1.登山( n5 B. @" E" I- }) K! m ; W! m" R# E D" A & z5 I7 [8 b* y1 o 适宜人群:在暗无天日的电脑机房工作的IT族。 , x; n, D. S) W. \! }! p' U + f/ ?5 t8 E% T$ J7 o 理由:IT人终日在密不透风的电脑房里,整天被电脑散发的混浊气体和辐 射困扰,头脑昏沉,如果周末还泡在健身房里,你那久未呼吸到新鲜空气的皮肤和身体都会向你发出强烈的抗议。周末登山,让自己置身于大自然中,尽情呼吸,痛快流汗,把一周的烦闷和疲劳通通丢掉。/ w, J {" V5 g" b4 o