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1.潤膚美顏湯
* u9 m; G" ]7 l" G' o功效:滋潤養顏,益氣護膚。7 o a( t+ ?* I: V: w7 h8 x1 H2 @
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
) H6 x3 s: ]( X9 v3 k材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩9 L M8 @. Z. @
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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' m. Q$ q8 j- z1 u4 }2.通絡潤膚湯 7 r3 i* L& W9 }* x/ [! j/ J& s
功效:調補氣血。
3 j8 O( Z" H7 P" E適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。8 `! q1 l2 i* `7 g' P8 v; [2 H
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許) C6 ~% N; `* ]. _, F
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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3.養血美顏茶
! N5 f4 f7 Y1 v& o8 W: R功效:養血滋陰,皮膚保健。3 b5 A3 i2 q, N. Z3 G, g
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。" w: h$ ?1 U" M& Q
材料:青果二錢# y* E D- E; q* @" a; s
桂圓肉二錢
1 e0 ?: b" w2 t; Q- ^+ l" Z杞子二錢7 o$ w3 g9 A D
冰糖適量, H+ G$ z- A, x& U* O* j
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 4 V' q/ v+ g) X1 Y3 s# S0 G
* I) S, i- m4 R4.銀杞護膚茶 1 |- j$ W4 k& |# }) W8 c
功效:美容顏,潤肌。7 l! h3 C+ t/ g, [
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
# V1 i: N9 Y9 t8 ^2 J/ s* Q e材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢* {" B1 @3 ~ z( [% I5 X- Z
冰糖適量 A( i: x, _ k7 Y U
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 ; Z3 w" W5 o4 r/ q
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5.潤肌養顏茶 3 M+ q5 h- p9 `, ?
功效:清熱涼血,榮養肌膚。& ]3 N; Y$ V; {% h" {2 F
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。) W9 H3 p6 ]6 @( T% G8 U
材料:生地四錢5 x3 ~* O4 ^6 j1 y3 p
積雪草五錢3 O: p1 c5 N: S" d
山楂五錢5 f+ }7 b+ e3 r" ]3 F# a3 `
片糖適量" a3 R6 l9 L4 W. b0 h2 K' Y& i9 E
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 4 k' K( Q/ Z) b) W; G9 U. t$ j
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6.健脾養血湯
1 c% z( B3 |4 k X; t- f7 ^功效:健脾去濕,養陰美顏。
" i# Z& n/ ^! [* Y適應証:皮膚粗糙。/ p: P% }- S1 X1 g% F
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
7 T2 c6 ?1 I( ]4 s; T製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 ! x3 J X: b; V2 D
7.豐胸美顏湯 " a4 _, `% v9 `2 H2 J
功效:促進發育,美容養顏。
$ T- c( \+ ] l+ W3 ]適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。) v7 O8 `* J6 ]
材料:紫河車一具
5 r2 s0 I p7 i' y2 S5 N# H燕窩五錢(先用溫水浸開)* K, _* \! B' {
懷山六錢
" ~$ T d" [) m# X% d杞子三錢, c% e- c$ Q# k( Y
鴿蛋二枚
' Z4 O! F- M+ s. n陳皮八分
9 I8 y0 H+ }- C) K淨瘦肉四兩(先出水)# L+ o; Z6 D' ]5 {
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 5 g- n5 h# d4 j! M: U
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8.健體潤膚湯 8 t7 ^* @) u. f; L8 a( ^# ]
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
+ X: L, C5 R+ g! O適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
0 e: X! C- S& S& W材料:懷山五錢
+ E+ j4 w* o( R) G' |6 g# e0 g生薏米一兩7 A+ b1 Y5 S# R8 I3 ^; N
銀杏十二粒(去殼)* F% e. r4 v5 ^9 H4 {) n9 u
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許6 a7 B6 Q" o9 A; h+ ^: U; e
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 $ o" D3 m W8 {* b3 H' Y) P+ j9 w
) p! K5 O2 w; z5 H9.清補養顏湯
y% q5 K, ^3 c# h$ K4 l功效:滋補五臟。( b' ?. R+ [5 k' u5 f, {
適應証:虛不受補症候。
9 `/ m! Z' {+ a: F: c) ]. {+ b材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
" H6 J5 B3 T& {5 B製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) " I. ] c0 W5 Q
- I/ m7 F* K" F' P+ [, H10.木瓜潤膚湯
, W- h7 K3 a+ i% F% a功效:滋補潤膚,健胸。
; `' |- d$ d( G9 F適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。8 m4 w- v+ t* ^% W7 h, P
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條; a; {2 O% f& q+ j' k
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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11.健脾養心湯 & t0 b) M6 d- @7 Z) ]4 O' G* b
功效:補脾養心,健體豐肌。) T8 w% d0 `1 ?" q: T. N2 Y% r
適應証:脾虛而形體消瘦。
! } G0 {" [9 d. U+ Q9 O' J材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量- D2 x3 g; \( R) E2 R! G
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 7 G4 R5 G' u: {6 U# ~
+ K9 |+ d P* i- c( N+ L% p/ I12.澤膚健體湯 1 l2 N0 ~/ f* ~& H
功效:補脾養血,健體美容。6 M' L2 P% y, k# n- s
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
- R7 T% N S( X* N( [材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量: l; x& P' S3 A R9 b: X q* n# v8 i
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 " a: W( u( p# V2 t& x8 L
( ?' m2 Y3 s2 r5 Q1 g7 Z13.去濕解毒湯 & a1 W; \& Z' x# K
功效:去濕解毒,清熱理腸。! D' H0 l6 V- {$ ?# V
適應証:濕熱性暗瘡等。" V# x* z* k0 i3 K! I
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
. e/ R+ ` R( `4 L; [製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 - \* H. _" z- e
; f* e* y% S, F7 m3 ~8 F14.除斑燕苡湯
+ u9 _/ U- O1 y$ @功效:健脾益肺,去濕除斑。
7 ?5 n8 d: y1 n. R適應証:黃褐斑及伴疣粒。
8 z6 [1 w9 d _! ?+ q7 u3 ?材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量1 }# ?0 @, `' X0 g( t" h4 R
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 & l# r, Q. A. o* b, x
0 ~8 }# F( S) O15.調血消斑湯
& l* f5 h! N8 L功效:消瘀降脂,補血養顏。/ j. O) s7 d8 Y' j- Y+ g
適應証:臉部黑斑及血斑。
5 c' t9 e6 E0 c; `# I" i8 k% B U材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚2 G7 K2 P4 B( x' t7 n( _
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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, B5 e7 F6 j& R/ H0 e6 u& _0 g16.清熱除斑湯
n% y% q: @' G0 j- r( r% N) [4 A功效:涼血活血,澤膚除斑。
0 l7 q' V7 V3 a) Y! @2 y. r適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
" K2 I+ W9 q8 ]9 m4 y9 E/ _材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)$ I; x+ y. m- j& K+ o$ a
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 1 X1 k' t+ C1 k6 a; O7 ?
: m% B0 w- @3 `$ k* m8 K17.淨面美顏茶
4 b, w- i2 I$ x" ?% j功效:養血調肝,散鬱祛瘀。( h# N0 Y9 K7 c( ]! }
適應証:黃褐斑。
# @$ Y5 C) G" O+ T* R u: |+ \$ s材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
7 a7 x6 y, |9 m- M4 A% R製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 ) g/ e7 J6 x. W6 X, H; C. w
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' H5 G9 @8 C0 f4 ]0 A" ~$ d: N( x3 n: N0 ?. `1 N
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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