|
|
* {9 e5 t4 ^, Z
女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
6 `6 a' E. w7 Y1 J. W1 W; T" o7 H* ?' c: _2 M3 @
% H+ Y! ?6 o4 y. ~$ T祛斑花果茶
, K! j1 n5 P4 _0 y材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 % q( X1 u+ e1 h. ]: n
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
" f! s' K7 {) ^! O: ^功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
- D$ {8 n5 r# D
/ o# d. D# K' G
" r/ U' `! K0 f7 w# R* @莲花茶 $ c% e& r! j* W: \" g
材料：绿茶3g、莲花6g - n# g' U1 i& R& t6 V
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 ! b2 ?. ?& b0 h% [, D* Z, Y
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
5 k% q6 z6 N. [Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
]3 Q. |8 G- A! {
. @# K7 K) z7 }9 M% f1 \& i0 t/ o- L7 d
柠檬香蜂茶
8 k( [" I: p8 H6 h; X0 q材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 0 @9 Y) M; x0 W1 d) ~, ]6 e
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 % f7 d8 g9 n$ j$ G
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用& W; Q7 O# O9 |3 z8 ?) E& u
' U, \7 \$ w* \& ]# Y, d. K6 I/ {* G0 R$ G
- r/ D* ^0 S- p* J, c0 i& N
润肌养颜茶 $ p( F# H2 Q% \ o
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 ( [1 n; e, i" j" U& {. e2 a
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.+ R: l" @7 }8 f, {$ m8 Y
加冰糖放凉后饮用。 - t2 N# T8 [2 m6 @
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
8 ^+ e6 L1 b6 _& R; z0 @9 p
$ h% C5 Z' Q) Q% q! W& B/ x, c
8 i( O( s; w9 x6 \, g. U三花保健茶 / K; U( L" U( s# ^3 J
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g # g2 p9 j- F3 Q. i* ~% _0 t/ F' i |
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 5 P) f) ]0 l( f f4 O- T. G( C
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
