只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

. Y8 F+ H+ X& ?: s' w0 s3 f5 V哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
6 X. K% @% Y1 [7 Y
黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
; u  ~- H; l# p+ [. W+ T五种“去火”食疗法

  ?5 M. g" q5 q0 C) u人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
2 ]8 \+ i; O# A4 |& R3 ]; d
一、喝莲子汤去心火
) H: c" J, z. }" l; }6 R* n
8 S' g* ~2 U& y0 j# t. Y' e表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
6 E4 b  J( H3 n' s
& n; Z2 b7 P- z# w' F# d0 j食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
* d* O5 p# n; t* Z& `  o: O7 i
二、吃猪肝可去肺火

9 b3 U" t  W% B( C- z" |: g- d表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
' f/ i! e0 U/ q9 z# s- l0 C
2 U: z0 [8 M% w6 d/ J, W2 H食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

" r' l3 j. q4 U! s: W5 w1 i三、喝绿豆粥去胃火
+ M  ^  `% K3 S
表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
$ k7 m% S, A2 ^3 H2 D& u& }6 ]
( V- |- [5 Q# x7 `" w$ Q3 C9 j8 K食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
  L8 [& [& s2 V) `+ i. @
四、喝梨水去肝火

5 n2 W2 l  m- H0 N4 W3 [9 @: d表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

& f1 r7 {% Y8 A$ U( X: b0 e食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~