y: n% r' s做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
6 [& E& w' v; _4 a" ^/ k# `功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用1 e6 ]. T, B# h# @
# |' K3 ]1 J' q; f) m
5 n. X) U8 I7 g2 I" x/ m& Y9 o
润肌养颜茶
5 Z, c& N) V6 Y材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
' t+ m5 v/ o7 l0 x+ q+ p; d做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
- s' v, u7 e' }5 ~, J% m加冰糖放凉后饮用。 : E! ]0 m9 q' O$ _1 @
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
/ E- N1 d( c$ H2 |: y& T. k4 J9 u" i# T' T) Y
" m5 O# z3 Z3 H# U/ U4 L
三花保健茶 % x5 W3 I/ s' [ G% N5 c8 \3 }
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
" E3 Q% E; r0 O% F/ O/ ?: L做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
8 j+ ~3 b( l2 W功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
