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本帖最后由 ILOVUTIK 于 2009-7-8 21:28 编辑 ( k* ]" @6 t$ a: p5 p
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馋猫又来咯~~~~~~~~~~！* _+ w) T% K* t% W
今天端上一盘小炒《彩翼翻飞》请诸君品尝！
) [- u, a" m8 e. U0 n1 R, j, q1 k材料：鸡翼6件、洋葱半个、尖椒两支、蒜头、生姜、香菜若干
$ T7 Z5 d7 R2 {) y, H( U过程：
9 w& i% a a3 z. R* u1 H1、鸡翼一开三块洗净沥干水（为保持爽滑口感没过沸水），再用生粉、生抽腌制十几分钟待用；
7 b8 }, z2 X0 R2、洋葱切片、尖椒斜刀切段、蒜头切片、香菜切段儿
. b6 O& x c, Y- q3、油锅半热时，下鸡翼翻炒至7成熟，加鸡汤调文火炖十分钟至9成熟；1 m) d1 m" n2 h/ q- o& x* Z3 j
4、洋葱等配料入锅和鸡翼一起翻炒到洋葱变软、蒜片飘香即可出锅。 |
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 xxiuzi
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彩翼翻飞茶飘香，笑看风雨侍酒狂！菜好，名 ... |
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IP卡
狗仔卡
发表于 2009-7-8 20:55
显身卡
想留言都留8上，刚才奋发图强了500多遍才爬上来，先气定神闲的来碗不花钱的凉白开解解渴，再写上粉有纪念意义的一句：“肥鹅到此一游！”
