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1.潤膚美顏湯
v# q6 c4 \5 Q3 k, W/ R功效:滋潤養顏,益氣護膚。
6 F t% F8 I- ^* O6 `$ W7 v8 `適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
/ l) }/ U) @: v( d材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩! N, C' ^! Q; w5 j% U
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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2.通絡潤膚湯 ! `7 W, v* C2 j$ i1 P' L
功效:調補氣血。$ T" D) B6 w" M" V5 w4 Z
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。. v% _" l I4 D. F. Q& ]/ U. Q& Z
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許) Q* B0 @4 |. @! d W9 I) r
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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3.養血美顏茶
: ]9 G4 e: n/ h- ^3 O8 J功效:養血滋陰,皮膚保健。
) a- x0 ]' t2 C8 j6 W適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
# C" n) ~% ?2 T" G5 v) }: p材料:青果二錢
0 G4 k$ H6 x% \+ ~桂圓肉二錢2 O5 _5 v0 L% E& L
杞子二錢8 w/ i I9 `, M) i( M3 m+ U
冰糖適量
. R0 I2 R7 K7 O& w製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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+ j6 D% h" [6 H) K4.銀杞護膚茶 0 x* c7 V/ G8 q) m1 o p
功效:美容顏,潤肌。
$ T9 X0 i0 ^6 j! ^( P8 G適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
/ Y& k) [; W7 P; z1 B& Y5 |材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
5 ]2 R. p8 O/ H" O) N冰糖適量
' [5 e1 W6 O( U3 m- g製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 + L/ J5 }& M: r1 j8 w
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5.潤肌養顏茶 5 M9 E; w2 @3 K/ N! F
功效:清熱涼血,榮養肌膚。
$ `3 q& l# B& h3 e# \' r適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
) d( U8 O" [. U' ]' ]! k材料:生地四錢" f2 F; A3 J/ x
積雪草五錢
o/ u9 X0 m( z山楂五錢# ~3 r3 `2 i/ R9 h1 f) c' d
片糖適量% a' q& F1 Z/ ~. g: u: q
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 ) [4 q" w* [. X' ?, ?7 z
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6.健脾養血湯
/ Q* B/ Z7 y# E& V# W% J4 B功效:健脾去濕,養陰美顏。) ?0 }3 z, I s3 ~1 Z- J( U4 A
適應証:皮膚粗糙。
P$ Q, r( ^) d' O$ n材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩5 W7 E/ c4 j! R0 ~# D
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
+ \" [* o- R) D _7.豐胸美顏湯
) U. C! e- @0 V5 C2 y# r功效:促進發育,美容養顏。
; a& u( l/ U8 M9 f0 R6 a適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
1 p6 N) K; U! I5 ~材料:紫河車一具
1 `+ d5 l. q, s+ A! p- O y; r燕窩五錢(先用溫水浸開): s& Q) n3 H6 I7 L" D& {5 R
懷山六錢
3 t/ Y7 I5 o# x6 [! C. W0 q9 c- S7 S8 @5 y杞子三錢; d; m6 H" o* n3 B. y2 W: g
鴿蛋二枚
8 P9 l0 q7 C# x5 g% P: b陳皮八分$ Z3 j9 K" D- A" ]8 o
淨瘦肉四兩(先出水)- j% |1 f0 x6 p8 ]
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 $ ~+ l! j: p* ?# b. r* ~
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8.健體潤膚湯 . q7 u) R7 P- s' m
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。 Y: u( J2 R9 N) N9 Y" j
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。5 ^% q! }3 o' D% L" Q
材料:懷山五錢
( U$ q6 W7 r1 P3 K$ _9 Y) g生薏米一兩9 u4 M; p3 |5 q: M! B
銀杏十二粒(去殼)
# e6 g) S% V5 \( v生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
8 ?8 J; I; Q- n: h' V製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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9.清補養顏湯
: }, T6 N5 d. O) E1 S功效:滋補五臟。5 m, ]2 T7 y) C! l- J
適應証:虛不受補症候。 g( ~" K; E. i x. ?
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)" k) U4 g7 l$ T) R6 }
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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0 Z: Z% W5 }0 ^8 e; G10.木瓜潤膚湯
- p; i/ D2 a& X( N/ Q- d功效:滋補潤膚,健胸。
# g* W3 ^' i% M% W: v7 t1 _* N9 Q9 r適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。" h+ `0 V' e- ]" l+ s) x
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條* K/ N+ E5 z" Q. }7 Y
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 : {* `2 a# t- O, @5 J8 h- l7 I
" L1 `& x0 @) M5 P; J, N11.健脾養心湯 6 {! |4 B# x7 b1 @; Z
功效:補脾養心,健體豐肌。
. Q% n4 ~ d6 M( u' P' g& V適應証:脾虛而形體消瘦。% x2 y% g, L1 _9 R1 Z0 V
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
4 X( F$ Q& I4 s- m. }製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 , B* C, M% P- U2 V2 ]1 X3 s8 J
$ c! s+ w% ?: B U9 Y1 \$ O12.澤膚健體湯
3 \- ?9 V- S' N/ O功效:補脾養血,健體美容。
5 c1 |. Z% z3 d& ?# A& e' N適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
% j" u& h& N5 |5 I5 @; v1 m: L- s材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
" [6 m( F% U! g. W9 K製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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3 J8 l& E( X! j13.去濕解毒湯
# J/ O% I3 I" |9 Y; V功效:去濕解毒,清熱理腸。
! r+ D0 V& `2 T: J! `: c8 e適應証:濕熱性暗瘡等。 J# Z) X& [0 {8 H) V
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
5 i. _2 I" _, p# p製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 ( Z. d$ l' I$ q0 t$ b
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14.除斑燕苡湯
* O% u" u% t: M; r功效:健脾益肺,去濕除斑。
- Y, j' x% p( ~ O' S適應証:黃褐斑及伴疣粒。
% Z0 t3 b0 p, Q/ w9 |5 T8 O材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量/ z8 c& u, x3 v7 q. v/ [
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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15.調血消斑湯
. Y( r/ |: u3 J- @: @功效:消瘀降脂,補血養顏。 s. F! F9 D; O4 [( u, M, Y- W
適應証:臉部黑斑及血斑。/ w$ y% U! a* F: ~0 Z3 ]
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
0 N3 m, Y( R+ a: F1 _2 K0 W1 x& N製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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16.清熱除斑湯
5 F* w, R5 O* w T功效:涼血活血,澤膚除斑。# `; e& d9 v& L" M) ?: I! O. \
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
! Q/ P P& [/ Q7 A6 Y4 Q6 J- c材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊) l9 u/ b$ R7 v9 C) r( x
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 & _3 g# B* U6 o, D4 f8 p( h* z
( B/ _9 D! u$ ]3 s) A' J% u17.淨面美顏茶 3 j" v! R' }# g- w% @
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
3 {" r0 Q* @; H% }6 G適應証:黃褐斑。
) j7 m2 f7 o& e9 H* j材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
* q2 k$ Q$ s- A製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 ! L: i+ {2 S8 }/ J( |- P
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( Y2 ?3 b) I* h9 \5 i; c; s[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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