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第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。 |' }) l- q) U. W9 e
6 H/ h; Y+ U# B; i" e* O4 K/ b* r第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。
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第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。
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2 P9 V& D# }6 H& C4 N0 V! D第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。
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第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。 3 u' k2 K8 `% e; P% j4 Y& u1 G
9 e$ d+ p2 {' C8 v第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。 8 |0 C! Y$ @' w
- _, _( j/ {5 c. h$ `& E: i第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。 : s" u3 A3 b4 N$ Z( A
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警示TIPS 4 D6 O) e, w. g4 m! \# o) T
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每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。
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怀孕期不宜喝浓绿茶。
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3 D; ^; A# l% }哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。
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第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。
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贴心TIPS：自制几种有益的果汁
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苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。 & x: s& ], I( K \& L# t
" r/ z: A) j4 j" Y5 p橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。 : W* J4 A' H( k
* Z- O8 P e. K% |7 c/ q$ m胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。 7 v' P! Y3 _- I8 q6 E: I0 v( ]' z
6 C+ u+ w/ I- p, t8 j3 @黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。
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6 a# x% t }( K/ z! Y( w9 I西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成 % ~" E5 C% B8 y, t
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第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法
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$ j! L5 E0 ?* v' n' U+ U使用方法： ' b( y" C3 f5 j& n8 s
1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。
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, k; A1 E0 o# W; A2 r2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。
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3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。
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一个星期做2次就好 ( q) ~# ?3 w! D; ^7 g& `+ p
8 h0 y9 ], g a费用：1.鸡蛋一个0.5元
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+ q: p/ w1 ?" W2 u$ `2.珍珠粉一袋10元 - B5 E/ N, U1 @3 R
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第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法
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/ v' e8 @' E) n+ v. B* w8 x( Y! l使用方法： ( d- b. x% E' Y0 j, c
1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。
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2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。
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" w( }, O& a: |7 b! y1 d8 j可以天天使用这个方法
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) Q9 m. i1 U( o2 o, L) N费用：1.酸奶2元 0 M, `- s- d& ]* A; e
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2.珍珠粉10元
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% {* g2 @7 p% L2 ^6 {! H; {第四招 苹果消痘印 . O. f4 n$ ]2 p& z& h" l
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使用方法： 4 B+ ^) L6 X+ l; w8 h
1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。
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2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。
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( W! s6 D4 Q% x0 M; A8 Q% f7 ~3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。 u) D; f" B0 v
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一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。 |# @* W; K+ o' h% I, K
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费用：苹果一个2元 7 C: l- Y( w# R1 V/ V
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还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。
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俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：）
4 v3 L5 t0 J% y# @' W; w俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~
2 ?9 \. W' c/ I李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元，
6 q$ G& J; l7 q+ ~5 w; Y5 HPS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。
+ s( v2 f; N7 r$ Z$ O最后送上一个食疗去痘印的方子
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. n$ j3 D f+ J! t$ f' K A0 ^$ G原料： # Y8 }2 r' P5 ]- k; R7 e
薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。
. O* C) E$ {; M" F# t& o1 ?制法： M$ f/ ?3 \! N6 y. }+ J0 i. M" d* n
将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。
3 i7 ~& K; J7 ~0 U5 W1 Y# L! Z特点：
. k$ w$ t5 A! D1 A7 P甜香，热糯，略有清香味。 4 s, j9 W* Z- p6 y
功效： N8 a Y5 K/ B$ R/ P
薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。 4 S) q. \: C! ^& I
% m' H9 g: f* C8 ^百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。 2 j! X* D) D3 ^
此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处 |
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狗仔卡
发表于 2008-8-15 11:56
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