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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子9 H, h- S( v- ?' k1 ^
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 7 Z4 B% ^) `+ X9 v, [% r
1.冰敷
$ t8 E$ t: X5 S. v用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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0 F4 j% C( \' `. J' @) j0 q9 |# C4 y3 ^2.茶叶包敷眼
' ?% `/ A. J0 x( ]9 v( Y- \把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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3 p1 Q9 G' z. }4 s3.土豆片敷眼
# P' }) f6 K# M* S5 t/ c8 x6 q土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 ; K7 y9 X5 `. m* x+ R
0 x0 L, N4 `6 r6 D8 \4.使用眼霜或眼膜
" m1 t# f h' M/ v3 v4 r. V( s1 f现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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5.使用遮瑕产品 $ i5 e; X0 [5 b1 }7 F* \& w
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 3 R! W: J& \7 K7 c# X% G; V
2 T4 [# T9 y2 }7 A3 r鸡蛋银戒指转眼
- H/ q4 N6 B3 ?+ u将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 & b6 _, Y8 [; H9 ]
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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马蹄莲藕渣敷眼
2 ?: p4 V- \5 z- r洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
& G' p- \8 D/ L, A贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 4 O# Q( Q$ |6 H6 j. N$ K* E0 [/ O
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 # E3 V* H, Y! T5 R# D ^
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土豆片敷眼
2 ]5 ?& _% \0 g: F( \5 m刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
" l( Y$ e1 Z- ~# D& k! N6 }贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 2 F$ k. K3 A1 T1 _1 X) l- j
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 _6 C8 A4 k) v4 ^" r
" g. {: e2 ~9 t8 \8 b7 e苹果敷眼
, V* o4 b- u9 F6 g) G" I将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 " [' K% {2 Y2 ]( U( q9 R: @7 c. e
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 _! H3 A% X; `
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柿子敷眼 ; L2 x* Y/ ^" b1 Y. Z
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 ( ], B. s; O! K& v u* j
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 0 F$ c- t6 J! q3 ?8 w
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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蜂粉蜂皇浆
| O( c5 f3 n3 H蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 / T& f- A2 p* I- H8 z- V
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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2 x- O. W: c+ p7 m) d1 e5 R5 C饮食习惯去除黑眼圈 : 4 t# h: E; Z; x7 y3 m7 u7 h) n
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
% R4 v; [3 I4 s d: J) t2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 4 g Y# s% v V) K3 d" p
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
* c q3 C2 E) a" Y9 @& j4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
( n/ K7 Q7 R" O0 c- I7 U5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 & y, Y. ^+ }/ [5 H
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