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1.潤膚美顏湯 ( B/ h3 o+ V0 f7 s5 I5 F
功效:滋潤養顏,益氣護膚。
+ ~: d0 F- ?) [# L適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。$ H' U' Y) ^- u1 Q. n$ o. b/ M
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩2 S( C' _4 Y- H% S( n
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 ! I+ O. d8 v& B# W& D/ M
& t7 I7 N0 D/ u2.通絡潤膚湯 1 P6 y3 F, Q f- } m( u2 j
功效:調補氣血。5 ], q6 N4 Q* \* h/ n" s
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。' Q5 t7 M3 L* T, F7 s- G
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
. b2 e1 ]( f0 b/ H) Y製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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- @$ h T* v5 [: f* Q7 z6 v7 [% g3.養血美顏茶
! B" \1 w% o5 g( |0 O. J& y功效:養血滋陰,皮膚保健。) c& i5 @. |" t; v1 k
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。. D& R8 [* b0 }! V/ k0 m- O
材料:青果二錢
; @$ s# E; q* H( V1 S! S7 c1 N. m4 ~6 r桂圓肉二錢
1 f6 F7 e) C* w杞子二錢 u8 c" U7 u1 g; ^$ G# S
冰糖適量
5 ?- @, p9 s% Z$ k/ r製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 5 _! Y. A# Y! M
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4.銀杞護膚茶 . K6 z; A; e) t
功效:美容顏,潤肌。$ T, P* k1 a: p- t; k p
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。8 Z# s; e5 R) Q% h7 N$ I' \
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢- L& o$ a$ F% c4 ^% E# p7 m5 R( z
冰糖適量( [( {, V) n6 N# ~9 D$ ]7 e( I$ H6 S
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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5.潤肌養顏茶
2 c9 e G9 [' @- o, ~1 }功效:清熱涼血,榮養肌膚。
: ]8 b* i/ F7 }7 y: _$ i9 v* o& }+ ~適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。5 f. B0 y* |) P6 u1 s
材料:生地四錢( d- ~% y6 } q; z
積雪草五錢
* w9 {' q$ ~4 m7 N) F6 ?: l$ c山楂五錢- ]0 L) N# r$ \* p c' ?" w
片糖適量9 _% d6 T! B2 p! J' i
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 , x& S# @* x/ I! T j* r
& q0 O* ^" _1 [( v( u. t6.健脾養血湯 + N" {/ G' G0 W+ M( s A
功效:健脾去濕,養陰美顏。 q1 y; G% N, e6 D
適應証:皮膚粗糙。: g9 e4 I" }0 u! g- f
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
: t+ ^2 c0 d6 X4 r R# y7 V製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 # r) x, ~$ p1 y6 n" e. Y+ b
7.豐胸美顏湯 7 r8 R" ?' q9 t- o
功效:促進發育,美容養顏。
% l8 }4 @% ~$ ~9 t$ N6 c適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
; m, J! G* I% b4 R材料:紫河車一具
, B! j+ I- ~ [+ s7 H" X, s燕窩五錢(先用溫水浸開)
) z( Q; P, Z! z/ i# }6 O; ]懷山六錢
: ^! n' W" y. k5 M1 P0 m5 c( o8 P( U杞子三錢& R1 e% G9 g: Q7 B! t( W. I+ M
鴿蛋二枚- `6 O; o" [, L' _+ [' ~
陳皮八分
4 d0 u3 n2 {& y+ U+ ?" `7 A' H8 r淨瘦肉四兩(先出水)
; F- b. }1 u" L. Z; z! [6 A6 I: X製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 , p/ v. c" z8 I( w/ r( g% G6 _
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8.健體潤膚湯
! i7 F _) R; N功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
1 Z: c% {4 ~$ L0 A* o* z1 j適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。+ r8 y) j$ v, j4 j6 S. B0 W; i
材料:懷山五錢
( ]! b) q; B: N! G5 W生薏米一兩
3 m- o9 @" X* G" }: Q S G4 G銀杏十二粒(去殼)
8 ]: _/ y) H* O% q1 e! E6 U& s* D生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
" S! T- J7 U G' x( P製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 ' U" X+ j( c6 w5 c! V$ A1 d
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9.清補養顏湯
% ?% k% V" O2 _1 r6 J功效:滋補五臟。+ M t" |# z. G! b: c5 y) d
適應証:虛不受補症候。 d, H/ s! U. ]$ r x9 i9 D
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)) ^2 E& E( |! T5 i# ^! q& c
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) ) G5 v' O4 j0 l; Q
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10.木瓜潤膚湯
# \2 F( h- C# K! i功效:滋補潤膚,健胸。; `( l* b1 n8 K9 L
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。+ ^1 ?$ ] V5 N" r# {& ~
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條6 W7 V0 J5 c3 t1 e3 v6 s
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 5 v- {1 f# p/ v5 R. c3 U4 ]% W
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11.健脾養心湯
9 `7 f3 M) P5 N B2 d功效:補脾養心,健體豐肌。: t( h$ t3 d/ g3 t
適應証:脾虛而形體消瘦。
. i& J; R8 _! X3 \! S材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
2 e8 c5 ]- x7 ?3 D% H製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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4 |9 h7 D# f4 O12.澤膚健體湯 8 I9 w8 |- d; n) g5 f1 y
功效:補脾養血,健體美容。
$ o$ Z+ p7 n9 Z6 e7 u! X適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
5 m: s/ k- ^ [9 ]( v: y- m材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
2 f; F: B0 U; f) c製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 $ w H h' {- [" D$ _
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13.去濕解毒湯 9 f P& A, ^) L! @/ V
功效:去濕解毒,清熱理腸。* ?8 A2 L* K* a6 q: p! _( A+ ?
適應証:濕熱性暗瘡等。; N) s. M' F I: P9 q9 w& F9 A" E
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
5 P0 ^3 V# d& E5 N7 Y製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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7 P2 B$ c9 z4 X% O14.除斑燕苡湯 ) g2 o$ w, a0 v. _ N7 E& j. v q- S0 `
功效:健脾益肺,去濕除斑。2 ~, {; e {$ {/ ~# ^
適應証:黃褐斑及伴疣粒。3 Z7 w3 J' K! j y* o e
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量, S* X- ^6 v* v
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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, Z. V# \) f( x; @. O- _15.調血消斑湯
7 J- o2 z( b" e3 r0 M. k功效:消瘀降脂,補血養顏。" ]# U: j' F) S
適應証:臉部黑斑及血斑。1 r" u0 V2 }( `& z. Y
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
( h. r2 u* h! H6 ~: @. a製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 # z! S8 x" m" q2 g* l: q
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16.清熱除斑湯 ) `) ]1 p C3 @' W% |# b f" H2 Z
功效:涼血活血,澤膚除斑。
# x$ X$ n6 s8 A, q$ g F適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。/ |5 C( t5 Q0 {, V, J8 f1 n
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
! A2 J+ |! s) `, k. [6 H製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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17.淨面美顏茶
* J, H* c! R; e' m5 s! k功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
0 C( j. z$ A/ [# ` B適應証:黃褐斑。: N g! z8 y7 D$ F. v T5 A
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢2 j$ k; d8 z1 Z4 j
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 9 w# t$ w8 }, L
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0 d) M" f+ N1 B D* O( s6 }) }7 U: h' A" k5 J: T; u, B
[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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