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1.潤膚美顏湯
: c$ f& ^9 o/ e功效:滋潤養顏,益氣護膚。
( ?0 c5 J* n( w5 d/ n3 \適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
: U$ ]6 |% E! ?" e. l0 {2 G材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩7 o- I( r4 Q$ W; G7 v$ j
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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. ?0 v& t- [, p; ~2 G/ S' d# G( S2.通絡潤膚湯 7 l0 C5 ^/ T' E
功效:調補氣血。& g3 C6 h' l* A: e/ q# P6 w
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。8 a! u4 R+ U. R7 u# l7 H. p
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
: m) @ g% R0 K& u, S製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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3.養血美顏茶 2 n+ S% M4 d: S& a+ o" H- ^
功效:養血滋陰,皮膚保健。3 ?& B7 i9 U4 Q$ E7 v
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。7 q2 m* Q& n% c) x$ c
材料:青果二錢
/ J$ j, ]- n! R& l* @9 g m( F' d$ i桂圓肉二錢+ W2 B3 S( b7 W5 y. U- \
杞子二錢9 r4 s, c9 K- F( ] _/ V$ s$ t
冰糖適量* r) n* c- G2 E% F6 I
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 0 m L% g7 X: X/ U: I
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4.銀杞護膚茶
* p7 J3 s! U$ A7 m# W1 v功效:美容顏,潤肌。
& l- g0 F5 e- ~6 `+ {( T適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
4 h3 d/ w9 t2 o, x/ G/ I! e材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢0 W8 ]( b7 @- p( `" x; P# O
冰糖適量
A3 I s! T) ?9 I r製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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/ x& E( k# p- B) H0 w* X2 R5.潤肌養顏茶
1 s9 D% l- X" s+ d功效:清熱涼血,榮養肌膚。
! z( T% f2 g/ t \7 x1 Y適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。/ t- @4 [1 S, P7 s& P
材料:生地四錢
7 J- Z# `! ~ q2 n積雪草五錢& w2 z7 P1 D, b$ ?" B
山楂五錢" T) v* z) S+ L" z& j% x4 \$ J5 ^: x
片糖適量$ w# X2 r4 ?1 a! z i9 E) [
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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6.健脾養血湯
- g; W4 M& v: ^2 d7 ]! A( Y3 X功效:健脾去濕,養陰美顏。
3 F0 @! N2 u# O' T7 ^適應証:皮膚粗糙。
! P7 [+ N# f# u2 f! w材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩% F0 Y% z6 [6 r+ y! Q
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
1 E. U& d- v/ a7.豐胸美顏湯 . Z$ |4 l- x+ n
功效:促進發育,美容養顏。
- T9 T& `! W( l7 \% p1 h7 `* P適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
; c+ D5 @9 b: A1 D( W/ [0 O材料:紫河車一具
1 G0 ]- B7 Q2 r* I' F燕窩五錢(先用溫水浸開)3 u+ _! K2 N0 O) A: {
懷山六錢
; L/ \( X' x* N- _' X+ [& K: Y$ |$ d: j杞子三錢1 }# w$ b4 d3 E! M- _: ?" h$ \4 Q
鴿蛋二枚
0 K5 w. s% D' D* i) B& T陳皮八分) T9 m) C/ A/ ]; [
淨瘦肉四兩(先出水)
! J3 ^6 P3 o1 T製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 8 U. j* Q& e; f& C2 v9 A) ]$ d$ Y
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8.健體潤膚湯
+ _/ ~( H. v/ x) X- c) Y# c9 k功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。5 v# _4 a& W5 [, O; m* A" l
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
4 O5 t$ k( i6 m) r/ X( s- ~; H材料:懷山五錢
# O8 ~/ Q4 t% ]# F. D$ _生薏米一兩
" F3 O) M- e8 ^0 `7 o0 O# A銀杏十二粒(去殼)
/ ^) S" u1 B* L1 }6 t. l生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
1 p/ r4 w3 q T/ V' {' T @製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 + T3 ^1 G0 S d) o
" N7 p- I1 m8 F' _/ e+ S( L# _9.清補養顏湯 3 e7 r v$ E6 s/ C9 _; w
功效:滋補五臟。
. U/ w8 P) I1 H& E) K* ^ H適應証:虛不受補症候。
d% @8 M* m8 \1 p( i材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
) f4 g+ a$ T/ B6 S2 B" x製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) : A; \6 N5 G7 K7 _4 H( V9 D6 b
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10.木瓜潤膚湯 9 ]0 \6 l! M! P+ h$ c* q
功效:滋補潤膚,健胸。
3 O D! M' N& _0 Z適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。- Z/ f5 {8 \, {0 R' x" a
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
1 d4 r9 ^/ p. Y3 P3 p製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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3 r; c. Q) d9 a! v; h11.健脾養心湯 , B2 M7 E' A; G% ?, P
功效:補脾養心,健體豐肌。
9 t3 l3 r7 J, b適應証:脾虛而形體消瘦。$ s+ n2 w3 x3 k# N
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
/ e) n. U, w+ h; \* o1 d/ t% _; n製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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1 n* g/ d" A7 p( {12.澤膚健體湯
c4 i) Y9 Y/ q6 Q1 a" J. C功效:補脾養血,健體美容。% i# {- c) ^ T$ W' [* B$ W9 ]9 S
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。$ M; r, i/ L) R7 k% {
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
7 _( I& U: ]# m1 I製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 4 J. n7 e: k5 F) A; N" o7 u8 `
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13.去濕解毒湯
4 b$ U7 m! Z. d* O( B功效:去濕解毒,清熱理腸。
0 o# _1 \& J9 A2 u1 N$ V% r7 o4 Y適應証:濕熱性暗瘡等。% ^8 ^/ ^$ e7 d8 ]% j/ `6 P) t
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) 1 F4 `4 I' E" {; D
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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14.除斑燕苡湯 . W* i/ l4 S! D8 K' p+ Y
功效:健脾益肺,去濕除斑。
8 n0 C: ]4 f6 Z( y- }# y3 ~適應証:黃褐斑及伴疣粒。2 c& i8 F$ d# j+ l
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
! U/ o, u8 O% ~( Y! z% Z7 ]: r製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 / Z1 i, Z- A' D4 e" |: g) f
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15.調血消斑湯 0 T+ k; R& ?7 {7 g* H5 u6 P
功效:消瘀降脂,補血養顏。, p, j, j$ r9 g9 Z- P- r, \5 d' s
適應証:臉部黑斑及血斑。
) a$ N6 `% i: L/ z! F0 L材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚6 ?- v0 |' L5 |+ k4 G7 \! W
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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16.清熱除斑湯 ! Q5 f# n M! r$ e/ E* c, n9 b
功效:涼血活血,澤膚除斑。
+ p6 f% @; R! Z. ~2 d5 u2 t3 h$ Y適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
& p& Q+ d4 `& V1 ^! r: I材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
/ U$ a3 y2 f2 K! }製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 0 E8 ~& R& @! K/ j2 e( {
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17.淨面美顏茶
6 W {+ ^6 m3 [功效:養血調肝,散鬱祛瘀。- ]/ F4 G% J! D+ B j
適應証:黃褐斑。
0 t6 D- S4 H- K( l( {: V材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢9 O2 y1 e/ s. L2 L) c
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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