|
|
1.潤膚美顏湯 : Y; T) |8 }' w% W) r, a
功效:滋潤養顏,益氣護膚。
3 \2 h' p; y- Z9 V適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。( ~( W E {" H1 d
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩2 C {7 ^7 m" d
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
P. l7 |2 a, E; M$ E) j8 f/ u4 z+ O
W* e' }! ]& h5 H2 l2.通絡潤膚湯
' U9 X- d, h1 f, ~, v, w3 Z! C功效:調補氣血。4 O, @) {8 J3 ~6 L, y1 Y, X. b3 D4 D
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。/ `$ i7 }6 ~; V3 f2 _6 X# U5 A
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許7 V `* |- \) M7 O+ e
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 F% Y& V" Z2 @: d
. X b6 `9 M" c& Z3 C( s9 F+ D3.養血美顏茶
. _( t$ @, a3 @$ ]& |; X功效:養血滋陰,皮膚保健。; u. x# f7 V# a6 L/ M
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。3 O# @' W ~6 k
材料:青果二錢( l+ k" k* P$ M3 o% G1 }9 l
桂圓肉二錢# p! j+ }' |) q2 P& {! v# i
杞子二錢
* R( Y4 g* L" p1 o冰糖適量, H( S: ] ^: F) b
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
* J3 U7 t8 h9 K1 M+ K( p: I- W5 L/ w, F3 C8 ~) l; C/ O: B+ b2 X
4.銀杞護膚茶
1 h- g8 L; e0 ~- B+ k' Q功效:美容顏,潤肌。
+ O- L. J1 O6 o7 M: D7 ]適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。/ a. a/ t. m4 m. D) {& W( Z# p
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
) v5 {# q& L% C4 P8 S1 j) n; l冰糖適量/ i5 N! z" k+ g8 i
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
- G* x) R$ n/ n. X* g# e0 s' z8 B+ L 7 x9 f8 Y. D. q' O
5.潤肌養顏茶
. o& C2 A2 `3 q. s功效:清熱涼血,榮養肌膚。 Z# ]- l+ W/ }2 B) `4 R
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。+ h' S5 [9 ?; m: f& u2 Q& v
材料:生地四錢
. V* w s" ] c% v+ |( P積雪草五錢
6 @/ d5 `+ q2 E. [9 ?0 O山楂五錢5 L- I" }/ }+ }% L6 j1 q# N/ E. [" d
片糖適量$ y2 o# M3 S- ?, I% S' L
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 ) D+ b2 @; X; |3 t
! C4 I! N& `6 M A: y$ n: W4 I
6.健脾養血湯 5 g# B9 M4 h* P# D+ T& f/ u) V4 z
功效:健脾去濕,養陰美顏。
: ]! Z' `" J7 j3 H; ^適應証:皮膚粗糙。/ P* z9 G$ b) I) G, k
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
. y! p: ^) Z+ ^4 J4 v3 R製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 7 w$ H. r5 c8 t/ C5 V: t
7.豐胸美顏湯 2 D) a% }/ e# a" U
功效:促進發育,美容養顏。
2 q, d4 b- s% q# [; [. Y8 z J$ Z適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
* a6 {3 t/ l6 Q$ c" X' p材料:紫河車一具 @; e2 F% k' ^& e+ l
燕窩五錢(先用溫水浸開)
: N$ j; K3 A4 t$ o3 [懷山六錢6 b! B/ d6 |, z X5 s
杞子三錢7 {' f* c2 S% ]8 i$ X4 s/ s
鴿蛋二枚5 F) H N, X5 t3 Q
陳皮八分
$ \( }4 k9 j5 Y% {2 t4 j9 C淨瘦肉四兩(先出水)& c* n s/ u2 v/ I) W
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
, Y9 C3 n/ M2 l% Y; P$ R
% C3 h& B) v% h8 V. v j8.健體潤膚湯
. n7 K) d. C' q2 K+ ]功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。1 \, z1 k2 t3 N c. q0 ?- r L5 p- g
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
' M q2 I6 |% h d) a' f& j( B1 f$ V2 J材料:懷山五錢4 D3 S5 @% M7 w
生薏米一兩6 U: h% o. x8 s( D) v
銀杏十二粒(去殼)# i7 I u) h# [* ^2 W
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許- a! \% `& T0 \, e- A+ }
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 - i( V% S p! `7 E
3 ?! O: W( k* l L) E" t, A" [9.清補養顏湯 % Y8 J# I y! ?' T
功效:滋補五臟。1 M& b2 w8 v4 g# _2 i
適應証:虛不受補症候。
1 O; f+ D- r6 R8 H9 u材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
; n: \/ B+ [( N2 r i製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
) B/ H* b: e2 F. S4 d+ C$ V0 ^) l! `. [/ {2 w
10.木瓜潤膚湯
9 b5 F& B/ r9 T6 t4 s& Z功效:滋補潤膚,健胸。. l- v, w# J: S7 ~5 T
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。0 V! |0 w a; A! H1 j+ S( E
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
8 q0 j1 O/ v7 \8 I製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
& R; o# t1 C. y- y L9 Z' g {5 V
2 i# G: \, [0 D3 B5 ^5 ^( s11.健脾養心湯
" f: K! f) N% Y功效:補脾養心,健體豐肌。, Q! b" w; P. z! ?* {
適應証:脾虛而形體消瘦。
! }1 Z9 g |9 T" [: D+ P材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
& e- T# b# r9 _/ h2 H製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 - [3 Q7 x+ c9 {8 P, m
2 l# t* m/ F7 j& o
12.澤膚健體湯 2 d7 @+ v' a9 T
功效:補脾養血,健體美容。
/ y+ x! B- p8 \, X. ~) E適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。& z W4 J( j* Z5 i' M
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
# j6 s0 G2 j H; Q2 I. `製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
! J# U; R6 _7 Y7 n* L8 \' ~3 y2 o- C# t7 x9 C, k
13.去濕解毒湯
5 b6 y/ h, L3 V- F P功效:去濕解毒,清熱理腸。" ?$ L9 m, j/ q; `+ W* c* u
適應証:濕熱性暗瘡等。' ?3 A/ V$ k$ U/ h
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
/ O% d8 l0 B7 |& N製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 # c q4 C% f3 U
2 Y0 Y( X$ T5 }9 W- S7 J
14.除斑燕苡湯 6 t9 }( `. ?6 y4 u4 I8 _+ `. [
功效:健脾益肺,去濕除斑。 K1 \5 Q( N5 j! C
適應証:黃褐斑及伴疣粒。
. }$ s3 ]/ R4 f& [9 d: F0 C" c4 v- _3 X材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
* n( @' S) g* u製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 / p. @# V: u, z$ O8 p& e0 c
6 d R0 `8 C8 G5 }1 B5 U. p2 I) E5 z
15.調血消斑湯 0 s6 X4 A6 x; M- x3 K& J- J
功效:消瘀降脂,補血養顏。
2 J) p! c' h1 |適應証:臉部黑斑及血斑。
8 n) ?9 c( ^* N$ `8 u1 q材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚/ l+ l1 u, Q/ W' \# A* r# P! w: Z3 v
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 7 m3 }' `; D/ ^( v& L9 `4 C
) ~, A6 f/ `- J6 K: I7 |
16.清熱除斑湯 0 j2 x4 ^5 F0 }
功效:涼血活血,澤膚除斑。
- N! z( J9 B. I3 P" O適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。# g$ k5 E( e+ d& m% v" V/ q
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
4 O( r# A2 A2 B7 j: ]3 b C3 x製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
4 P S2 L4 V3 V; ] ! e5 g, a* S" T9 I2 m! X
17.淨面美顏茶
$ {/ T, E m! a5 I功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
4 Z- j* q1 S" i) E- [ @; {適應証:黃褐斑。
3 D. u$ D( p/ Q. E( C6 O7 w; H材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢, J6 J2 Y( R8 O# x3 t
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 & E) q0 u$ _* Q, N. A( S9 u
9 Z4 X+ Z) _: T0 F# L
2 f" z$ b" R9 f( G: P2 H) V6 U
2 B, f+ s3 Q5 t: q2 k( i8 @* {1 U \1 K- `9 B; h$ g0 z
- |1 G9 k( u c+ ]% L Q _
( y9 a! R2 s) o- ^2 F[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
|